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宁静致远

初中毕业

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发表于 2009-3-14 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
干锅手撕鸡 # P4 J* N9 U* s" R7 A
天气冷,做菜凉的快,我就翻出家里的小锅仔,想方设法的做一些暖和的菜式,一边吃一边加热倒也惬意哈!
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9 w8 O& H$ h( o* }7 I" m买烘焙材料的店家有盐焗鸡粉卖,我就顺着买了几袋,做了这个干锅手撕鸡,很香很下饭。   k# \* l' ]  S7 o" C

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9 H( U; l. ]; \$ w! f# F" t材料:鸡腿两只、干辣椒、小香芹、盐、少许生抽、葱、姜。
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盐焗鸡:
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6 Z1 g) j& R- L. v  N$ {做法: $ C4 z, K9 R& |( k/ M2 L

3 A# G3 Z1 K. t1 D* J1、两只鸡腿用10g盐焗鸡份抹匀腌制一晚(每只鸡腿约300g)。 9 M. H' h- l1 H. x6 Z/ a

( H; m+ I3 }' _. a; Q2、腌好的鸡腿放架子上凉2小时。
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+ Q/ g# N! X& U' ^, T3、锡纸上放葱,葱上放鸡腿包严。
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4、烤箱220度预热,烤45分钟。
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干锅手撕鸡: * L, Z9 n1 r7 x8 Y

/ r! g) T: G0 ^5 V3 B, \8 t0 m3 [* j1、盐焗鸡腿一只,撕碎。
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) }, B" ^+ ^7 K6 r/ ^3 ^  u2、葱姜切片,干辣椒剪开,小香芹洗净切长段。 % [* k* N2 a; L9 a. L  k, Z' N

' Z( p( e: @% u6 x3、锅内烧热油,先放葱姜炒香,再放干辣椒炒香。 + f3 }" O1 V# v

2 I7 q' ^, r; I5 n2 N6 T* s4、倒入撕好的鸡肉,炒匀,加少许生抽和盐,关火放入芹菜翻匀。
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5、放入锅仔中一边加热一边吃即可。 " ]$ o8 n6 N6 r# u

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8 \. _( H- L7 ~没有盐焗鸡就用煮好的鸡腿撕碎也成,没有锅仔那就放入芹菜再稍微炒一下出锅直接吃也成。
悦宝宝

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