最爱我的嘟嘟

美白真经: k* U/ f. t+ K0 H1 `4 \: t
牛奶，黄瓜，蜂蜜，珍珠粉，香蕉，鸡蛋是必备品。之所以说它们是必备品，那是因为你无聊的时候，可以随便拿几样配在一起做面膜，而且效果也是非常好的。
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　　1新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 - ~( S9 U* Q# S! ~4 `

9 e1 {1 K* n* S/ y3 ~　　2每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。
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) X) t4 V( f( {/ w5 w- i  |; P; V+ s! G　　下面告诉大家一些搭配，无聊的时候就做哦！
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　　3用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好！ 而且不会有过敏反应！加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
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　　4用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
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. S; g' G* Y- ]. j! |, E　　注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的；
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2 D1 ~4 o: u2 [! I+ k　　5将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
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% M  N/ `2 x# d3 U+ w1 j1 v- l　　6 150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。 ) Z! Z: s1 m& v  f* A; A" X) M

4 q+ n# M' r% w6 `  Z8 y　　7将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。 4 x: W) I8 Z7 S2 z7 s+ V
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　　8使皮肤细腻滑润。把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。
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　　9必须先将双手泡在温水3分钟（因为可以打开毛细孔~吸收也更好） % \& d! G( \+ G% q& K, J2 K

  R3 N3 y( K5 t9 i　　在双手涂上“原优格”（不会做就买市面的没有口味的优格一定要原味的） % t: a# M' G: R1 e. K

5 Q3 \9 V1 H) _　　在把双手包好保鲜膜 15分钟……即可拆除
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　　※使用的效果~如果你只先其中一手妳保养过的那只手则会“突显”得相当[白嫩细透]当然也可以用在脸上。 4 a3 A$ i0 W: u% x! L  F
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　　10多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日摄取足够的维生素C. 0 C6 j8 j+ J! _' F. A0 [
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　　（原因：酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。 9 I- Q0 \) u4 J, l9 ?! y
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　　11在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。 9 g( w' c& Q: O: _4 e
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　　（注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹）
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7 e' v0 T) D3 y3 M8 X( \　　12西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。 1 o) D* [4 j: T

  w, K/ `9 S0 \　　13鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A.将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。 # c7 Y" W6 w- r5 D6 n1 J1 [. B

- A! D# @- K, h5 P　　14将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 3 K  p3 `3 ]! P, K8 ~( k: s/ O" t( X

% E+ a0 F$ l6 V6 y　　15用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 # E5 G& w6 u  h. p7 \0 Y

; y: a" M) S) R1 C% u0 A' N　　美白牙齿 0 E/ x. q6 _6 K! U

8 U( K3 `5 i, M5 K- \0 B9 T　　洗牙的时候用点盐，或者把皮晒干磨成粉后洒点在牙膏上。
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! y& U; I8 Z/ ^: l　　全身美白 + w" G/ |( L# @# e9 K

+ n- u. `1 A  D, b2 S　　至今全身美白的方法，最好的因该就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一变后在洗掉，这样也不错的。

金豆豆

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kaixinguoguo

:wanwan79: :wanwan79: 顶一个

yingtaolele

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fanfanma

要美白，需要先代谢皮肤深层的老化和死亡的皮脂细胞，调理好了才能谈上真正的美白。呵呵

lucy妈

谢谢分享！

angelalin

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