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夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

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我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

  K3 r- \6 _2 h7 s

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

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9 m$ ?& @- v; P/ ^4 Q
( G: F0 X  G* R% _" P5 U) o! q

2 ^7 h# Y/ J4 ]9 X* k: e9 Y

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$ h1 R' Y: E. c7 L1 ~" \+ D2 q! r
一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)  S0 ^) a0 r6 }5 G9 ~6 o
原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦
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0 I- [0 `! ]2 I  G' Q切段的香蕉，加入少量牛奶
+ l4 k, z5 y$ _1 V6 ]  g
. P. \" O* q1 F+ {4 g* A, c) E6 ?5 s8 P8 e
搅拌0 P9 c; c5 B& _" y9 M1 C2 T

! p; l  v  ~; ?3 Q+ A9 r1 F/ n, s# X( i

$ ^( i# f7 w. g; z% ?4 o倒入容器
. B* y( }# U7 y9 n7 @( {2 h0 E; S; C4 x8 n% B: u+ K

% d7 S) z7 C: I" Y  |撒点葡萄干和芒果果粒
* L7 O8 A' |7 h8 i$ T9 A( u放入冰箱冷冻就OK啦
( p2 ?6 l6 Q( m7 `# M! K" o) w. u6 _0 b+ T8 L

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+ t7 u0 j3 r* G8 Z( c7 q) T8 [! i# [8 ?) V
成品8 p4 i& {+ r5 N  B
2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦
& o% e" I0 t4 D" O9 g/ e/ {5 l7 [$ q/ }" |  e  s4 j

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. q! f! c) Z( y) p
二,香蕉棒冰
1 Y8 x9 y6 X6 j6 E8 ^这个才是真正的苯那那哈
  D& K+ `; H! o超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜* e$ l: W0 i$ h
入冰箱冷冻就好啦
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# S' B( o* d* |: N: Q& N8 N( Z+ o$ a, V! T6 ^! D; B

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8 F* g' }/ t, u) d
$ W; b/ Z! v( g) d  L5 p$ o4 E
成品' K3 \2 u: x' `0 \7 d8 A: L
是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏4 D7 W+ E( H, M
3 C( n0 q+ Z, Z0 ^

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/ E# N, g8 X3 s  F0 y" V  ]  {$ l* S/ g5 Z2 y% O  W+ k
三,芒果棒冰
! P8 Z7 [/ J$ |" k芒果，牛奶- J0 G4 g6 l- Y7 A
/ Q* M: J. Y' n& }
& Y" B; M6 T- [3 T: |; z2 ^
搅拌
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0 t; d4 P. U+ J  z0 g
倒入容器7 X, _4 [  A4 L1 g

5 D/ @# h, Y: V3 f& m2 a& v8 a6 }+ k* ^% [/ V( l# [. b
冷冻
0 F% N1 E1 W" J# v4 K' G' f( P8 i+ A: @/ C9 ?0 z

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0 V2 T" v& q3 @% O$ z& b( p9 O) C, m" K
& m- g+ j2 R) k( g# y
成品* b& ?; w- n" E
超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面
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1 f: W+ T9 W+ `- h! U/ ^% Z9 c; N0 w# v+ g# Z
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3 \7 O# Z4 p" L. ^4 ]* n/ ?& a# P2 [

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3 g6 E; c! f. N' @- b, B8 ?! R

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5 Y; h6 B/ F' ?5 u2 [1 ]3 T

( X7 E$ a# ~! [# I& _7 z( @四,芒果冰块$ A3 V+ y3 a4 Z# t
多出来的芒果汁倒在小冰格里
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冷冻出来，这么也不错哦5 ^( t; k0 }7 k; I

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五,酸奶提子雪糕. t) L6 c  A, \) L+ w% `
这个很简单的哈3 S$ g* v6 C5 n( ?0 o( P
酸奶+葡萄干 就OK啦6 `8 X+ D1 f1 M  `$ O
( e6 r) q" U0 d; E* `% W1 O

- q/ u' ]' x1 P' k) U2 G+ {. y
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0 U! E5 {" a! u3 t% o, {9 }/ Z0 C3 q! n: D0 ?

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4 t3 l7 D' U$ V+ g; k
2 ~4 H0 e. B9 y  Y: G+ A
成品
+ x8 Z5 u% _* ~$ ?看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊# j# o+ U# S( d; G' M& ~
/ b8 _9 I2 B; f

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& f; C; Z- q, A6 n  H

, q0 j3 l  ?+ ^( g5 {' S/ w六,紫葡萄的诱惑1 ^6 v  K; B2 u; M% Y3 w$ ~" p
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了/ \5 C& m* ^5 q# J0 T
等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦0 x/ P; d9 m. G# L- V
葡萄汁+葡萄干* P" Y, p! \  w; ^, d7 V

0 x! b4 V; |8 }; o
0 Q& c9 S! F6 h. f6 U  l( R! z

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- r, k8 b  }1 `% A6 ?8 v成品
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绿豆棒冰
2 x- S4 }( ?$ m+ l夏天家里都会煮绿豆汤吧
% Q0 m2 Q/ F( N& ]把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦3 L8 |+ ?1 y6 w/ @
  i( d' ]( N  l' ~
( L6 A7 h$ m, _: j. w4 r2 P
加些牛奶和白糖混合
* @) R$ P  D# Q% u2 C' S. @( n7 @5 [

7 X& s, Y& M7 B% H9 ]' W, b装入冰格
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冷冻就OK啦& A7 t' \4 A. q  j7 ~/ y
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; G/ y, Y8 E- Q& x0 x1 F! w

# L- N6 u) f5 @0 b4 A, B/ i( Z成品
* Z5 O5 ^6 p; a$ ]5 C; @0 ~: n. @
; w5 A6 q0 j5 P( S* E( P* d2 u: B" j
是不是很美捏) D$ u5 {2 e8 f0 K% Q
: ?: Z: R) W( f0 B. ^: K

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. V8 @% r. k5 P5 d

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0 V, u  [+ v. d% I2 b9 p! z+ n

8 Q3 x) r- J7 ]6 Y( u牛奶蜜豆棒冰7 Z' M  q$ R9 n# v" [( t8 c( Z
蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包& x: @- I, ~. c$ o
: D" n5 L7 i" C7 g) M
& s2 d! r) X& e! ]8 k7 k# T1 s
加牛奶,白糖混合
- x/ }  W( w' }/ @- G5 r0 s1 @0 U- _) f5 ]

2 R2 T1 ?5 r( U装模具内: S5 {( {1 t6 z, Q

- ~: o( s; s0 S& e5 Y, S( j/ C$ i8 D
冷冻
3 }7 C4 f+ {  I0 v7 U1 `& S* c+ G8 U9 A- x( [
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成品! \: C# L$ C. i( N( [' s- `

4 {/ W: y# ?3 F! a9 i7 {6 N4 b% R( R8 S
好吃没得说哦
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! I% y" U2 z5 e- u7 J这个就叫乳酸菌冰棒啦* x2 w7 n' b6 X
因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈# V) m7 j! }8 b7 N

+ K" v/ C! ]6 d, G0 m. ?: ]

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做
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豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了