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$ P: n/ f/ s( N  V/ L

夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

( }* M6 Z# u' r* T! J: l& {( p

我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

! y$ A5 r$ ?! A: S3 C9 @; z

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

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2 t& v) r8 i) `! u2 z
) h4 J3 {: ^* h: g; Y4 s6 _
6 k6 ?, A  d1 F- A

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/ D# ?+ |  i- u, |# v$ h2 F
( ~+ E8 @) ^/ D' C
一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)
- ^& B/ w# |+ U( {. D" o, }4 i原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦2 Q- S" y( B% m, t  P

9 P  ]. V- }1 N0 R. |  K& B& U. b
, y3 Y3 w, I" D切段的香蕉，加入少量牛奶7 g" [; S+ Y7 E/ |+ K
( S/ i( r7 E9 }, s1 s  Z- W$ ?7 v

+ u' O6 b2 k0 }搅拌
5 T2 H! m# y! a& L! V) j+ ^8 ]6 s% K2 ~/ ]3 u1 O

8 Z5 B4 h: _5 m1 h* X; H! F3 U& H$ |# {/ R, \! P- h' X5 o& ~; l: v
倒入容器
- F% A! s# [; p7 o" _' x0 Z5 l9 O) R5 ?. Y" ?4 O, H$ }; k

0 v: Z( A; N$ E( }撒点葡萄干和芒果果粒7 p% n- O; n" f) t' w
放入冰箱冷冻就OK啦
! _, [% \. Q$ o4 s% a8 s' k  M$ h# L# T# I
- ?. P. t  H* i8 Y; a, H
# q- i5 \3 u8 }0 _) k7 E% F; o. F  W1 w/ e. T6 e4 n0 h1 p1 [+ R

1 {' T' ]1 c6 W- n' `

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/ D2 z, Q, [( `2 o' E& X0 P: \3 P4 r& B$ v) L, M
成品
2 i0 r0 h& ]) M2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦
( s& c$ R; e% m# l+ d( s# a8 h1 Y: p0 y( n# P
, ^. j& o) e! V& R: \

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8 ~4 I5 r+ H0 \5 V) J7 `4 \7 F8 I8 [0 c) J# f% Q. v. u1 M
二,香蕉棒冰
- X: m& m% D5 d4 V5 x这个才是真正的苯那那哈, N2 p8 W! J% P  v% _
超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜5 _9 T. o8 w& P9 s. v9 d* m! Q
入冰箱冷冻就好啦
" Q2 T( P( V; H
0 h# g6 k9 s0 h6 y2 Z$ ]8 l2 F  A- D' x. w: j; L

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' M3 I3 X$ B- {& u: M5 W& n

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1 v0 b0 \4 S- T7 I8 f, ]6 Z

* ~. R$ B& }# }& o3 m成品
* o3 r" A5 R3 r% c/ A0 P是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏
+ I7 E+ \  a8 H/ r# \. v5 S* g/ E  [
( J$ D, [9 a: q) r* h
( K3 F7 @+ \& M, U$ W
) _( u6 ?0 J# \1 {
+ q$ E* Z2 i; k( T, i
- F" L8 `5 U+ Z6 D. k

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5 J3 x. M' M1 Y: U2 P; }  s( [, U& L
三,芒果棒冰
. O- N) T8 Y5 u$ l/ u芒果，牛奶  S/ w. `0 {9 y# b6 B+ A; p& }
. F" y" d/ a+ y8 w. P# T
4 b1 n* g6 s0 j9 M6 I0 C  h2 c
搅拌
5 q( J+ r* |5 z3 L6 M/ ], V9 w. z, d0 l9 B# [6 ~8 f) A" o7 i7 U* V, n
, Z& F5 V9 ~/ s
倒入容器
; P- z6 `- T/ h' R5 _/ C5 x( _8 x' G! }. G+ I/ K/ D* k

' Z0 f" I: ~' a. j7 _冷冻/ {* u4 o9 l1 y  J
$ B* c" [3 R' C) D/ ~" V& l

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/ l' S/ Y" g# g& c" y/ m9 h" B. ^
. U: N& \1 ]  W! N( Q7 o
成品
; Q' u. G9 U; }/ N7 I- X/ A# a1 N- K超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面
- y4 p* I+ |* h4 U& p8 k" v# |
. w; W  [* x% F& Y/ y1 M8 |7 ]4 k; J  r& v0 _# \

2 w, ~( ]8 D- Z
, w, f7 k  v! v, c+ `9 Z
3 [# ^! Z) q3 ^' }7 G0 G. e4 h
# m* H# v9 n+ I5 E4 X: T, m0 r' P; g: b7 ^9 r' T) ^

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, V' ]1 n. Z& V" \1 v) J  f
; D9 G/ C5 g* l$ ?# M
四,芒果冰块
' M' h  N& P) e( J) Z多出来的芒果汁倒在小冰格里, R5 E8 \4 l; L0 w, _5 C7 K

