芮蕊

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+ E2 A' G( h! b$ \  L上首页了，纪念一下  r# [7 h9 O& m: ?

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老公喜欢吃这个，自己做来吃，干净又卫生。) a$ q# T( o! `, w
准备肉馅9 B9 B' D/ i& ?
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+ \9 s" l1 d" M. `" c加入调料 ，盐，蜂蜜，酱油，白胡椒粉，蚝油，鸡蛋一个，菜油少许。% S' R0 t, @- n- Z7 \6 }$ ?
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加入料酒去腥
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芮蕊

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. o, x  K1 _% U0 F5 s. i7 c; m在肉馅里加入芝麻，搅拌均匀- J2 @; ]+ T) K$ U

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0 E/ j* J& b. |. l" F2 i放在锡纸上，锡纸上刷油，把肉馅放上去，盖一个保鲜膜，用擀面杖擀平，大约2毫米厚，薄厚一定要均匀哦" }* |0 x; ]) t" `, ^$ v

5 e8 Z0 k. H3 w0 `! X; J0 H擀好后，放入预热200度的烤箱，烤制5-10分钟拿出来，刷上一层蜂蜜，继续烤，直到烤满15分钟，拿出来，翻面，放进烤箱继续烤，烤制5-10分钟拿出来刷上蜂蜜，温度调到180度，继续烤，第二次烤够15分钟就好了。
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) Q; e' O  O9 }4 ]8 x/ Y出锅咯！从烤箱拿出来就放烤架上待凉，凉了以后就会比较劲道。- k/ S% O; c- ]3 N# U

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芮蕊

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烤制成功，看看成果图，放置了一夜，颜色有些变深了，也更有食欲了，可以放在小盒子里，随吃随拿。% W& m5 A' }' p
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芮蕊

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* L# o& B* ?% A  S       擀的时候一定要厚薄均匀，因为不均匀的话就会一半熟一半糊。烤到最后几分钟的时候要盯着烤箱呢，不然因为薄厚不一定，烤制的时间也不定，如果稍微烤久一些就会糊掉。
+ m) _/ V1 y) c( P2 W8 E; U      我第一次烤的就是因为薄厚不均匀，而且到后面的时候没有看，光顾上看电视了，烤箱停了，第一锅就成了黑炭了，给大家看看我烤糊的成果。; D! A$ y8 {) d- U( y0 T

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芮蕊

占楼

麻辣糖醋小排骨

怎么没有了？宝妈？？？

丁一妈妈1

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

豆馨馨

回复 芮蕊 的帖子
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* s; s! z: b0 @学习了，回家也做去

芮蕊

怎么没有了？宝妈？？？

早上手机上的，光顾上占楼了，结果发现后面怎么编辑不了，现在拿电脑编辑好了

芮蕊

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

已经编辑完了，看吧

陕西小宇妈

确实不错啊，哪天试试去2 R; m' t% B9 F% S% B0 p8 J2 g

如花似虎

太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧……

钰@诗诗

学习

宝贝彤彤。

不错噢

心晴向日葵

好香呀

丁一妈妈1

不错，改天自己试试，牛肉也可以做吧？

亦笑了之

原来肉铺是这样做的，真是健康的美味啊

浩钧仔

芮蕊

回复 如花似虎 的帖子; d  g# r. H% Y
太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧… ...

  M: {4 u/ e3 X. `1 p我买了八块的肉，烤了两盘