-笑

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今天的晚饭，第一次做味道还行！
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smile森森

我也要

藏心阁

诱人！

万政妈

求做法

幸福:在—起

回复 -笑 的帖子
' p# I$ q) G2 K- Z今天的晚饭，第一次做味道还行！
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怎么做的看起来好想吃啊。

社会一员

好多芝麻

曦曦，妈妈爱你

看起像我们这里店里卖的喔

烔烔最棒

不错哦

-笑

哈哈哈！！！谢谢大家鼓励

-笑

1.大虾。（去虾线，背后开一刀，料酒，盐腌制半小时）
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3 @& C/ ]+ e, s5 D$ B2. 莲菜。; [5 W( O" {% R: S7 U# b9 |

; F: z! I1 R! g( _/ g3. 芹菜。
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4. 葱、姜、蒜。
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$ p9 Q; O6 C0 Q" L! M5. 辣椒花椒麻椒。# z& `; Q% @! [' H" q( t
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6. 西兰花。
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4 L- V3 T( j8 Z( G" t0 F/ I7. 西兰花莲菜过水烫熟，再放到凉水里凉着。
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/ I& Z' X$ P# W+ Y# x9 L, l3 w8. 葱切段、姜切片，大 蒜用刀拍再放到扁。
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9. 芹菜去叶，切成长 条，放开水里焯一下。
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+ P2 j; ]& s  x4 W6 U# `, [0 M10. 捞出放凉水里冰着。
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" R( D* R8 }) N9 _11. 锅内加足量的食用 油，烧温热。
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12. 下入大虾炸制。! T* h0 W- \0 _/ v# ~

- ]( K6 k8 `* V- y! Y13. 用漏勺敲打虾，有酥 脆的感觉时，捞出沥油备 用。
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14. 锅内留油，下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。9 E( S! ^: e3 d/ D8 x
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15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。（我是用火锅底料代替的）" c% {4 t4 S6 `" p
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16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。
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, [, s* u! @  r" D0 s& r+ C17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
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18. 加入芹菜段翻炒。3 {0 J* k2 q$ X" |" ?3 O( y  |
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19. 下入大虾。; L0 d9 _! v$ O0 J

6 T6 O9 M* E, I; ]; J. j& l20. 撒上芝麻即可食用。8 X- L" p* h( p: T4 |; ^2 Y* F
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21. 出锅装盘。

兮兮^_^妈

好美味的样子

wjsjszanimen

太复杂了。。。

薇ωeī

收藏了！

诺彤妈妈

回复 -笑 的帖子
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看着就想吃。

磊磊麻ma

看着很有食欲

亦笑了之

哇，步骤好多，肯定好吃

猴猴和豆豆

赞   回家我也试试去

米粒他娘

求详解。

妮子801005

我想吃！

棒棒酱

诱人啊，看得我都饿了