西宝妈Ammy

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    一直都不喜欢在外面吃饭，所以每天早上早早就起来准备午饭，自己炒个小菜，带点米饭，带点酸奶，带点水果，是我最享受的时刻，总感觉这样才吃的踏实，米饭吃多了就有点腻了，今天来准备一下火腿鸡蛋炒面。
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成品图：0 e, I. L4 ^# ]2 W5 T5 ~
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步骤：6 c1 ~% j, q$ j' ^+ X- m
1、将火腿切片、青椒切圈、鸡蛋一个打成蛋液，细面适量
# I! ~3 O9 W! n+ C. x2、坐锅烧油，油热之后放入蛋液，将鸡蛋炒熟盛出
. Z- H6 c' ?# S# `! Z! r3、放入辣椒圈翻炒，加入火腿，然后加入炒面
  h6 b; u) Y( Z1 V/ \2 ^4 t' |4、翻炒几下，将面炒散，倒入适量的酱油，继续炒匀
4 ]! ~9 T- v4 e: u3 |$ [5、加入鸡蛋，放入盐、花椒面翻炒
# G( m  [* o9 V! A  j" B4 s6、出锅! G5 ]- K7 ?1 q6 k9 ~
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鱼鱼智

好吃，我可起不来。9 j8 |0 f+ v5 V- i, l9 t+ E
都是提前一天做好凉菜。
: |# _* E/ |4 V% F第二天早上拌好，中午吃

西宝妈Ammy

好吃，我可起不来。
0 E: i& i& ?# u+ r! @" m都是提前一天做好凉菜。
9 N1 B# q& I' ~1 c' V( B/ b第二天早上拌好，中午吃

也不能老吃凉菜啊，尤其是女性呢

亦笑了之

再放些菜更营养

西宝妈Ammy

再放些菜更营养

恩恩，这次是即兴的，下次好好准备之后再来发图

芝麻开门

真好··

西宝妈Ammy

真好··

谢谢

小博之妻

好勤快

康康妈妈

夏天带饭不会坏么？