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夏天到啦,不仅小朋友们受不了冰棒,冰淇淋的诱惑

大人们也受不了啊

可是,第一吃多了发胖不说,

现在这些食品添加剂,色素等等

哪个都不让人放心

给小朋友们吃更是不放心

所以还不如在家自制健康绿色的冰淇淋

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我是一个懒人啊

什么打蛋器啊，奶油啊,等等等等

这些高档的玩意我都没有

我就喜欢最简单的方法,最简单的原材料

一看都会做的

看到帖子的任何一个人利马就能上手的

你不必为了

"哎呀,这个东西我没有,哎呀,那个东西在哪能买到呢"

这些问题而发愁

" q4 Z6 M% h2 i9 n

在这里仅仅是需要一点点的小创意

你就可以为你和家人做出最美味的冰淇淋

只有想不到,没有做不到

来跟我学吧

3 I5 b' P/ J) F8 }2 s3 H
* b5 ^2 P8 V* B% |
' @3 `1 z  e) q  R% O
5 m1 w4 F$ G( C0 O( |

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7 r2 P/ L+ S: f) a/ C7 Y: h
+ Q1 Q! Y3 v; F; f! ^5 Q+ l+ m$ w
一,香蕉奶昔 (我自己这么叫的,哈哈)
2 O2 E' t3 r6 I6 S% J原材料很简单吧，甚至你没榨汁机的话，自己动手也可以搅拌哦
3 S2 N9 h* K) C2 J0 ?( u
6 ?# j2 E6 A8 |' @# a. G
& m, J0 H2 Z2 o( F  `& |切段的香蕉，加入少量牛奶
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7 z* m+ }% t" l+ K7 Z8 w
. N- i' ]- g: F搅拌; `( f( t% Z) G3 D2 R: T

1 G9 b3 G2 S* l0 F7 N- l% T, A6 [0 V* Z, }4 e$ `

2 ~& n. _$ k9 T7 }# I* i" U倒入容器( o) d& d0 G" Y8 s& J

2 I0 j9 l7 j6 f& I  n
& j, @. q: o& T  P& _3 l7 }7 q撒点葡萄干和芒果果粒9 Y6 `. z1 F  k, s. Z5 N
放入冰箱冷冻就OK啦
, K+ p& U0 |/ t+ B3 A3 ]8 L9 X) _) O% ~$ c/ ]- K4 o( y
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4 V3 T  C: {$ m; E
4 L$ p; Q3 y5 {: T" R
成品, h- p+ ~1 j( S0 t& t/ ^' E" X
2小时后，不要冻的太硬时拿出，吃起来沙沙的哦/ ?# S3 S) w# X9 n# C

* D4 O( Z+ w) f/ _) D0 T& N/ `/ s' F5 g5 G: l6 K% B$ c

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' V1 t7 ?" Q3 d8 \" d1 L

" V/ ?+ I3 n$ d二,香蕉棒冰
9 b# p! S. N/ a# y这个才是真正的苯那那哈
) a5 S- {$ |5 k+ }9 _' l超级简单，香蕉切断，扎上牙签，裹上保鲜膜; Z3 _2 C' ?5 Z4 Q, g
入冰箱冷冻就好啦7 w4 P9 _: ?9 p5 q, ~* I" K
( d, t4 u5 y) D- |/ c! A
, j; [. ~( L/ A# x. r
+ v2 y3 F' e# i- W& ^! T# O
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; s. N1 y' a3 O" P1 f8 |; z7 Q: ~
成品* v" |' p; M; O8 I6 l% ]  M
是不是给小朋友吃这个比任何外面买的大牌冰淇淋都好捏
6 ?; C6 W2 B. p: M
3 O1 a: u4 k) B. l6 B7 I
% }3 {! k, O+ x/ w. N: g% D# B5 R
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" n# b* d1 i. r. _5 y# A# U- |" b' K& t! h6 v& j% [

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, X6 p# B3 y4 r9 C! C
( a7 c5 j* q) F3 P! t" t" g三,芒果棒冰
2 c# R% j+ G, }芒果，牛奶4 s+ X6 o) Z2 v. }  |

: T& g3 ]" G) k& o3 v2 R1 f7 N, p& l# s6 M/ Y! ^$ \
搅拌" ]! j6 P* Z# h7 O% ]6 \' R
9 z: T4 ?% C/ i
( n9 V" a$ m: [( d3 o; Z
倒入容器
- s2 E3 p8 z9 `# |
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) {% c7 V& t! R9 K( L冷冻
8 f. u' J7 v) z9 q
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% G; N" E5 u+ E
" k7 c6 z1 y$ X7 B' X8 c成品
. `4 Y3 {$ X# g, x  o1 t5 m: D! B超级浓郁的芒果味哦，可可喜欢吃葡萄干，我还放了在里面1 O: x4 a" {! E! I7 f6 K

