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. Q, t5 U* ^$ y8 O2 {: A. x2 F; s4 r

夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

# ~* G; @' ]/ |% E& b

我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

4 j5 U2 ?& P; I2 R+ ]5 _+ D; K4 c

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

$ x# ?- S) F/ B0 ]5 @
) C$ `; @" a5 u/ \, _) |8 N6 S# M2 A2 |. [
: O, k3 Q0 i) B7 J, `

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" Q* E) w' }, @% F
' x. ^. ~( F  v) e一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)
% K  s* U8 b$ W" Q4 X) j原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦- S) w; h6 B: D0 e3 u( C

7 q8 u7 I+ L# d" N! @) h2 Q* p2 `& N4 O6 k
切段的香蕉，加入少量牛奶+ R7 H0 d/ B" h" d7 Q( t

5 s/ Z$ t" O4 A& M  K# M, U
& m# q: e& P- D3 y' H% Q/ t搅拌
* e8 W9 w4 X* x1 S3 i! U+ Y- r# B5 Y

# U7 e* o- g' G3 T; G0 P1 v) G
7 N( l- I# K  v! I, a6 Z( @3 D9 E倒入容器
9 _3 z( \% ?9 ^# Y- k/ ~0 y- P  Z0 _* y, y3 u
# m/ N; Z- |! g5 [" f% C* j
撒点葡萄干和芒果果粒6 E9 M9 G1 P  i& h
放入冰箱冷冻就OK啦8 i2 L, j' U7 e! @: M9 q

* B, D( B2 d/ _. h$ y0 l" ?! m3 |- B9 A2 r" X. E3 u
) e& n. ]4 s0 |8 U* O
7 Y, M5 [" V4 \

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2 `. T: w: Y  p2 @2 Q
, ?# k5 C6 `! J
成品7 j, |8 q3 r$ Q
2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦6 ]: m* `' p0 k; G7 p# R  d; _( i

' B, F& {; }, G. f8 T4 Q" B# _0 q' C: Z( [! R

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/ i- }* O' {1 c% f
+ q' \9 F) x1 z$ S; G( \二,香蕉棒冰
- L8 Y* j/ k: u这个才是真正的苯那那哈. g+ `) A% K# G7 C
超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜: g- e# G- T; o- I
入冰箱冷冻就好啦
1 a9 N& C& \: r9 ^1 F3 u$ }$ ?
2 |8 I) K/ {  {2 X% ^5 [* E( ^
. b% q) Y( p1 p' q" u& ~5 v0 }5 E6 P8 I6 k* y

7 `) X5 e. z2 G  G5 R

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' k+ }% f, I$ {6 ^

. \3 F* G" ^0 ?成品
$ W! N( }  ^8 ?0 r7 i是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏
* A8 E4 [8 V5 H7 X
- i. p: |$ Z' l6 {* \1 f5 }
! l( Q5 W( d5 C  P: k9 J
+ E* \# l- h5 S- Q1 b. o2 }0 m/ s9 C5 z' Z+ H$ A, N! l
+ I" ]* h) w% p) }1 E4 B/ o

& L8 c( h: Y* x, _+ V

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( I3 n/ l$ ]! J( p4 ?. K- j4 v& w) W1 N; j
三,芒果棒冰% U6 u2 j( `( c" F
芒果，牛奶
9 Z1 V+ c- Q( S' y
. p& Q4 m* _0 d4 o) C$ X% k% t# x- S8 b0 L6 W. \
搅拌+ w& b0 D4 q" `; c- g* s, x8 g' K& q
7 R. U+ I) {2 |; n

: S( e' I+ s0 O- }8 ^# }$ S) L倒入容器% i$ ~9 P+ Z+ T7 Z8 k. ^& W" j
) ~- D! L7 j3 z' {9 [" h" x
) E& W) X3 X8 v6 z6 H# H2 C( A
冷冻* {/ ^; R9 f3 f+ R; \

5 g% T. j2 o* K7 d' \) z

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! s3 P, ~' ~, b6 k: }

  i1 b8 T5 ?- N. q3 i成品4 F% E: M7 v+ f/ p5 D
超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面+ F5 J# |5 f1 v" t! t% Q. }

% X, v0 N# ~; S' J+ P8 Z5 @% T* L1 A" J9 {  p# i
4 o! h& @$ h3 C7 t6 }- [
' A  Z: l) K& }: N' A, o

% A4 v+ Q6 I  H- I) C1 _/ V7 A2 j; {
$ M/ N) t0 T/ d$ W4 T8 }/ J2 C# y; u" I* _

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1 F# _( l" U1 _7 K9 n9 s4 K& M, ]4 E: J5 G* x$ u2 h1 G
四,芒果冰块
) ~2 Q$ I8 |: d' H7 g" ~多出来的芒果汁倒在小冰格里
7 v+ W* D$ `$ z2 h9 k3 v2 Q; K. I( e- x% p& `- R

