西宝妈Ammy

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    一直都不喜欢在外面吃饭，所以每天早上早早就起来准备午饭，自己炒个小菜，带点米饭，带点酸奶，带点水果，是我最享受的时刻，总感觉这样才吃的踏实，米饭吃多了就有点腻了，今天来准备一下火腿鸡蛋炒面。# z0 A' z8 Y5 j/ x% w
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成品图：
3 E( j! W5 R  ~& f. \6 Z  ?请自动忽略卡片机的像素8 I% I. P# E8 ], D  D4 t; @
步骤：
6 m" P. y& s% |& R& W! z  f1、将火腿切片、青椒切圈、鸡蛋一个打成蛋液，细面适量3 C8 J) f- K8 ?) v8 k% s( R% ~  d
2、坐锅烧油，油热之后放入蛋液，将鸡蛋炒熟盛出/ A) G+ i+ M9 a+ `
3、放入辣椒圈翻炒，加入火腿，然后加入炒面
; }8 L% |! k6 I0 b4、翻炒几下，将面炒散，倒入适量的酱油，继续炒匀
% M+ i, `  U1 w* [( A4 _5、加入鸡蛋，放入盐、花椒面翻炒4 s3 v, L$ G+ g! R1 n: e
6、出锅! s8 n- B0 r8 I' n  S
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鱼鱼智

好吃，我可起不来。
) c5 d, \/ s( V' m' ]6 S都是提前一天做好凉菜。9 x; I6 `5 K0 v+ E! c
第二天早上拌好，中午吃

西宝妈Ammy

好吃，我可起不来。: T: _, Y+ A: I
都是提前一天做好凉菜。2 _9 I  E9 M0 `% j, K
第二天早上拌好，中午吃

也不能老吃凉菜啊，尤其是女性呢

亦笑了之

再放些菜更营养

西宝妈Ammy

再放些菜更营养

恩恩，这次是即兴的，下次好好准备之后再来发图

芝麻开门

真好··

西宝妈Ammy

真好··

谢谢

小博之妻

好勤快

康康妈妈

夏天带饭不会坏么？