7 G1 `5 H1 @/ M+ u1 H: L9 d2 m, o. i
$ S- K; }$ \2 H) U
6 ?1 t0 r8 J9 j: K
- |. o, N7 o/ e; z4 N2 B1 J! F! d( A
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+ \; |% _0 D1 @2 l3 v! f. q

4 B1 ^" w6 ]' P! y# m1 q四,芒果冰块& M0 k3 s/ g' F0 F0 j6 z1 {$ ^
多出来的芒果汁倒在小冰格里
2 r4 A: `! ?. O  ?. P4 d
# I& m2 @: D- r' h; }* }' L- K- s* G$ Y) x4 D
冷冻出来，这么也不错哦9 x7 I0 D2 F9 h/ @8 t* V- [" r8 i) U

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. |! `' ?) `0 i  l+ O$ f
, v# B0 H% a* _: y五,酸奶提子雪糕' T% O2 w& K+ J. E
这个很简单的哈
1 ?; O3 @$ R' D1 j酸奶+葡萄干 就OK啦
$ S6 i. _! P3 Y" K. s6 Z2 ^! E* M% ^
7 Z% X$ a+ q. t" W. G
" f) }# t7 d5 d- M6 V
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) u# m( J" G! `& D$ s' K! y# `( t' m  g3 F
% E9 v  {: _, T6 q; [; q8 q

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# ?% D+ U* d3 X8 A5 u
1 s) Y' \1 z2 p
成品
2 w2 \  y& X0 ]# q# h看到那糯糯沙沙的感觉没，味道真的一级棒啊
- Y3 A2 p3 @! M& B! J
9 z2 G4 J; F! |/ Y( _/ @6 y" v# F3 s
3 H" M& r" ~/ p/ v2 p

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  {7 l7 ?( f- G+ v5 W* O* g

0 Z+ D+ L% c7 }8 ~: r; w6 f六,紫葡萄的诱惑
! S1 o' v: E0 s0 D( B, L9 B现在还没到葡萄大量成熟的季节,就先用葡萄汁做了
3 ^  f0 Q; i" I) j2 }( d) g等葡萄下来的时候,直接用葡萄做哦
8 I! H% d5 I& p葡萄汁+葡萄干
; }2 l+ ]( b3 s+ f
6 K( W$ L6 x$ Z8 L) A
  v" z/ k, q+ e! t+ {) J

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5 |' }) h5 s3 E  b% O& N. r4 u7 l  t/ r! \  s; u7 k6 X# d0 \
成品
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6 J1 y3 s9 r+ T9 J" I
0 x7 q" r9 |6 S" S7 X绿豆棒冰) |" I5 j, y, Z
夏天家里都会煮绿豆汤吧1 W+ U7 F3 h6 n  U0 c
把沉在底部的绿豆沙过滤出来,就可以做美味的绿豆棒冰哦
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加些牛奶和白糖混合$ R$ e* E( E  M* F

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装入冰格
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4 T( u$ t( ^; z( Z9 b% N1 C0 G冷冻就OK啦' D, j% p7 {! Q. {/ R- V
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成品* F5 A8 f- g  x

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是不是很美捏7 b5 i8 f7 v# u+ Q" i
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1 B5 E. E4 n( U6 Z

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牛奶蜜豆棒冰1 X; a+ l. |3 i. p
蜜豆超市就有哦,我在华润买的6块一包, \  v* [% D+ d2 a* y2 b

6 @" i" X0 g% I9 v, I, o8 T$ {
( P( Y; R# a; p5 V加牛奶,白糖混合
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" o5 ]; n- X( u( k* C  s5 |装模具内6 z# l, e. {* n" a
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冷冻
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4 v! ]2 k( P/ p% V: o7 s9 y1 ]
0 n) c) C5 E1 B+ H2 q  p1 ^成品
0 o9 b* o: @0 I+ v, `( J9 ^9 D5 b. L  K: ?, K# F

7 G( z0 d/ t' p$ u好吃没得说哦7 W% `5 _/ S( H

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4 {: w( m- [2 g! ]% P/ O7 \3 m- _' Y8 J7 \9 J& C" }
这个就叫乳酸菌冰棒啦
! B1 o: r; ]1 v7 y' l* _因为是直接把乳酸菌倒到冰格里冻的，也很不错哈
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天天妈831

好香，我都想吃了。

红鱼妈妈

回去赶紧学着做做
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豆馨馨

可可妈好棒啊，周末我也做个试试

跳跳宝贝

学习了