小猴精姗姗

甜橙沙冰
( F# w( p, `6 o　　最近真是忙啊，单位家里各种事，低脂清凉美食就被搁置了好久，今天——甜橙沙冰,别小看这道沙冰，是我日常最爱，我家冰箱里常年有冻橙子，别看做法步骤简单的不能再简单，但这个沙冰与酸奶的搭配堪称完美，简单又低脂。& D; h' u6 T/ B+ C/ v
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原料：甜橙若干，原味酸奶50ml
3 Y9 Q$ o$ {8 i( l+ k做法：3 I* [. l3 u7 M  D6 d$ o4 l7 p1 Q5 |; {/ |
1.甜橙去皮，放入冰箱中冷冻4个小时以上（请忽略我把它整的像狗啃的似地）
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小猴精姗姗

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( k' W8 }$ M1 s2 H, \7 t. V2.等甜橙冻硬以后切成小块（我家的刀不行了，切这东西就跟锯木头似的，我嘞个去）
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3.把甜橙放入食物料理机，打成沙冰（打～打～打～）8 v3 E/ n. [) N1 \7 r
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小猴精姗姗

4.将准备好的原味酸奶倒在沙冰上
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% Q* z/ w6 r7 u  M+ N0 Y5.拌匀就可以开吃啦
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小猴精姗姗

大功告成
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9 y6 Z1 a( ], U: b我之前有试过桃子的，但是桃子冻过之后就不甜了，嗯，等户太八号下来了，可以再试试那个～2 ~# D0 C  e5 y" \5 ?& T: X7 e

芸甜

不错不错

亦笑了之

好解暑

涵默默

不错的美味

李米豆豆

口水