/ |: r% c5 o# i# A% Y- T冷冻出来，这么也不错哦- v8 v) r9 `, ~0 A: w

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8 [6 c( Z- U* c$ n* w
  y3 o  f. [' N: `* d' R# f$ n, u
五,酸奶提子雪糕
, S1 H# H7 v1 t" |( e1 V这个很简单的哈
) V" f# |( p* B# S/ r酸奶+葡萄干 就OK啦
  l2 E4 E) M  E+ B8 [& p+ }
8 F: Y. f" ^5 N/ B" e+ r
: d' r) T9 z* f. A% E# |- @* G# W
4 a: z; L% J1 Z% k- e/ \& r& r
& Y( ~6 _; z, l
" u5 C: f) k  v& T+ t6 p

" W2 C; T! }8 _& n

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0 m7 U" ~8 ]2 ^2 g: B5 b
9 y; o  G; m$ M' a
成品" T- Z9 f" p5 l+ u* N/ b  D' X2 u
看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊
- T) x+ g8 n& m, ~  h$ s8 C: T
7 k- Z  r1 a4 U$ M/ Z  p2 m% T4 ]" B7 l  y3 r
7 l$ M' p: Q) C6 j& @, B

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' T% K- N& C$ ?( d1 w8 p& k* ~  N8 W5 j
六,紫葡萄的诱惑
- @2 {$ h) E. ]# Y$ s现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了( A4 U! B7 v. X* p
等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦3 u4 R- P' h" C2 |& J/ e) B
葡萄汁+葡萄干
: s" N% A1 p3 R, s9 D/ ]% z' R/ f" m8 ~

6 A# ?- I/ K' o! b, Z

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9 ?" q/ o! T' h0 @7 x: {- t/ Q3 \9 Q- |' D! g
成品! b/ f9 ~8 |; ?8 @& g
- E$ X/ _8 j* F1 Y5 e

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' ]* R& x) f/ i0 c  c! b
" C1 M% c/ l* l" _0 j绿豆棒冰  _: b( q/ s* X
夏天家里都会煮绿豆汤吧
% x: L) @7 c' P7 A把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦1 x& Y. @* |& z  `
  ?+ @  f  E8 s' I: W
' T6 Y3 D2 z4 N' c; e/ g+ x# K
加些牛奶和白糖混合1 W9 ~( X5 ~; f5 i/ Y/ R5 A& d
" |3 e% j  S# h" `+ ?" W4 Z* J
) _9 B4 O7 V) T5 g
装入冰格. p* \; _2 _$ J$ c4 n
! L% E# T* V; J

2 {( f; z6 o9 |# I8 q3 [9 Z冷冻就OK啦1 s% Y6 Q$ {7 e( ~& F# R5 d! F; F+ u
/ ?; D6 v; l  P+ n% l, _

* c7 Q# _+ B0 W) ?

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1 n$ V8 p& m0 q# s" [2 I& W1 n8 r( s5 u% z
成品- q% _" ]) z- H' W/ k# A! R7 I) L
. q9 ~1 O/ B0 T/ m
) V$ Y* N5 @2 i/ p! L8 v6 h! z
是不是很美捏" m- i6 W. u  K5 l6 q  L; r0 I

# @# D: H* G/ [0 w
' S9 l' }3 D& g# Y3 D" `- ^6 J
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# |/ {# R# M$ O( y+ E/ I$ g% s$ j/ g- C6 s3 G4 V. _2 h4 S
牛奶蜜豆棒冰
# \$ T3 f7 t1 B6 ^0 r% E蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包7 T! [. s1 e( x2 F, L: `8 D

  U- o6 M8 ?, U, T) r# |) U- s' x+ c9 F; p. B
加牛奶,白糖混合1 }! w/ Z) l3 F* q3 w, s6 m
- J0 i1 n$ y, R' P$ `* q
# L# K0 L* ^3 b. [( @& w4 P' B- ?
装模具内
5 K9 c) D. N! r2 G# w0 ^3 Y& p% a
1 b* j8 E) U% ?5 u
冷冻
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3 w- A8 y% m0 A& W+ p% Z4 i5 k; H( ?4 l# {/ @  _

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; W+ Z- q( s# v6 s
% L" f8 G: K5 k( Q+ W- I7 x% T! Y
成品
+ v0 J  y8 N0 O8 u( i# W
; f. @3 u6 V$ {( l
! m" h$ w% ?/ r: O好吃没得说哦* Y2 Y/ U6 g' [
2 f7 c" a) a- E2 n5 {2 S1 a* W5 X
: A! m) X$ `. O4 {+ j! {# _/ U+ j

  S3 P& e( b; ]/ D9 m
( T- K+ r! p4 U6 w
$ E& U  Z* e' v  b6 |8 b这个就叫乳酸菌冰棒啦- y/ ~8 P3 @9 x5 H
因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈
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' T0 Q- l- G: s0 y# Z

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做, ^7 r; F+ Z+ ]0 |( F- F1 s

豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了