西宝妈Ammy

; S' p* X% [3 U  F& x( M    一直都不喜欢在外面吃饭，所以每天早上早早就起来准备午饭，自己炒个小菜，带点米饭，带点酸奶，带点水果，是我最享受的时刻，总感觉这样才吃的踏实，米饭吃多了就有点腻了，今天来准备一下火腿鸡蛋炒面。) ~& L& x9 }4 c  X
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成品图：9 R. A! r8 [3 L' B6 @7 s3 o
请自动忽略卡片机的像素. z% c7 o  H. Y' B! V1 p3 q1 u
步骤：
. u3 U! ^+ `1 i7 R1、将火腿切片、青椒切圈、鸡蛋一个打成蛋液，细面适量
/ S; I! V4 Y' R8 c  ^! y9 o4 u8 i$ Z2、坐锅烧油，油热之后放入蛋液，将鸡蛋炒熟盛出9 [% l) E) Q2 z( U+ Q# D
3、放入辣椒圈翻炒，加入火腿，然后加入炒面
" L% H& r( A" L) ^9 D4、翻炒几下，将面炒散，倒入适量的酱油，继续炒匀
! c2 S2 z4 v) d5、加入鸡蛋，放入盐、花椒面翻炒
+ ^, k8 d# a6 q+ r) D9 L# o6、出锅* L, d1 v( I7 e+ B
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鱼鱼智

好吃，我可起不来。$ S# F( n8 Q' u3 f6 G3 B
都是提前一天做好凉菜。
. A. X. B  N. i. l1 Y" A- m8 M第二天早上拌好，中午吃

西宝妈Ammy

好吃，我可起不来。7 g3 a4 i3 V  B" S# C* R5 D" l' m
都是提前一天做好凉菜。
0 K+ O4 v2 b% |8 z第二天早上拌好，中午吃

也不能老吃凉菜啊，尤其是女性呢

亦笑了之

再放些菜更营养

西宝妈Ammy

再放些菜更营养

恩恩，这次是即兴的，下次好好准备之后再来发图

芝麻开门

真好··

西宝妈Ammy

真好··

谢谢

小博之妻

好勤快

康康妈妈

夏天带饭不会坏么？