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& S5 ]% k$ L9 v1 B) g# `( [6 e
2 g$ x1 X  g+ d

夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

, v: a5 \# K4 [* e. T: h

我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

! q  l% Q1 ~0 v/ o1 }: R

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

) {3 V8 P0 M  S# P; g

' x: s/ H% r; I+ _9 g0 e9 I6 s% r7 A4 u

9 C2 k/ S/ N; v% ~

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  j, J: f2 p+ E0 q8 U- K

! W5 {7 u$ f1 B) T5 p  B一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈): `( o: T/ X' Z7 c5 X2 t! F* Z
原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦1 P, F9 w8 `; q; c* H. j9 i$ W% Y

$ t, ?, L1 v8 A2 c; e3 I1 V* `9 T0 o2 F. v4 Y& L
切段的香蕉，加入少量牛奶
; f2 \) Y. y# |3 M8 V& Q5 _6 K- R% _( S/ g( q& @7 E' C4 w5 h/ k' i- G

' v! O/ K  L) F搅拌& C% v/ u8 D. X9 `+ B
- Y( A/ w1 P/ C% u: M9 p
6 V# y' s3 v8 Q: s

/ W( k2 r' w. e! _' U( U倒入容器
/ W% w  f9 }" a6 }
1 H# O4 n# p5 `$ q* J3 h5 I
. O% q" x4 a' x5 y) d) c! H6 B0 v3 ^撒点葡萄干和芒果果粒) g1 Y+ ?& P* c  b/ b
放入冰箱冷冻就OK啦. s! r4 l+ E% s- [

( Q; I* t* V" a% }: X4 x) ?7 Y! M. `: k5 Y
) \. o1 S5 q6 O+ v& z/ H" j* i9 _; Z( P
9 c  y3 |# h2 u( T

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, p% t$ @/ g) r
0 M- c  J7 C, P, m
成品
* n5 J, M3 _) [: }/ a! w! G. E, K2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦  I6 o) V6 w" ~. o
1 F* h2 \/ ^. R0 k. A  l4 d

2 N, J8 W% W; N* o  J3 j

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  N- m( P/ B: A7 k: Z; G

  R/ W0 G% X" c5 A二,香蕉棒冰
! q9 \1 V. k, j3 n0 M6 N" a% i9 ~这个才是真正的苯那那哈9 O5 Z3 n' c! M( z1 w3 V
超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜( u4 H  ?, w0 {) }9 g8 `
入冰箱冷冻就好啦0 k- D+ z' B; g% |6 S

7 g9 F/ V$ z( b% c4 k
+ h( `) s0 H* ~
5 s9 f+ E/ ?, S  w5 f4 ^5 E+ F$ M

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) N3 w9 t3 [! c0 Q, l3 I  J+ K# a/ g' ]
成品
" b  b3 `. `2 \& C是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏( k4 H! H" n/ s' B# u
! v8 N; S: M" o0 `: k
5 ?7 Z) R  `* c3 C% Z

. b! s4 H4 ]% E* q1 h8 f/ D$ B+ u! g, ~( V1 c6 U$ C
: v/ ?) a, N3 I) j
+ x$ W6 |! l# |" t  V2 o/ C

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$ M4 H$ n5 ~: }4 q" |4 I) ^7 _

7 K6 h, }4 j' H  B/ X/ X& m三,芒果棒冰
# N! q7 L- Y' e芒果，牛奶
* G# W3 n! I& }; @* C
$ `3 d5 I# m5 ?6 ?' e# g- S: M
4 S& J; k! I+ S% w( ?' z1 |搅拌
& }/ ?% y) ^6 N6 V3 D5 i  C
0 v. Z2 R0 ~) C" x5 j
8 C, A/ u" |. `倒入容器; l4 f5 R+ d8 M7 O- N! `( N

" k1 N/ @1 ~) _& \) j; g' D1 l! e5 |
冷冻
. B- I# Q5 @9 `2 }) I
: B. G8 h* r) l+ B8 N

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- m0 z' I; b5 y# n3 ~+ `6 I! b

7 Y: {8 @3 w- k' g: A成品' Z$ m8 `8 A6 B" p. ^
超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面7 s( ]" f$ l( B8 _: u
: r/ M- }1 J4 r$ ?# }
. s9 E2 x* \7 k1 B3 ~/ v( q8 n
4 r  J: f1 x8 d( h; k2 N

% x- T# L. \, i+ A9 k9 Z1 l
3 u4 f1 s/ ]9 @5 ?9 [$ R6 v: P" ~' o3 d) S) V

+ Y  r5 s5 H# a  V

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" w- X) u' x! J

( j" C' Z7 f# }* h/ `9 b四,芒果冰块4 V2 B/ q7 C. T& y. W# D
多出来的芒果汁倒在小冰格里, M" d! O# D$ }. x% l

