西宝妈Ammy

9 p1 C: I4 E) z" p* [    一直都不喜欢在外面吃饭，所以每天早上早早就起来准备午饭，自己炒个小菜，带点米饭，带点酸奶，带点水果，是我最享受的时刻，总感觉这样才吃的踏实，米饭吃多了就有点腻了，今天来准备一下火腿鸡蛋炒面。
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成品图：
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步骤：! X  i3 J% q% q! {
1、将火腿切片、青椒切圈、鸡蛋一个打成蛋液，细面适量
, s7 U% A2 F- A  l: [2、坐锅烧油，油热之后放入蛋液，将鸡蛋炒熟盛出
( _4 r9 C: b2 U; h; Q8 @' j8 u3、放入辣椒圈翻炒，加入火腿，然后加入炒面
9 q% Y1 N" f' e4、翻炒几下，将面炒散，倒入适量的酱油，继续炒匀4 [3 Z0 V& y% z0 B
5、加入鸡蛋，放入盐、花椒面翻炒" M8 R: _  ]% V" H1 F- g/ ~
6、出锅) x( P( x# e$ @$ j

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鱼鱼智

好吃，我可起不来。
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第二天早上拌好，中午吃

西宝妈Ammy

好吃，我可起不来。
% d; Q0 @: t& [* x3 x1 i% F4 c2 a都是提前一天做好凉菜。8 a( B, N) B8 M
第二天早上拌好，中午吃

也不能老吃凉菜啊，尤其是女性呢

亦笑了之

再放些菜更营养

西宝妈Ammy

再放些菜更营养

恩恩，这次是即兴的，下次好好准备之后再来发图

芝麻开门

真好··

西宝妈Ammy

真好··

谢谢

小博之妻

好勤快

康康妈妈

夏天带饭不会坏么？