annie0822

% y7 B6 b* d: \  i9 o' I1 ?
5 a3 F: k: D& o) [  Q) K

夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

+ [( P4 [$ E/ l$ ]+ J8 b. M

我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

5 W8 G" ~! F" K( v4 i, c

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

+ g$ c  p. N9 Z! b* S: _
) ^1 Z9 G. s& R% u* v

& \' @3 u& D! x  V! `2 l# L+ V/ e
) ~* B) t( ]/ g! p

annie0822

4 @5 X) x$ `# A4 U4 k' i+ j/ ~% w5 E% Q
一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)6 Y5 O+ |' L. Q
原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦
; ?8 U0 D8 ?/ u( N, l( t! V# z) O( s+ t/ e2 y. t0 `

5 E0 P2 G8 S' f5 d: }2 N切段的香蕉，加入少量牛奶# U1 Z7 r) _9 {
5 X& h7 ^" ^1 `8 M
6 B' \& u, M" _3 T5 `- L. ?
搅拌
# G" X, K3 D. `6 F+ ?' @' K/ Y. N7 I1 ]* ^% M' p" t: ^5 Z6 J; B' j

# h# R# u' k$ U/ A( d- P4 L4 U% @: ~& j/ C- n8 P& S( t* W
倒入容器9 A' I7 O, Y  E: w" e1 d. n
, l6 H# r4 N( Y
: M; T& }( m3 h) g8 c5 l3 S0 ]
撒点葡萄干和芒果果粒
5 b. s* N9 |. K, W$ N7 [放入冰箱冷冻就OK啦
1 a# e- j: z9 R, A& m" s! ^9 u7 ~) l7 J- w$ n; A

0 w7 P: v7 V( P0 A- |" H  s* a  r9 Y$ @; Y2 A/ a

) ]0 O! f/ T& s" d

annie0822

% ~# f5 S9 u& m1 V, L# u  ~9 U
2 V4 k  p! q: \  ]  Y7 n5 ^
成品
! y2 N# s2 X( p6 T, H2 J' S) y2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦
- a3 {1 j2 c; u* z9 C3 J$ S1 r8 W/ X7 U# Y& a& }
) D/ ?5 O4 A6 q8 v6 s

annie0822

7 g. z$ P/ s8 c0 p1 ^! s
8 ]) f  N" o' s2 C! ?- f二,香蕉棒冰! \, L+ g4 T. E+ A
这个才是真正的苯那那哈
1 C% e- _! D5 _4 b3 }; b! K超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜# X( z/ l2 r6 R% r2 W5 D9 h, I
入冰箱冷冻就好啦# l' U6 p" j0 Y$ h) T6 W! `

. q+ Y, r4 t% O! V4 s: t
+ M, o$ a* k# ?
. y% S; k" D! j* @# z
' o$ x1 g8 |, `$ N" ]. P

annie0822

" {/ K+ N5 D4 R: y; f* {* ^2 l
; E; m0 e/ N& x0 t5 C# F3 ~
成品
  a. l4 a% e; B0 v1 m: x是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏
( S0 ]* V! w; L/ n8 `
" h* r( @; `1 ~0 |0 ~$ }3 z
3 r2 [, j; h/ d& ^1 U6 ]; C* D; K8 @
3 K! l# \, `* f; N; U
7 `  s- R9 @; s4 n4 }9 e

- d0 L6 w% W6 \+ w! w! H

annie0822

) A# r9 J4 b" X' B6 D2 I+ X% F7 B& K5 J; v  U
三,芒果棒冰3 |! R/ [1 p$ [' b  Q& H
芒果，牛奶
3 V# n0 |3 A. _: Q( d! E& a3 b# r# e
( c1 h7 B8 j0 s' P0 w
1 N& r; t. O. O0 h; d搅拌& T* T: M/ b: W5 a& ]2 O

5 U7 f/ G9 U  h" f3 ~- q. p
5 c  j+ c3 w3 G; c4 }; W6 f倒入容器
+ [; T6 i  T2 l! i0 m* M# X% X
9 Q' G1 F8 b% f
, |4 e2 f/ W, H* a/ {& E" Y7 N4 l  d8 l冷冻7 P# z' W% ?: T& x& F

1 \1 H; N" k' ?9 V4 S1 @- }

annie0822

4 B7 |' p8 L+ K3 |

& o4 V6 s8 B: l+ b$ F成品
5 {, s. ]$ O/ p. R/ o! F9 E超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面
2 e3 ]' E1 T( i1 L5 x
; n9 V' U- P- G" S! z$ b& |+ v6 n
9 Z; W6 c  c5 u. \  N6 g7 y+ y/ }

$ \( [% h6 {/ C4 i- T
4 k3 N" S# P; n  Y1 d2 |+ J" a6 b& N* {% E9 e0 w0 L1 J( n9 |

