芮蕊

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( S- f! p* F' L; `. h6 E: Q5 y. J上首页了，纪念一下
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老公喜欢吃这个，自己做来吃，干净又卫生。. S+ Q3 f2 s' @  L2 C$ }. P
准备肉馅
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- ~% Y) X* E! D5 _加入调料 ，盐，蜂蜜，酱油，白胡椒粉，蚝油，鸡蛋一个，菜油少许。- b8 U! t% N) i' w; j
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% k4 T  ^& U9 k3 @6 T& K加入料酒去腥
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芮蕊

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在肉馅里加入芝麻，搅拌均匀. a! T) h$ K; u: m2 \0 N

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7 [" n+ M0 H) y* k3 N放在锡纸上，锡纸上刷油，把肉馅放上去，盖一个保鲜膜，用擀面杖擀平，大约2毫米厚，薄厚一定要均匀哦5 O) W$ q( ?. I+ r" I
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擀好后，放入预热200度的烤箱，烤制5-10分钟拿出来，刷上一层蜂蜜，继续烤，直到烤满15分钟，拿出来，翻面，放进烤箱继续烤，烤制5-10分钟拿出来刷上蜂蜜，温度调到180度，继续烤，第二次烤够15分钟就好了。
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; y- P* U0 E& T% y( {: d出锅咯！从烤箱拿出来就放烤架上待凉，凉了以后就会比较劲道。! G7 z) [' i5 |  ~* v0 P$ M- m: |' c

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芮蕊

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" N+ e5 n0 }- E' v4 \. X2 K烤制成功，看看成果图，放置了一夜，颜色有些变深了，也更有食欲了，可以放在小盒子里，随吃随拿。2 T1 K' X) D( h

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芮蕊

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. N  l6 a/ N8 x& X       擀的时候一定要厚薄均匀，因为不均匀的话就会一半熟一半糊。烤到最后几分钟的时候要盯着烤箱呢，不然因为薄厚不一定，烤制的时间也不定，如果稍微烤久一些就会糊掉。( l" d$ b3 Y3 L. C2 S, G/ F
      我第一次烤的就是因为薄厚不均匀，而且到后面的时候没有看，光顾上看电视了，烤箱停了，第一锅就成了黑炭了，给大家看看我烤糊的成果。
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芮蕊

占楼

麻辣糖醋小排骨

怎么没有了？宝妈？？？

丁一妈妈1

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

豆馨馨

回复 芮蕊 的帖子
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5 j# V# J( ~3 I8 i5 L学习了，回家也做去

芮蕊

怎么没有了？宝妈？？？

早上手机上的，光顾上占楼了，结果发现后面怎么编辑不了，现在拿电脑编辑好了

芮蕊

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

已经编辑完了，看吧

陕西小宇妈

确实不错啊，哪天试试去% q3 z$ l: n; l  ^

如花似虎

太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧……

钰@诗诗

学习

宝贝彤彤。

不错噢

心晴向日葵

好香呀

丁一妈妈1

不错，改天自己试试，牛肉也可以做吧？

亦笑了之

原来肉铺是这样做的，真是健康的美味啊

浩钧仔

芮蕊

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' e6 [* q. |0 s. @太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧… ...

' x7 v# S$ K) ?, Y我买了八块的肉，烤了两盘