陈坏坏

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# O* V+ v7 U4 `7 z) F  e5 z: |         这段时间，到处都在谈论H7N9，鸡不能吃，鸽子不能吃，鹌鹑不能吃，，，大家都被普及了一把医学常识。
! @% x: s' q3 a% g) I: E         昨天在电视新闻中看到，这几天养鸡场原本正是销售旺季，现今一个月一只鸡也卖不出去，鸡蛋也经历了涨跌风波。照此下去，要难以经营了。
6 [5 _" s' q  v- ]  w# s. k4 s          还有个同事感冒，拒绝外出，说怕症状加深，去医院就更怕。。。大家都是谈禽流感色变啊! D3 J; M4 j, t' B( {* `
        但是，这些禽类如果我们不吃，家里暂时是不会上桌了。鸡蛋么，煮熟，应该没有问题。因为听说流感病毒对低温不敏感，但对高温、紫外线、各种消毒剂很是敏感。
( n( X3 C& I" _         所以，大家都在抱怨，最近家里吃得太素！有什么办法，尽量安全些，吃些素，权当减肥，翻翻花样，让餐桌出彩些吧。
0 E$ @8 u% |/ \5 S+ X* Y7 c, F豆腐是我这几年的大爱，加些其他调料一起烧，一个菜就能够打翻掉这个挑食的小子。我么，挺喜欢吃嫩豆腐的，可是无奈，只会炒豆腐        最近，在网上学了一道叫“鸡鸡刨豆腐”感觉做起来挺简单的，呵呵，那我就先学习一下把一块老豆腐在热油锅里用筷子戳碎，略炒一下，打入一个鸡蛋，再炒，加大量葱花。”我当时就觉得可行，简单易操作。
$ t4 \+ @" a+ D% V# @* Y) V        先出一个美图：
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        那就看看我做的美味吧，按照程序来吧
% z9 d, C! L: e/ w( @        原料：豆腐一块  鸡蛋2-3个  葱3根  盐 辣酱 胡椒粉 还有黄酒
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        制作过程：1、在鸡蛋里面加入少许盐和黄酒，用打蛋器打散；8 g2 f/ H! W! ]" i
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                          2、把豆腐切成小块，葱切成小葱花；! s3 X1 y& y2 m4 I! H( w
                          3、把油烧热，把小葱花扔进去，翻炒一会，放入豆腐碎块；* L7 a* y# j6 s# G9 y) V
                           
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4 [+ Y: U& f1 s$ g4 k  i                         4、把鸡蛋放入与豆腐搅拌；
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                         5、放入胡椒粉，盐 ，辣酱；" M3 D7 b2 D% C4 _8 T5 T1 m
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                           6、盛到盘里即可。2 q5 U. b8 d: W: g( @6 F5 P

我爱小月

这个做起来还是简单，就是不知道鸡蛋敢不敢 吃

亦笑了之

不错的推荐

lcjsun

学习

孜函妈妈

这个还是很简答，挺好做的。

heremail

鸡真可怜，健康的时候被宰，不健康的时候被杀。。。。

limparfait

不错不错，改天试试

妈妈的晨兔

先帮顶，我看一下的~