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9~12个月宝宝辅食——黑燕麦粥
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. J$ W6 j" |+ T# H9 f4 v! R9 n主料：黑燕麦　　80克配方奶粉　　20克工具：奶锅　　
6 D; w4 i* R8 G1 h6 z详细步骤：
3 `: T$ ^7 X, ~& x" C3 x1：准备材料。
. x9 z# d- J: l2：黑燕麦片加适量清水浸泡30分钟以上，配方奶粉温水冲调。2 L8 F! u' o. v, I5 |7 Q
3：锅置火上，倒入黑燕麦片加适量清水，用小火煮40分钟左右。
/ T# h4 }2 c- D4 I5 C9 q' Z. Z4：加入奶粉，拌匀，微沸即可离火。
* y$ F; b9 n# ?& M, S小贴士：+ l, s" n# [) q
1、燕麦是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品，非常适合婴幼儿食用；
9 F7 h6 I, F: @2、煮燕麦片需小火慢慢煲至粘稠，中间搅拌数次且小心溢锅。
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育儿小知识：
2 r4 o+ t+ ?9 j9 o' O9~12个月的宝宝，此时也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃，能够认识五官。能够认识一些图片上的物品，例如他可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作，如：喝水、拿勺子在水中搅等。可能他已经知道大人在谈论自己，懂得害羞；会配合穿衣。会与大人一起做游戏，如大人将自己的脸藏在纸后面，然后露出脸让孩子看见，孩子会高兴，而且主动参与游戏，在大人上次露面的地方等待着大人再次露面。! o# m( v7 w! j4 v& T

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滕王阁梦

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