annie0822

2 E) z- l$ ?. O! L4 L" Q
3 S  ~7 V9 b% w5 Z9 P' A

夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

. d( w. Q2 h1 q, ^3 K1 y

我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

, ]. L5 y( z- Q$ l

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

2 L' K6 Q* v4 t' Y
  @6 @0 B6 j) G" g& B2 V! R+ _
+ I: G% Z" O& v' A/ `5 }1 T

* G5 [" \3 S1 ^' n9 w

annie0822

  _7 {. u+ c0 P: |6 }
# `6 h" _! P1 U% R/ o3 H
一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)
: T/ F" A% Q, F0 b原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦6 K. {: u5 R3 k) F( W

5 X* g' N9 ^. b- s  \. m
; F( ~' `+ F9 x切段的香蕉，加入少量牛奶
  Y9 [0 i. K) K6 a7 v+ f: `& b% M% l# P9 V8 R! D

) t" h) t$ B5 p4 w* U搅拌# d+ ^0 p1 K5 p, l4 D6 a$ J* Q

! V6 t3 h# U$ V! f- G3 }
' l6 ?- g! |2 M6 N6 k- f. r5 j+ ?
" C7 t( o; F- Y% m" }5 ^" V/ j倒入容器
2 W. E! }1 g% W# ~: b! B2 W, P0 }- ?) \; O) p9 U; p% ~
# g8 ~8 p5 G! e! L% W
撒点葡萄干和芒果果粒9 G+ U: |6 o: m6 o- A
放入冰箱冷冻就OK啦
0 ?, f, `) k; L9 _, L4 F* Y$ W% N3 v1 T0 L" A/ ^6 M# }3 o

! B+ H, E0 U5 K/ H" T5 t
0 B% U' d" @  r( h/ v( ^8 T2 p& m$ n# i% x+ C) g

annie0822

# o& K9 i! H& W) Q# O" ~7 W5 Q% g* I! {3 z/ g6 V4 Y4 I
成品- l8 g# A; B* M
2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦9 O2 x  G8 H8 t% q* s& h
. _# D. z( e* w! H+ V1 G
+ K+ G" F6 C/ a% M; [

annie0822

4 f$ g$ w1 X. G2 c5 K

- \  i# X, G4 F6 k2 R9 B二,香蕉棒冰7 a5 ?0 T. j; i" F. S
这个才是真正的苯那那哈
  R. [- E, p( x) D. v: x' u* l超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜
+ a, e; P' J4 V7 ^0 }入冰箱冷冻就好啦7 K4 H0 G! e7 L! ~4 w* u$ f
5 V/ ~/ o3 i# I7 R  }

' e% Q8 B9 x" @4 C' I0 c4 a$ o
! b& V/ h5 K1 l/ v7 J. Q, t* U6 O5 e1 H* u( Q1 g

annie0822

) p7 q: ^8 ~/ h- h5 e
, _3 i/ K3 a  C4 ~* j* h9 Z  i
成品
% Q  f3 l+ E: R是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏  B* D3 C4 Q: ?
/ T& ?6 j5 C4 k9 p1 ?3 M  W0 I
/ W: T! K6 k& D( V' m; z5 s7 F/ e
& h$ @6 m4 i8 w+ w+ G& t  R

9 i# d1 _/ G8 R6 B$ y) l; H( s* }' N% J
4 ~/ y& T  J# f, v) H' N

annie0822

( l  P/ n. r& Y/ y
8 @7 g) |- W/ Q& x: m
三,芒果棒冰; k% g5 j8 g; e4 v: Z
芒果，牛奶$ U6 n3 e! M' Q0 A

- V, X" n! }& i( w% d4 b# o8 ^* O
5 T" U4 T" D7 F  i搅拌
; w; ?0 e1 z5 o6 U
- V, Q( X7 L7 k4 ?* K# @
( G: d0 z3 ?( r8 ?0 `% _倒入容器
( C3 Z0 ], d, }/ L' H8 y, N5 I9 b6 B, `3 O7 b; [& N

$ @* b9 k& G$ k8 e冷冻
1 E4 q; w) U3 t  }. [" z% S0 n; A) S- C$ s: @2 t  G% a

annie0822

4 U, P- J* W+ s/ B, [1 b  `
; p/ A5 n' o& u5 o0 o' t, [  ^* E& B
成品) N5 V6 G. r1 H
超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面
; A) h4 I4 C* z: ~$ W+ z7 b* K% z( N2 |1 T

0 h/ c, S% [+ ^6 U2 e. x( u  r! c" w, I" o0 k0 V) |" p
( `  z2 Z4 D' |- B- E5 ~. u

