芮蕊

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上首页了，纪念一下' ?* z  j/ b1 d, I( Z2 u% k% U

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老公喜欢吃这个，自己做来吃，干净又卫生。
  R' Q) ]1 ~3 |2 ^$ ~准备肉馅
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9 s6 ~* \7 x7 H加入调料 ，盐，蜂蜜，酱油，白胡椒粉，蚝油，鸡蛋一个，菜油少许。2 T' e: @" G. o, c/ e
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加入料酒去腥
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芮蕊

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在肉馅里加入芝麻，搅拌均匀+ u  b% q2 \% ]# |1 c7 @

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1 F8 e$ M/ l; C放在锡纸上，锡纸上刷油，把肉馅放上去，盖一个保鲜膜，用擀面杖擀平，大约2毫米厚，薄厚一定要均匀哦$ T/ w8 c( ~. }) n# M

1 o$ q# X- D) a0 T2 w+ f擀好后，放入预热200度的烤箱，烤制5-10分钟拿出来，刷上一层蜂蜜，继续烤，直到烤满15分钟，拿出来，翻面，放进烤箱继续烤，烤制5-10分钟拿出来刷上蜂蜜，温度调到180度，继续烤，第二次烤够15分钟就好了。
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出锅咯！从烤箱拿出来就放烤架上待凉，凉了以后就会比较劲道。- e, Y* E3 [1 h+ r* g) W
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芮蕊

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6 k7 Q, L) _0 c2 l烤制成功，看看成果图，放置了一夜，颜色有些变深了，也更有食欲了，可以放在小盒子里，随吃随拿。; P6 j; a  Y# i( }4 p2 E
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芮蕊

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       擀的时候一定要厚薄均匀，因为不均匀的话就会一半熟一半糊。烤到最后几分钟的时候要盯着烤箱呢，不然因为薄厚不一定，烤制的时间也不定，如果稍微烤久一些就会糊掉。
' d- a' a) T1 _+ f1 {$ u0 U      我第一次烤的就是因为薄厚不均匀，而且到后面的时候没有看，光顾上看电视了，烤箱停了，第一锅就成了黑炭了，给大家看看我烤糊的成果。
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芮蕊

占楼

麻辣糖醋小排骨

怎么没有了？宝妈？？？

丁一妈妈1

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

豆馨馨

回复 芮蕊 的帖子# N+ j1 `' t5 y; r* u  t, l

% p+ P- o; H  |0 {8 |* [+ O学习了，回家也做去

芮蕊

怎么没有了？宝妈？？？

早上手机上的，光顾上占楼了，结果发现后面怎么编辑不了，现在拿电脑编辑好了

芮蕊

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

已经编辑完了，看吧

陕西小宇妈

确实不错啊，哪天试试去; t4 x) @/ H" P, Q' P2 ?; p

如花似虎

太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧……

钰@诗诗

学习

宝贝彤彤。

不错噢

心晴向日葵

好香呀

丁一妈妈1

不错，改天自己试试，牛肉也可以做吧？

亦笑了之

原来肉铺是这样做的，真是健康的美味啊

浩钧仔

芮蕊

回复 如花似虎 的帖子
& z' I7 u' P  \+ J0 K& c- c' Z太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧… ...

* C& I) t% I; Y( e/ C. A4 e我买了八块的肉，烤了两盘