西宝妈Ammy

  S" w# l' a* w5 h: |    一直都不喜欢在外面吃饭，所以每天早上早早就起来准备午饭，自己炒个小菜，带点米饭，带点酸奶，带点水果，是我最享受的时刻，总感觉这样才吃的踏实，米饭吃多了就有点腻了，今天来准备一下火腿鸡蛋炒面。3 v$ G$ m% r' F! u: X

" y* C2 Z* r1 U" P' [2 P2 y成品图：
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步骤：
9 H; H" H. ?5 u" ~# P. C2 ?0 K- O3 u1、将火腿切片、青椒切圈、鸡蛋一个打成蛋液，细面适量# j: M% D, a  C* c" q$ y. ?$ }; Q
2、坐锅烧油，油热之后放入蛋液，将鸡蛋炒熟盛出
9 u/ _, e7 j- W  ^6 {7 H3、放入辣椒圈翻炒，加入火腿，然后加入炒面1 r# E- x0 Q+ b/ c
4、翻炒几下，将面炒散，倒入适量的酱油，继续炒匀
" Q/ `& F! T) i4 d6 V5、加入鸡蛋，放入盐、花椒面翻炒
. J' m7 G* \6 D( k7 X6、出锅
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鱼鱼智

好吃，我可起不来。3 E3 V) l9 d/ {1 z9 T9 P
都是提前一天做好凉菜。& C) r  b$ J! {8 x" e  ]
第二天早上拌好，中午吃

西宝妈Ammy

好吃，我可起不来。
$ V$ w: p, ^+ {7 J3 P  y都是提前一天做好凉菜。
5 ?- t1 K- ^7 W9 V第二天早上拌好，中午吃

也不能老吃凉菜啊，尤其是女性呢

亦笑了之

再放些菜更营养

西宝妈Ammy

再放些菜更营养

恩恩，这次是即兴的，下次好好准备之后再来发图

芝麻开门

真好··

西宝妈Ammy

真好··

谢谢

小博之妻

好勤快

康康妈妈

夏天带饭不会坏么？