8 D( J- ~1 T& a% |, Y1 A% L+ G7 @2 W" v# ~( D" _! u4 K$ Q/ y; v. T% k( V0 [
冷冻出来，这么也不错哦8 m3 ^( E* Y; J0 Q! Q

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6 Q0 u9 R" S( J7 L4 V0 \+ g+ X5 R, r- x7 f: Q* s  y) K
五,酸奶提子雪糕; ~0 I1 d' S, t9 O
这个很简单的哈8 X/ R% J0 z/ J* a8 v, {
酸奶+葡萄干 就OK啦
. @( q, t$ G1 z0 g& l/ q" y& q+ }8 [! X& t
5 B. J' L1 |+ I. c+ T
6 P0 E" j( g6 r5 M( k, O
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3 ]1 ]9 h$ T% k& N; b5 L+ `5 L3 ^
/ O& v$ T; ~& k- l: z
成品+ w1 s1 x6 A1 e+ s+ ?) P! B8 H* U. Z$ Q
看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊
' |7 a% n% x; g9 k* B/ p9 o  A9 F- L4 e% s* O: h

( M/ @  l: q: a' f! A: s& m. W+ w7 P* f  S0 v' L

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0 s) m; _+ P) r) u+ y+ A- Z

0 J) F$ n* n: ]5 Z8 C六,紫葡萄的诱惑' G$ g" o& Q; ?& M  r
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了
) K7 ?: o1 g' ]% [; v等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦
4 e* f) @2 P! U$ T; e$ f& Z葡萄汁+葡萄干
- N7 s. y1 y4 i# y' \* q; k' d% h  e/ T  L" X8 S. p5 R

  }. j/ C& {2 {

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6 y3 V+ D/ c/ P1 U( l. R3 r2 i
: `% ]" V% ]& ~& X  s9 }9 a: K
成品
7 {1 c8 {0 {4 ^6 M* u
8 _: t! v8 ]3 Q' u0 N4 {% y9 e- ?! L

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% \, C/ F# Z! m8 Q7 ]) v
4 I2 x  S) G* F6 Z. R" Q# M
绿豆棒冰, R, {# ~0 C8 a9 P" {% u0 K: ]
夏天家里都会煮绿豆汤吧) i' d/ W0 T# l
把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦  g, [9 |- C8 E6 s- a. l0 b9 r
/ D. E3 x1 R7 j5 \) o; Y0 ~8 {! M

" @9 Y: j$ ?% w" S0 ~7 }" g1 j; l加些牛奶和白糖混合4 x% Z: m' O6 S* q9 ~! {
" ^7 ?, S3 ]* T- r- `( D* i4 b
: o( _' N. Q' J5 ^# k4 m
装入冰格
3 W" `  r' ?/ L9 W7 [% y: L* `0 ?5 f* w

- V) {: \2 ]6 M( v: w冷冻就OK啦4 \- R! {! }1 ^- E1 L- s
' c! M0 u: U, a* N3 d5 `7 L$ I- `

' o0 ^8 f' e/ T/ O" V% v

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) e& J, h: x5 I$ G6 c6 m0 `$ _- ]) q. U

5 r; o+ V, S* `0 `* E成品- T' s' s, G* Y  ]( k7 K4 Z

/ x- \, g9 x6 G) X+ p$ B( i4 U
. O" m* k/ b  `! @" ?  f, Y. K是不是很美捏
- B7 M) ~4 }% ]$ Q
# s7 n9 D) o2 M" |+ _' m
2 N* o5 B/ U; }9 g8 ?6 C/ e# e- O

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2 ~3 U- s) k$ Q2 t
$ ^$ b) X( n3 e. V牛奶蜜豆棒冰2 V7 m: L% a: B1 `
蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包/ D  D! z9 i. ]# b
; d/ a# A. N* o: M5 n* M/ o

0 `+ r, ^6 m/ W( R* Q* V' e加牛奶,白糖混合1 ?( R! A9 _) N. x! a* {5 \/ T' T
5 l' z$ B! d& D
$ C* F" R9 S5 }) g
装模具内
9 p2 N& q& X) M9 H% R% _* I3 h. c" L. n1 P

# P+ c) B1 Y. `1 ~* c' p冷冻- g# c! D) Y* ?5 h. t

0 w( O  @' o( x: ~& j* H! y9 {" Q/ N9 c/ G! B9 Y6 I5 M, B

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: v" }5 v) l: G: y2 o$ I9 i$ J) Q; v, R+ G+ p- @/ V0 A
成品
* M/ [- ^/ O  n( P' s& ?- Z! I3 Z/ d5 h  z) {/ A

& |! j& J- P6 |/ u4 p好吃没得说哦
0 @6 w1 Z) `4 a' }$ d+ Z
. C1 u% h- G, _! b* ~0 n" x+ o: L% A- ~' s* g

: s& H4 ?$ }7 s- c) X
  U" N' {/ p4 q6 Q7 ?) x# R* y$ U. F1 w# `4 t/ f9 N9 k
这个就叫乳酸菌冰棒啦( b7 s$ Z; x3 I+ m& l7 P/ _* u
因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈1 W" A: T% T+ r
) @1 N' S5 L2 r' c* D2 i$ V/ u: y* V

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做" p6 s* a3 h& s  Q

豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了