芮蕊

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上首页了，纪念一下5 B! r/ U" ]1 Y9 v0 e; Y

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+ y: c' m; w7 [& V4 m老公喜欢吃这个，自己做来吃，干净又卫生。( n. i2 T: V1 ]5 M3 M3 b
准备肉馅, e1 M- {/ @" o& m  g+ D
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/ I) W  n5 [5 E# I- b8 L' }$ w; ?加入调料 ，盐，蜂蜜，酱油，白胡椒粉，蚝油，鸡蛋一个，菜油少许。
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, x- T  d" L' [: e( a" F加入料酒去腥
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芮蕊

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, R' W! P  E2 E* d+ K# B1 `在肉馅里加入芝麻，搅拌均匀& h2 q0 o( j9 K" ]' [5 K
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放在锡纸上，锡纸上刷油，把肉馅放上去，盖一个保鲜膜，用擀面杖擀平，大约2毫米厚，薄厚一定要均匀哦  ~; g6 s+ T5 O% B: [. M8 h- f2 y
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擀好后，放入预热200度的烤箱，烤制5-10分钟拿出来，刷上一层蜂蜜，继续烤，直到烤满15分钟，拿出来，翻面，放进烤箱继续烤，烤制5-10分钟拿出来刷上蜂蜜，温度调到180度，继续烤，第二次烤够15分钟就好了。
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3 |& g9 B' X% y2 I出锅咯！从烤箱拿出来就放烤架上待凉，凉了以后就会比较劲道。
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芮蕊

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烤制成功，看看成果图，放置了一夜，颜色有些变深了，也更有食欲了，可以放在小盒子里，随吃随拿。
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芮蕊

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5 E- |* Q+ V) o       擀的时候一定要厚薄均匀，因为不均匀的话就会一半熟一半糊。烤到最后几分钟的时候要盯着烤箱呢，不然因为薄厚不一定，烤制的时间也不定，如果稍微烤久一些就会糊掉。4 O5 S) t4 ^  }9 ?7 |; w  N& A. Q
      我第一次烤的就是因为薄厚不均匀，而且到后面的时候没有看，光顾上看电视了，烤箱停了，第一锅就成了黑炭了，给大家看看我烤糊的成果。
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芮蕊

占楼

麻辣糖醋小排骨

怎么没有了？宝妈？？？

丁一妈妈1

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

豆馨馨

回复 芮蕊 的帖子
: O$ S5 u5 E$ c" U! K3 W# k! v8 c. K9 B7 h% d8 l9 s: ~% A
学习了，回家也做去

芮蕊

怎么没有了？宝妈？？？

早上手机上的，光顾上占楼了，结果发现后面怎么编辑不了，现在拿电脑编辑好了

芮蕊

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

已经编辑完了，看吧

陕西小宇妈

确实不错啊，哪天试试去& j! S/ N2 j& U9 G, s6 W$ w

如花似虎

太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧……

钰@诗诗

学习

宝贝彤彤。

不错噢

心晴向日葵

好香呀

丁一妈妈1

不错，改天自己试试，牛肉也可以做吧？

亦笑了之

原来肉铺是这样做的，真是健康的美味啊

浩钧仔

芮蕊

回复 如花似虎 的帖子7 T* P, K& X0 ]  k9 G" M
太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧… ...

0 y* V; ]7 h$ ^; _3 Y" l
我买了八块的肉，烤了两盘