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本帖最后由 丝丝娘 于 2013-3-26 21:55 编辑
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2013.03.26上首页啦!
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3 _. B4 O- } C- h; K# Z2 y2 w 想吃牛肉,7 f5 R5 ]4 Z# w* A* _8 L6 P2 s5 Z
做一次黑胡椒牛肉吧,6 T% ^3 }4 N* B& ?; f) c$ K
这可是上好的富硒牛肉:
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原材料:牛肉、洋葱、橄榄油、黑胡椒、番茄酱、盐等。" Z1 H9 z" B' K% ~* j- U/ I% N( a
做法:1、牛肉切条(不要太细),用粉芡腌制10分钟。 w5 n/ R' q& }* ^5 \" f
2、橄榄油烧5成热,放入腌好的牛肉滑炒至6分熟,盛出备用。4 [1 C' f K; v) e( t0 O- b9 u9 j
3、洋葱切丝,入油锅翻炒,再放入牛肉翻炒。
- B/ {' T# W( Z) i6 u( \ 4、放入番茄酱、黑胡椒翻炒至8分熟,放盐即可出锅。
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