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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 I7 M3 s0 X0 Y: R8 R7 F* |" f2 ~
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% _* `8 n8 V F( c9 V& w  2013.03.26上首页啦！; z. }) k; [2 L4 N* g: E' U1 R
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想吃牛肉，
/ t0 f4 Q |; }1 |9 U8 a0 b 做一次黑胡椒牛肉吧，5 Y. D! Z, ]5 J6 k, D! X- c& ]/ U
这可是上好的富硒牛肉：$ P8 p4 o2 f1 h" P* P
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原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
) p1 d3 l6 q. p! r0 o M. C$ Q; p做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。
: C; k& [$ A* Y8 m2 X o, N* [9 X 2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
8 W) A( w; K' v: \ 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。- D9 h) V% A3 m' A6 i, Z8 q$ a
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。 o; F0 W4 a5 I3 D% A
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
