西宝妈Ammy

( M% e" f6 ?; n8 o' G; L; e    一直都不喜欢在外面吃饭，所以每天早上早早就起来准备午饭，自己炒个小菜，带点米饭，带点酸奶，带点水果，是我最享受的时刻，总感觉这样才吃的踏实，米饭吃多了就有点腻了，今天来准备一下火腿鸡蛋炒面。: V, n- y9 j5 o& a, }9 D/ N
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成品图：5 \9 u+ N8 t& `& k
请自动忽略卡片机的像素
+ L# ^. ?. o2 }0 e4 T. `9 x步骤：
! G  D0 n( q# y  P1 m5 _1、将火腿切片、青椒切圈、鸡蛋一个打成蛋液，细面适量( `& t& N0 ?/ A4 @+ {# B
2、坐锅烧油，油热之后放入蛋液，将鸡蛋炒熟盛出
9 b: j3 i) |* ^, f4 {9 }0 `3、放入辣椒圈翻炒，加入火腿，然后加入炒面- a4 M. D6 R/ X  c  I. s9 W1 E& z
4、翻炒几下，将面炒散，倒入适量的酱油，继续炒匀0 G3 j* Z* |% _9 M8 ?5 Y* x
5、加入鸡蛋，放入盐、花椒面翻炒
3 P7 p) m  d! G$ s' e, X6、出锅
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鱼鱼智

好吃，我可起不来。
3 c' K- }) U5 G6 y0 I" h都是提前一天做好凉菜。
, T; o, t6 R% D. Q4 Q& B) J6 ~第二天早上拌好，中午吃

西宝妈Ammy

好吃，我可起不来。
5 w; b2 K6 s2 {: f% L+ R6 ~' K都是提前一天做好凉菜。6 f6 y/ y) `: E* o) _; Y
第二天早上拌好，中午吃

也不能老吃凉菜啊，尤其是女性呢

亦笑了之

再放些菜更营养

西宝妈Ammy

再放些菜更营养

恩恩，这次是即兴的，下次好好准备之后再来发图

芝麻开门

真好··

西宝妈Ammy

真好··

谢谢

小博之妻

好勤快

康康妈妈

夏天带饭不会坏么？