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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑 ! M. V/ S/ i0 w
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 2013.03.26上首页啦！$ u) D0 l- R0 F- @ Z: c
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想吃牛肉，
5 I" h& N5 x3 V) g. a( e$ M 做一次黑胡椒牛肉吧，
& J, e# ~3 J# h5 D$ w6 M: w" b% ^( s 这可是上好的富硒牛肉：
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' G3 ~% m0 T5 w4 j" @% f原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。 \) H: E6 P! R- o" n/ H
做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。3 G( J/ b4 `( H- r) Y5 g
2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。( q3 H$ X- E" c4 F- @. y/ g
3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。1 T! q% ~1 c$ ~2 I3 D7 [ H
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