2 g; @  T' V  n/ n+ m; K$ G6 l4 r3 [
3 g7 @) H! o3 V- h9 E6 K

annie0822

! |; z# C& d: u/ ~4 x4 t9 D* [

7 p7 v3 ?) K2 b: `5 y& h四,芒果冰块
: B7 a$ m& k; Z8 l1 D& ]% z; b1 S多出来的芒果汁倒在小冰格里
5 C1 s6 C) ?/ w' ]- ~# i* D: D' v6 Q8 j7 s
, X1 v6 [& Q4 h4 \: }
冷冻出来，这么也不错哦
7 U& T; H; D6 G

annie0822

4 q# @2 V* u( M2 i/ B
% o* T1 P& B+ i- U( N; {: Z
五,酸奶提子雪糕
* Q' e8 X! I, `5 V3 v' H这个很简单的哈
1 W8 Q9 M* w5 ~. _酸奶+葡萄干 就OK啦
  w# Z# h( f+ w; {! g
8 c$ O) }* ~( Q( r, P' w
4 m$ ]5 c2 g7 R( ^3 V) C: s7 |0 S+ V: ?4 U
5 B" A2 ^, c4 {1 k1 d. _& k
2 B% d* P0 H- F0 b4 t) I
7 I" C  ~  ?. X' l, R

8 |+ F. g, s9 o. j5 f- O4 S

annie0822

+ R' O) k6 C! _6 S' L3 d' d$ ~3 g( t9 l( `/ S& S
成品
- n4 D3 `6 n3 m- C. A9 [看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊* D$ S) b6 \) g* c( Y

$ D4 V) I. {; y9 `& E0 R5 H$ q  S( {& `8 y, g' i, r# t8 b

" B4 W( z9 {9 ^4 `3 M0 s1 B) y

annie0822

/ p  o; t  ?% Q
3 f; `/ r. {1 H- Y六,紫葡萄的诱惑4 A  _5 p# @  @- E% P' D" l: j
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了
; \7 ~6 M8 W# d+ V& S2 Q2 J+ s等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦
. s0 Z4 s. i0 Z. ?# [! d葡萄汁+葡萄干6 ?  B( m% s; T! Z* h

. o& U8 r+ v* `* Z3 g$ n
8 h2 L' x% r) g( H- L

annie0822

0 l) K- H$ |% I. P

# E. {6 G" Z- r0 o成品
2 m1 r9 x5 k7 f; G+ K! X; X4 [7 j1 _# _2 [; V9 z

annie0822

# ?3 b" O7 z1 A& o' c7 Y! M: z9 d3 w3 N7 P
绿豆棒冰( e4 V& H9 M4 {0 U- J$ k
夏天家里都会煮绿豆汤吧, f3 J! @) ~" |' e  f. T5 {' t
把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦9 Q4 ^, P) T6 J. A* O' Y; _
$ h2 C$ L  t1 F4 X$ l' @
( J% `2 Z: C6 h6 l: J
加些牛奶和白糖混合
% ]% r1 N9 v# L/ ~* z( i, i5 g1 Q; x  a
- S, j/ P1 R, K
装入冰格; w1 L3 _+ y2 ^3 w2 _
; t" t! \# Y, D

6 S! M. _. l# @6 w) ^" f* H- @冷冻就OK啦, v( R0 p8 C2 ^4 X( {

$ X! L8 h! a" I3 |# }6 V$ x8 T/ X: ?

annie0822

0 D2 W7 v4 M/ D( T6 d7 {
3 b+ j! d9 N/ A! V( y
成品
( [! W- P8 {' P- U! K0 b* I" ?$ j7 `: R! T. o
' s! K* D( ~- Z2 ?+ U1 X$ Q6 R) n
是不是很美捏" S7 B' C* M% H% h: P

; m5 }7 j1 `  i. q  {" E$ Y: W+ ~' m& a) w8 ^6 p1 K1 F
% Q3 I' q9 T. H

annie0822

: P8 ]) h: m& J1 K8 [7 l/ H5 n# ^& R3 E# Y! I
牛奶蜜豆棒冰
, u1 B$ X, t- o  H. [蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包" p: n+ d" y* S
% l5 B# @& r9 q+ n& g+ b
2 [3 N5 H" o) w. M/ q
加牛奶,白糖混合; \2 p8 d) i8 ^, p# `
; P3 O  @. x! C# k
8 U. A4 P( d# ~: s# d' h5 e, o
装模具内/ |0 v8 j) \( w' V1 ~: f& |7 N+ t" z  |

/ F. C1 A( {% _* I
$ |; I8 v# n' T0 X% t8 l8 }* Q冷冻1 b- ~  A- C; F0 V. ?

' w) j$ H2 Q4 B+ M. J
0 ?/ H. x8 g. a7 L& Y

annie0822

; D% i* A& j& y; Z4 {* ^* l# L2 k# |& X1 x
成品
% I/ b' U1 a. W: K7 H
5 D( [9 h, V. s( R% O4 M
* I6 |1 \. Z7 R+ U好吃没得说哦$ P2 ]2 ~3 X9 E# e, X% x
0 b7 X4 F" {. H  m( z

+ |2 V; x; v% i- T+ g: o5 m3 ?3 A  C* A% t; j6 N1 y' o

2 W0 @7 `: T# U1 P0 ~; O
1 C5 L$ ^: U# |这个就叫乳酸菌冰棒啦: w1 B% q& e3 \# x
因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈4 n0 h% u2 z- u$ E: Q

1 ]/ L+ a8 x) X. p' j: l; X

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做" O; m+ E. x3 ]+ @3 E

豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了