' B* b: f, r( U: I1 G! l+ i7 ]9 @' a, |: E( T. [5 w" G% Y
冷冻出来，这么也不错哦' A. t' W3 N/ a) v" a

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8 o. l& D: r( l! \2 O0 M

6 g8 s% F6 ?2 \5 N) g8 ]; y6 G五,酸奶提子雪糕" {, q% N* d- X
这个很简单的哈
+ g& i% Q8 z6 w' f: [" j酸奶+葡萄干 就OK啦) A! h3 |0 J! o3 E) C6 Z* g
' k* H4 w' J" I% n5 v$ c! j
* R0 |* B  G: ^, P  x2 ~
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& i  P$ B) M8 A# H
7 {) ]! J7 v% p6 g0 a% I2 \, X4 n  D7 F
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2 ?! R# S% W: H8 e
) g1 x7 W; Z" a" u成品
2 C7 a2 G1 Z$ `看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊
) j2 G$ S2 p2 b' k9 S3 l$ t  ^0 E; G7 T, m
) t, [  f# D# w& _" c2 t

4 z; {0 \* G* H0 W! I, I

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1 D, F" ~. T- ?+ h* @2 \, P7 O, H& C' e
六,紫葡萄的诱惑9 k* L. |$ f$ y1 U+ g
现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了6 a. F* t" v1 e
等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦
" ~( D: d$ o7 l/ U9 J& b! |葡萄汁+葡萄干
+ O: E- e/ |! k" i( X0 B* S) Q; G
* E  p- H" f! V! N
+ n' j" L& i2 c2 w0 Y- p

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5 I4 t9 l/ n0 q9 |
3 G, ]. l0 e  g5 q9 |
成品" H1 T2 W5 N" O1 H! c& M; L

# U4 I: e+ n. T" j0 |

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  e6 S$ A1 m$ L9 D- G' M  k/ X8 H" @1 e0 e$ G
绿豆棒冰
7 l$ o, V# P) ], f夏天家里都会煮绿豆汤吧/ m6 S) O) g' |( p4 T, o
把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦2 c% }6 D' f7 A9 C0 i6 \: c8 R
4 L) z# Y( Q" @0 z. L) t$ ]
( a, Y6 S& J, y) {- I: U
加些牛奶和白糖混合
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: [) w3 u: ]. O( B, W; C
装入冰格" |5 X4 p+ r. Q4 g

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冷冻就OK啦
1 C9 c5 T+ j) H3 \9 M' u8 E; C; Z' X0 }2 ~' ~

$ m1 [. c# s0 i! L# K/ E  w) T1 m8 f

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) F$ e8 C$ d" }" H0 `, t: Q# g- R
0 o( M  K5 d8 L; C) ~
成品
' k/ M2 R3 a/ |8 {$ r$ h$ G
: j  J- l$ K1 y5 \. @/ r. I
) u. @: v5 W' D+ U' F& b3 k是不是很美捏
: F2 u5 q( `' m2 n- C' I; v: I) M% ~/ ?0 I' _% _

* t2 f7 P; w6 z) p8 W& A  P$ p
+ Z8 c9 s; e2 @0 R$ ^) g- D+ {3 j$ u

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6 G5 A! X, o' B/ G
& Q% e) m  e; K3 M/ z
牛奶蜜豆棒冰5 K' q1 E' D* t7 r
蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包0 t- ?8 G- D& x, {6 B

! O3 f' |0 A% H
7 p( c, V/ f# B$ J加牛奶,白糖混合
0 J& @8 g; b) N7 P2 ]  e
5 B1 I* x- Y3 u) f- Q3 t' T& o& r
0 X+ ~' N; D1 J  O6 q  I$ U装模具内
* o0 m5 `$ I  l7 e* Y7 Q% D; f9 [( j# i+ T  t
% x% K7 d9 z) `( ^' Z) i( N# I
冷冻
2 ~5 j5 e; P, i2 P' t% b5 \. c6 Y. l) H% s8 G# U' z
/ l' g' T/ ?0 Q% ?* Y

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( y# ?/ @7 T3 S. C/ |; \3 e0 q
7 U; [8 P; W3 f( N; c& P# l成品
9 s! `% j1 v* i) G2 o! f; L/ `% V% g& }9 s3 l- M

0 O3 |2 \' D' ^3 Z5 w好吃没得说哦
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- m& x, q6 ^2 {( m7 _
9 c  u' q5 G, Y; d

/ T5 A7 g5 `  Z. q! p$ v这个就叫乳酸菌冰棒啦
- V" V6 k6 q7 r7 W% M! z0 @因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈* V$ f# z: t( d7 t: q4 G7 }$ ]

- B7 w& N/ l6 k& j

天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做
9 z9 P% @% r3 J& n' k6 [: J

豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了