芮蕊

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6 T$ E0 Q- v1 f3 m上首页了，纪念一下
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老公喜欢吃这个，自己做来吃，干净又卫生。1 |6 `2 T* I  @% S' M( a
准备肉馅# Y6 l# u. o6 {6 r
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* q0 w/ |; R5 V$ {加入调料 ，盐，蜂蜜，酱油，白胡椒粉，蚝油，鸡蛋一个，菜油少许。
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' z$ S2 I- z( O% p% l% A$ i加入料酒去腥' |1 h8 P$ K+ C/ r" A
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芮蕊

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$ K2 R- o  k& l0 I; {% [& x在肉馅里加入芝麻，搅拌均匀' F9 Q; G3 s. M9 B

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- i6 J; {9 p8 p- q. C* v放在锡纸上，锡纸上刷油，把肉馅放上去，盖一个保鲜膜，用擀面杖擀平，大约2毫米厚，薄厚一定要均匀哦. p( ?' E' e8 ?* y
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擀好后，放入预热200度的烤箱，烤制5-10分钟拿出来，刷上一层蜂蜜，继续烤，直到烤满15分钟，拿出来，翻面，放进烤箱继续烤，烤制5-10分钟拿出来刷上蜂蜜，温度调到180度，继续烤，第二次烤够15分钟就好了。
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出锅咯！从烤箱拿出来就放烤架上待凉，凉了以后就会比较劲道。
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芮蕊

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2 n( O9 V/ L  i% R0 m+ m烤制成功，看看成果图，放置了一夜，颜色有些变深了，也更有食欲了，可以放在小盒子里，随吃随拿。& D0 o5 G. H7 q! [4 v4 X! r2 k

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芮蕊

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       擀的时候一定要厚薄均匀，因为不均匀的话就会一半熟一半糊。烤到最后几分钟的时候要盯着烤箱呢，不然因为薄厚不一定，烤制的时间也不定，如果稍微烤久一些就会糊掉。
2 P7 W# Q5 r0 k% m4 N8 r$ Q      我第一次烤的就是因为薄厚不均匀，而且到后面的时候没有看，光顾上看电视了，烤箱停了，第一锅就成了黑炭了，给大家看看我烤糊的成果。2 d% j1 @1 p  Z, B6 M6 c4 \" V0 X
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芮蕊

占楼

麻辣糖醋小排骨

怎么没有了？宝妈？？？

丁一妈妈1

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

豆馨馨

回复 芮蕊 的帖子
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9 `% `: u. ?$ C3 U3 B, ^3 Q  Q学习了，回家也做去

芮蕊

怎么没有了？宝妈？？？

早上手机上的，光顾上占楼了，结果发现后面怎么编辑不了，现在拿电脑编辑好了

芮蕊

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

已经编辑完了，看吧

陕西小宇妈

确实不错啊，哪天试试去
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如花似虎

太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧……

钰@诗诗

学习

宝贝彤彤。

不错噢

心晴向日葵

好香呀

丁一妈妈1

不错，改天自己试试，牛肉也可以做吧？

亦笑了之

原来肉铺是这样做的，真是健康的美味啊

浩钧仔

芮蕊

回复 如花似虎 的帖子( P9 V7 f1 S0 w7 \6 z8 C
太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧… ...

* j2 l, \, X+ Q) S2 \/ T( w
我买了八块的肉，烤了两盘