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. x. A6 z; `2 b% P- |4 e: [- ?8 ]$ c- q

夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

3 W# @; `% ?* ?& D8 j/ g& u0 \

我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

  ^9 D$ s# G) _- x5 y

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

) }; m' |. R6 }9 W( K+ g: `6 x8 U* ?+ r
. g5 g0 Y5 W1 l5 O
# M3 o8 s$ M7 ]2 _% z0 S1 V

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" E2 u: Q( t# k. y

0 m) K* C; j" ^( k一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)
: o( C' k$ W, E# Z  K# }8 a1 k原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦
& m8 o- Q8 d  o; l
( C" e6 k0 p6 X0 }) ?# C  L  O" G! ^! q7 I  ~
切段的香蕉，加入少量牛奶
) M/ k! B. S! C: A8 c" Q1 u9 t/ t, y4 W

% s2 }. E* \. \3 P+ y3 w搅拌
) r, m  r  ]. o) K5 f$ e
$ T( O1 O$ d& n2 ?$ s) Y" d& r2 |4 z7 H- Y0 w% ~

; I/ m2 {+ X  m" F/ _- p' H倒入容器
/ C1 _- j( R8 v! b
9 V: _, X7 J8 g
9 V% a# ^! u" m! }撒点葡萄干和芒果果粒
1 M% V: F0 v+ d放入冰箱冷冻就OK啦! O, ~9 \* a7 J! X+ a

, g) O1 E# J% E6 j/ ?& u, A; F: ]9 z/ L6 w
4 O- Y* k+ C4 _! {# \0 U( S# U2 I# L

7 `* O. S* C$ u  l$ l0 m7 P0 I; l

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0 Z: o+ |3 G# d) l* F* f
; f  g" d7 S+ @$ Q0 r成品
& Y( _; n/ K* y! o) N7 R7 Y9 e2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦
" @6 P/ J/ K0 ?% G/ ^+ D: R3 C, z6 [! i% y
9 ~( H+ Z5 y& H1 N4 L) z- }

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' B2 p" w# b% g5 P
  O- ^- ?- n! y' _- V; t二,香蕉棒冰
& m- a  h1 ?' {3 F* D这个才是真正的苯那那哈5 s$ F9 A& w0 f+ M- T; E, @- P
超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜1 }6 a" k4 B8 |* z" w# }+ z% q( p
入冰箱冷冻就好啦
0 T$ O& T3 ^$ A- h' U  ?' S. o$ ]' |& x

/ d! v" ~  g5 l3 R) R+ J' e+ |4 E  S+ H+ j8 B0 m

4 G% W: g# g  R( }" q8 i

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! `$ h' v) [: _" o; I, u6 g) Z3 W" W% U; D0 w! a6 f
成品
: a6 d! t2 {/ p6 |0 ^7 k是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏
' D1 |! |8 F: `3 S! R  @  ]# Y% t6 l& c
) k1 A6 |7 M2 @1 c; ]. q4 u
) N: d: M$ s% z8 m; @
/ U: A2 o1 ]7 d5 ?7 l. Q: u  U* a. Q4 J2 R8 I

7 W5 }9 x7 x: I! S' L+ w* x: w/ F* R+ D8 w. ~/ r4 _* A

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( ~3 D! F# \- s5 o( j7 I

# N0 E) X8 q8 x( A三,芒果棒冰3 L, f7 d0 k( S, Q
芒果，牛奶( m6 w% g  z* `5 T& g

2 c7 C# u3 D. H$ ?& u1 W3 Z" {- D5 b
! O! K' y; |4 Y1 ]5 ^搅拌
- w: p! ?+ N1 ?4 O  j/ ], P2 |: y& k/ z% c5 n

. _/ f- o4 w) N, S5 t倒入容器
5 F: F: e0 C& P" |& j; @/ F5 [  H. e% e

& w$ T* b9 l- D5 U冷冻# c7 Q( ?. V" {$ E6 j! D

6 v! Q9 F0 Y9 W' C" d

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5 B! Q5 V9 s0 W' ~% U. ]: U. ?3 Q% v/ X3 K' g' A4 m
成品
' t' ]3 I. ]4 ^7 ]超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面
- O6 J) w5 t3 F4 M  q
$ {* y( K& L0 ~: o' n1 l: `0 F' S5 Z! V: q3 G, _

- y2 V3 i4 q5 j( P6 }" `, i9 T$ ~! ?1 F9 N+ y
) j5 d6 b( t# M5 s( A/ f

( C* r" g: ?, ^% v! ^7 K$ c3 u: l& E. K" c! h+ P% M  R

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- d# R- e. g* D: k6 ?7 I
  ~& C! Z! {0 e/ Z. |) `9 T
四,芒果冰块
! K% V1 O: b& W1 K多出来的芒果汁倒在小冰格里
+ ~8 v( a6 z# U8 s  _: d1 e# [6 i6 J& O7 o. c/ P* c* c
$ W: c8 n0 u5 U- |2 O4 c6 W: W- A
冷冻出来，这么也不错哦
( u  K: l( u3 n7 c/ e

