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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡 5 T) Z3 T" h* F$ I& O) }. x
天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈! ! ?8 o  L# ?; x2 M/ f
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买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。 $ [* I/ a! |$ W) f. n6 Y4 m

0 ?5 ?3 w3 |9 q; t5 c$ G- c( b; k
( p, h5 j" ^9 E& J1 X, C
材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。 : N' Z) `! o5 W% V& p3 R* r$ o
* R8 V5 `( Q1 ^( t& c; ]
盐焗鸡:
4 L) x  m* W+ _0 k* d9 P8 r- z1 g- @+ M, A

  J$ T# n1 I2 I. @- U: A3 g
& H% W' S/ Y# N/ c- i" o  ]2 `4 `做法: ) Q+ m- ^9 P+ u- {4 S$ N

' q0 V) ]& T! \( _0 H1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。
- H/ E. v5 w, F+ `
) W+ T' i& `  \' S+ t2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。 ' S8 b% Y! E  Y* `9 t: [

% s* T) g% J( k6 s5 g5 F: ?5 n3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。
8 N/ v( O! `$ B
; @" `8 G3 G% }; a; \4、烤箱220度预热,烤45分钟。
7 }: L# i1 F% w: \, Q0 t! _: C$ e+ S; G& d  s, E' a

( o% e7 L! {4 M4 E5 [  z, o
- @- o) X; J" M. R1 \4 }: v干锅手撕鸡: 7 N% l3 }2 X$ z4 ?# m$ L1 ^

% }3 }" {  L: b1 M: |1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
5 L1 e" U9 }7 Y( a; R, O2 r! w( A/ F- p+ j. H. F+ `& y+ R: M4 J
2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。
) @7 M: r3 ?, D# B# P6 w
$ H1 ~! h& g# r) j3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。 * R1 c6 V! O# T2 i5 D% u1 W8 w

  G% A9 g2 e" B4 T' t6 l  }+ Y% [4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。
! Y3 R- P5 q/ d* a) u/ W
3 S. P( B7 e6 ]6 Z0 s+ y5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 ( E8 |& L. w: |! d; s
9 L4 o$ l# f# z0 a8 v. [
* G" M( k7 k  h3 _
; p- b7 n, N# S9 a
没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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