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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡
4 o+ v, M1 z6 `3 g8 f2 a# ~天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈! 9 ?. q8 f0 n5 e& P; [/ p  o  |
3 b& y: _, A) s6 P$ A& e# q
买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。
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* h8 |" @5 S/ E! |, h
  b5 t: F9 O2 a
材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。 0 t8 ?8 c% x+ Z) q* D) G9 ]
; c3 @6 S+ C4 B# ?
盐焗鸡:
$ b. n$ m% [5 f1 C
/ g6 P4 P1 ~7 m; h4 W; _
  V, J" O) D# ?2 x. ^! N
* h  ?2 @- _: M0 U' _# v4 n做法:
1 g6 `5 r) M! |4 r1 f. [, n9 j. |" z
1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 2 q2 y; S/ A, ~" m* r( _0 A8 ]/ s
. O" E0 M$ K8 M
2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。 " q2 l! ?: K/ p3 ~# Q
$ h# ^6 l) N4 K3 P8 U% K* }& ?& H
3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。
* \- i% g8 S' o, A
8 P+ l6 z/ o( p2 _4 Z( H4、烤箱220度预热,烤45分钟。 $ @, j  O! j7 u2 {

8 u2 \& K0 n! m3 \; K! U3 K. l( ]" j6 E, [

, J5 L! O4 j: U4 X/ m干锅手撕鸡:
9 E( J( A3 N1 d0 {6 S. T3 \6 K
; L& H% F2 [1 U2 V' p# _1 _1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
+ C; |7 k+ c" C
$ C# F! M& s6 K& u2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。 2 P7 ~5 f8 z' g
# Q8 {5 M& }3 m' E$ a5 O! p# L! u
3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。 8 q# c+ T4 o# j& x1 ?# i+ z

0 f% P/ c4 Q/ H7 }4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。
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" B. G* i. K# s. ?/ N2 b5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 + s# Z0 z: U8 m# M; M' F
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3 {* t0 F* A( {# B$ Y4 u# w$ O' t* {9 g* n6 ]5 W7 @
没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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