- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-1-17
- 帖子
- 2014
- 积分
- 15015
   
- 经验值
- 13374
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
八宝辣酱
( L7 \% P' ]- A: v" R* t八宝辣酱
) i1 u( {# x/ X" [) Y八宝辣酱八种材料,四荤四素组成,量1:1就成。3 ?6 m) M5 \' J4 |
材料:
# Y l8 H3 m( h- H- q; ] S) o鸡胗丁,里脊丁,鸡肉丁,海米;2 ]4 n. G) }2 W$ P' ^- \5 y4 i
6 a6 E8 `8 e; Z3 p' h
炸花生米,冬笋丁,木耳丁,青红椒丁。; m$ Q7 z8 Z. C5 k& k# n) g
2 t9 u* T# ^+ `5 S5 u辅料:3 @2 d3 o3 ?6 m( a4 Q5 W* N
豆瓣酱,料酒,葱姜末,湿淀粉,鸡精,盐,生抽,清汤适量。/ x% f p+ p! w& g6 |
做法:8 Q7 Z. Q) F3 d, F4 d! S
1、鸡胗丁,里脊丁,鸡肉丁用湿淀粉,盐,料酒,拌匀腌制。 B' G% b/ v) v+ O8 \- P
2、海米用料酒泡十分钟,捞出沥干备用,笋丁,木耳过一下开水捞出。
/ R1 `. ]2 U; D2 `9 d/ T3、锅内放油烧7成热(要多些),下腌好的鸡胗丁,里脊丁,鸡肉丁滑变色捞出沥油。
3 d% o3 X! p4 P5 X% i4、锅内留少许底油炒香葱姜,下豆瓣酱炒香。
( t) P- {; x$ h% c- P5、下海米,笋丁,青红椒,木耳翻炒均匀。! M: t/ }0 |4 x- ~3 U- f0 m
6、下滑好的鸡胗丁,里脊丁,鸡肉丁快速翻炒,顺势点少许清汤,汤汁收差不多,洒入花生米出锅即可!
5 p, `3 S# `% C( a; B( n+ X: N0 l# X' F7 w( _
豆瓣酱本身比较咸,不建议再次放盐啊……
|
|