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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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7 g8 b! Y \- ~% y7 ^  2013.03.26上首页啦！
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& y" Q! f X! T" E9 B 想吃牛肉，# P$ N: p& Z) V3 E$ O# b
做一次黑胡椒牛肉吧，2 u/ y9 {; ?% y' v- [3 Y
这可是上好的富硒牛肉：6 H0 Y3 U7 k- C4 j
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原材料：牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。
! \% C0 l( j1 H% F8 H. C d/ `做法：1、牛肉切条（不要太细），用粉芡腌制10分钟。
. N+ `8 y( m' u6 f 2、橄榄油烧5成热，放入腌好的牛肉滑炒至6分熟，盛出备用。
# P* A" w) W6 k: u/ e 3、洋葱切丝，入油锅翻炒，再放入牛肉翻炒。& d) l5 \, E r/ r1 R
4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟，放盐即可出锅。
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发表于 2013-3-24 21:00
请问牛肚是在哪买的啊？
发表于 2013-3-25 09:00