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9 K9 [/ |, j9 X  }& W1 Q) T$ Y3 `$ ]" r' @1 t
五,酸奶提子雪糕
" T. M* r2 }8 s& p% ]" {这个很简单的哈
* U# m8 b# }  k. u1 a1 i7 y# S酸奶+葡萄干 就OK啦
% k: b- _4 P4 U3 ]3 b7 X
8 m5 D" ?3 c# f5 l9 f$ R
2 \" z8 V. U" Y1 [" I. C2 m3 h) Y6 o5 {& y

, G7 R7 X& c" W. V0 ]( b# h
& U, _, Q/ N7 j/ W, S, b# ]8 q
2 p; U# S; F: b$ \9 x# |/ }! [6 J" Z1 M

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4 q- m; I- N6 d: {: G6 |5 H3 k! o: D* R: u5 ?# |
成品- D) j  P' ^8 @% Q1 b2 I
看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊. X: A- m4 z2 b; r* Y6 x
+ S. p+ p% u0 Y2 E
% O$ n8 [6 X" q- b0 z' u

) j. J' ?! b% b& S

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  q1 H! G+ v7 s: g. J% @2 C3 A5 _7 f( k2 l0 A6 v, T  }
六,紫葡萄的诱惑, H# b* f" J! \4 i2 Z6 w
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了
) x$ P! d7 p/ A( u- I( O# V等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦; G# x- v, q" E* G, f; z) K* p1 ?
葡萄汁+葡萄干
$ ~7 C2 l3 z! W7 @+ o6 ?+ y
; o( Y2 p1 @& F! B
; G. V3 F5 M( ~

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6 ]1 J8 P. k& B3 m# V1 k* S

; a% F. {! d! b/ @成品
  ~# _2 T  C0 u+ P
# M# U6 `0 S; _. @4 b1 |9 J- i

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7 \/ d4 t1 D1 G7 i; Y0 i2 n0 q1 ]
绿豆棒冰/ Q& F0 K+ x/ k& @, @0 P
夏天家里都会煮绿豆汤吧
+ k7 t8 I' h9 {; b& m& x7 b: u& |把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦
! C2 a  X* j: S
2 V+ B0 n% Y, f# r) c
# {0 D4 E  ?3 |# U6 M% C9 C/ s加些牛奶和白糖混合1 h; N  k: V; K" O' C" K
8 w4 H) M; ?' d& D  t& j" B
; _, c* g' t) S- K9 p% }/ C
装入冰格
  j2 X6 f  Q; N2 C
4 a0 k, e$ x0 o
. L# P7 @  h3 @* A& n% ?! M0 E冷冻就OK啦+ i" F: h4 I# I/ a
6 o5 [. G- w& ?# w) K2 o& l2 d$ r
# k! y- E8 J) ~, k& U9 c

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3 n! f! h% Y+ U7 Q8 a# R6 u, T6 ~* W7 ?4 ^/ L9 O3 E$ \
成品7 e& G6 d% [5 [* t- `2 `  T

$ T' Q1 Y1 U( Y4 [( w3 q
# Y! g4 s3 L8 t+ m$ ]! ^是不是很美捏% n. t3 o& X/ V
) W$ B+ x' q+ O& W! ?- k1 `& R7 k

5 T- R; @' _! ]4 Y7 @+ ?# S0 O" s7 n/ E3 I: A% ?% o" Y& J0 b. Q

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& z# t  }0 ^2 o! O. K* i

1 C, x- Q1 W' m) S! m% T) \$ {% N$ W牛奶蜜豆棒冰
. X5 C0 i. s* I; S/ _蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包, g& f% D% R+ U6 `

1 P, ^0 Q+ _  A+ a& v9 ~6 _9 Q
4 G5 n& a! n6 V% g$ }/ C加牛奶,白糖混合
' q- U: H7 j  h+ T3 A" ~. h: ^  g2 I8 }0 k, f- t0 Q, j4 Y

* t8 {. B" ?, h! P3 R装模具内
! e$ `: I* [! Z8 A( q) i" s  Q, w+ `, c
- x0 j" x+ R8 l( S7 Y5 }, v" G
冷冻
5 S& k5 k4 F3 S2 @9 O$ d4 R/ C, k
6 q# ^6 Q. ^" e! Y  Q: B1 e9 ?3 a: c$ ~: {9 _' r8 p0 {

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/ U& ]5 v" m) E- c% c7 t5 ]4 w( O0 P$ }. H! E% a( n. |& e9 x
成品2 V# v0 G! a3 r! V

1 S- U; G! Q2 A' I
8 F* {% l4 S: W' _好吃没得说哦
. f2 W, f6 P+ l( e' q# W1 d$ S+ X! {2 }) Z! B+ y

$ L' w# b1 i# |$ f, ~+ K5 `
; T2 `3 D/ x1 w- X- D# P9 @* E7 r! E2 e* |6 K# S- h; w
% z6 P, \6 e  I3 m
这个就叫乳酸菌冰棒啦
/ d: k+ G: n7 \1 ]( I6 K因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈) G' p3 ^4 T) j/ g7 `9 o  n
' V! y* X# J. k! A2 {3 q2 k

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做
* b; H9 [  u; O

豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了