1 O7 `: o2 ^1 ]- R5 l5 \6 s

annie0822

; M0 t$ O9 ~( ~$ ]5 I
( X, O' |! {( ]' f7 A! F四,芒果冰块1 ]  P) J  Y/ Y5 c
多出来的芒果汁倒在小冰格里
& r5 J5 u1 ^) J) @& a7 P& e
% ^1 ^' Z9 G. N% J) ~8 O- L1 U* ~, ~7 N+ K2 \! o  r7 l
冷冻出来，这么也不错哦. }7 j1 W) V1 @; n5 p4 m& }

annie0822

3 h& O% W& v' ?2 Q3 c5 _; d4 w* c
五,酸奶提子雪糕) [2 ?- E3 S% d" E9 n+ X
这个很简单的哈4 l5 R) m1 b9 w$ v& c1 T
酸奶+葡萄干 就OK啦
" ~, K" }5 ]% _! R, z
* C0 J# W  @- ?5 a( `$ J, _$ s$ L* ?" b- o8 u
- ]; n, y- }: Q0 v6 O

. Y+ z. P0 h' V& K% i1 g0 C  y5 O0 p! }  o1 `
% [& s) d# o' {. P

* k* R/ }5 m1 J: e3 E2 E6 [/ N

annie0822

2 t8 D9 O. A6 Z+ K  z2 ~" K
( ]% t& s8 c- `  K& N9 x% @. X
成品2 `7 v( Y4 u- H( r" r& `9 e
看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊
1 r# H8 @- J& u6 J  j
5 K# E3 A+ k7 t7 V" N; Y- g3 s: m) I6 }0 T/ K

. V: P5 V0 w6 y$ {# i: H' P

annie0822

( D4 V  P- C) q1 I' e! {2 r0 L! @8 P: A3 K  Y- a
六,紫葡萄的诱惑2 f8 M. ~* a7 t( b& u
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了$ L) p/ t$ _/ L0 x% G. `4 B
等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦
; f1 J4 A' O( R2 I) l4 X$ j5 C+ C5 B: v葡萄汁+葡萄干
, w' v( ]& c: z  ~6 i6 B. M+ u3 N4 T' o4 G4 q
1 o9 y6 t* c& v; H5 r6 c. _: u

annie0822

6 ]% M( B+ w* e4 D) n' S9 k* j/ N5 i' v  s2 w
成品% @2 A# e/ e) }$ y

1 T$ b! u  p/ k: v& K

annie0822

( A) C/ ?: e( _& i
4 G4 d% M3 f4 h: _0 ^! a绿豆棒冰
9 G  b9 ]1 O4 O9 s0 r- _# B5 z/ M+ ]: D5 z' g夏天家里都会煮绿豆汤吧' E& P9 [: c* u( x8 Q* {* w0 O
把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦- S6 f2 ?" I% \9 I' ~% F
6 t+ F* R. n; p! z
9 i$ y, s" `7 j3 O% ^
加些牛奶和白糖混合' |# ?$ I5 e; h0 y) k$ i% p
# T- c* T  _3 N7 n- C" a
% ?4 B! l  V: {/ e0 U& L" C7 d3 c
装入冰格' H1 E; u2 |: L5 p8 D& s& z9 @

% I: o9 ^1 G7 Y+ b& f* Z- I& k3 T% b; o$ m( Z" _% F' f
冷冻就OK啦% z( o* ?, z2 f: o% F
; W9 P8 F! d% S6 M) q2 F8 p
$ g; y3 M  R/ Q( F- Z( [

annie0822

& D) U' ]' ^: U5 S# e8 G  Y

1 z+ H, x7 e0 [  n成品1 c4 Q. k& ^+ I8 o5 B2 B+ F
9 k! e9 V; R+ x

/ v1 G9 }1 Y6 x  K( [是不是很美捏
" U1 x- P  I6 @' F: G8 b$ c6 l  |, p: N, Y

2 p# g* e4 e$ S/ u, N
, d- v1 p* d% h

annie0822

( i- J; V, ?3 C1 b1 ]

/ o  x, v! c) }牛奶蜜豆棒冰
5 t2 \0 n) @% ~; s" \( _蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包
, D1 E4 z1 M. F  {: {  e9 F3 }6 I0 V/ o5 I/ ]
7 H; I2 c2 @$ o1 Y, n6 |4 y5 D
加牛奶,白糖混合+ `9 B( V& i+ w* X# ]# Z& ~

3 J- O; J: e+ ^# g  ^; [
" j( U5 A$ r! l- \' W- }装模具内
# Q- X/ D- ?" u  [! y( V
1 B) R3 w% }" V& K7 C; D9 g3 z5 [, c2 h0 L; y
冷冻. z2 _* K6 n" ?. t% k& ?* z
! B) i0 D# S  ~

! S( E2 D: O+ K/ s! Y% `

annie0822

* K; [& Z9 u7 u: l

' _' p5 L6 O: [% N& a: V成品
0 l$ Z( i  P# I' R% w( W3 D
/ y& I) a( S+ u
7 q9 {4 x9 P: T5 Q1 a好吃没得说哦
6 K: g/ C& e' x: ~2 @- ^8 @( u! c( \" q  g3 C! e# ~) o) ?0 U! u
2 C- k3 q7 E9 K

& g( N' i8 U- p) I- N; m( g  m) D2 V8 N+ U+ N

7 |8 f8 B  a4 D% H' k这个就叫乳酸菌冰棒啦
$ u8 x- i* c) p7 g因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈
3 m3 ~: {0 e, K6 S: @
. d* n3 e9 |1 ]8 k8 P+ E

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做
% j  p& W" _6 ^8 N) y

豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了