-笑

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0 ~' ]- b! {+ d2 R1 c. p. J; ?* j今天的晚饭，第一次做味道还行！4 f2 S' t' _& x( g2 p4 l+ H& J: @1 [

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smile森森

我也要

藏心阁

诱人！

万政妈

求做法

幸福:在—起

回复 -笑 的帖子. c5 |" d1 n8 {1 x  m) r
今天的晚饭，第一次做味道还行！% L8 z+ B- K0 d+ O

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% k5 [- d/ P2 p0 P2 X2 S% r; k怎么做的看起来好想吃啊。

社会一员

好多芝麻

曦曦，妈妈爱你

看起像我们这里店里卖的喔

烔烔最棒

不错哦

-笑

哈哈哈！！！谢谢大家鼓励

-笑

1.大虾。（去虾线，背后开一刀，料酒，盐腌制半小时）
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" r! Z0 V: n3 m( X' \7 @  A1 i1 P2. 莲菜。+ C$ l2 H, X( c

9 ~5 P: \$ l6 U# {- a' k$ ^% L3. 芹菜。
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4. 葱、姜、蒜。
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5. 辣椒花椒麻椒。$ r7 v. P  w0 l8 K3 |

1 ~- \+ V5 b" M; t2 I  ?* @6. 西兰花。
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7. 西兰花莲菜过水烫熟，再放到凉水里凉着。
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, U  y' ~  Z; E7 b( J8. 葱切段、姜切片，大 蒜用刀拍再放到扁。
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' L" u0 i6 ^! j4 b2 D- U# @1 F9. 芹菜去叶，切成长 条，放开水里焯一下。+ e  f$ p8 X" Y$ }

0 O% y7 O$ V6 B10. 捞出放凉水里冰着。
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; z4 B0 i- g+ e11. 锅内加足量的食用 油，烧温热。
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12. 下入大虾炸制。
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13. 用漏勺敲打虾，有酥 脆的感觉时，捞出沥油备 用。
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14. 锅内留油，下入花 椒、麻椒和大茴煸炒出香 味。' j4 V$ b" j) H! U

- s9 B! P4 ~" [. N$ e' A; M15. 下入大蒜和豆瓣酱炒 香。（我是用火锅底料代替的）
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% }  \2 f) `* U0 P" i0 \16. 加入姜片、葱段和辣 椒翻炒。# c) s8 x( D7 J$ f, l# P" E

7 ?" J) Z( ]( g. L& A' l17. 加入莲菜西兰花翻炒入 味。
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18. 加入芹菜段翻炒。3 W2 s# `* V. e  d3 E6 X9 X
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19. 下入大虾。
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0 v4 h7 t; B# U4 `. x* I20. 撒上芝麻即可食用。
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( ?( D( O& z# n, E$ g' M& z/ u. g& c21. 出锅装盘。

兮兮^_^妈

好美味的样子

wjsjszanimen

太复杂了。。。

薇ωeī

收藏了！

诺彤妈妈

回复 -笑 的帖子1 B2 F( ~3 G" D2 p1 N
今天的晚饭，第一次做味道还行！
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看着就想吃。

磊磊麻ma

看着很有食欲

亦笑了之

哇，步骤好多，肯定好吃

猴猴和豆豆

赞   回家我也试试去

米粒他娘

求详解。

妮子801005

我想吃！

棒棒酱

诱人啊，看得我都饿了