西宝妈Ammy

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    一直都不喜欢在外面吃饭，所以每天早上早早就起来准备午饭，自己炒个小菜，带点米饭，带点酸奶，带点水果，是我最享受的时刻，总感觉这样才吃的踏实，米饭吃多了就有点腻了，今天来准备一下火腿鸡蛋炒面。! E4 q6 {* T3 w" x- }
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成品图：
( m0 ]6 j, r8 j) C4 w请自动忽略卡片机的像素! J( N' C( W( i8 c
步骤：
( F6 f% {% h8 m: h/ @1、将火腿切片、青椒切圈、鸡蛋一个打成蛋液，细面适量; q& O$ W3 V( a
2、坐锅烧油，油热之后放入蛋液，将鸡蛋炒熟盛出
# t; Y* ]9 v2 N0 n! W+ u; g7 N5 F3、放入辣椒圈翻炒，加入火腿，然后加入炒面! @2 Z+ W' v) n7 I, U, B+ ?& F
4、翻炒几下，将面炒散，倒入适量的酱油，继续炒匀
, _8 j5 I' C2 T5 R5、加入鸡蛋，放入盐、花椒面翻炒
' D% A1 p1 s- \- t2 q% J6、出锅5 ^; E1 v) F+ `& Y. x; a6 O
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鱼鱼智

好吃，我可起不来。
- C) `5 @3 R: Z7 e; e6 r: ~都是提前一天做好凉菜。5 E( \6 W- `) J+ Q, z1 Z1 j, Y
第二天早上拌好，中午吃

西宝妈Ammy

好吃，我可起不来。) U0 l* Z2 d& r8 Z7 I4 Z) O
都是提前一天做好凉菜。
7 j. Q$ w6 C1 V3 O+ [第二天早上拌好，中午吃

也不能老吃凉菜啊，尤其是女性呢

亦笑了之

再放些菜更营养

西宝妈Ammy

再放些菜更营养

恩恩，这次是即兴的，下次好好准备之后再来发图

芝麻开门

真好··

西宝妈Ammy

真好··

谢谢

小博之妻

好勤快

康康妈妈

夏天带饭不会坏么？