芮蕊

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上首页了，纪念一下7 y2 ~, N6 m) t  j) ]6 ]/ T
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老公喜欢吃这个，自己做来吃，干净又卫生。
! s7 X/ e) b! K5 H0 y+ D准备肉馅" E) @6 Q/ f" h2 x5 f. z/ |! }

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加入调料 ，盐，蜂蜜，酱油，白胡椒粉，蚝油，鸡蛋一个，菜油少许。
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加入料酒去腥& T9 p# T# a" b5 t  j& F
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芮蕊

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9 `6 e. Q8 _9 s( ^6 V6 Y在肉馅里加入芝麻，搅拌均匀$ i6 R; s$ b. `% B2 d. ?% _

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放在锡纸上，锡纸上刷油，把肉馅放上去，盖一个保鲜膜，用擀面杖擀平，大约2毫米厚，薄厚一定要均匀哦* U- u0 d; X+ H, t- @2 ]# ]1 V
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擀好后，放入预热200度的烤箱，烤制5-10分钟拿出来，刷上一层蜂蜜，继续烤，直到烤满15分钟，拿出来，翻面，放进烤箱继续烤，烤制5-10分钟拿出来刷上蜂蜜，温度调到180度，继续烤，第二次烤够15分钟就好了。
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6 D- ^2 |6 q% I' F% @2 z出锅咯！从烤箱拿出来就放烤架上待凉，凉了以后就会比较劲道。
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芮蕊

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# p$ ~* m8 K% ]* `) J烤制成功，看看成果图，放置了一夜，颜色有些变深了，也更有食欲了，可以放在小盒子里，随吃随拿。+ [9 h# B& y' ^# r8 y: l. R/ ^" l
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芮蕊

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0 I0 o9 S2 X' g; ?       擀的时候一定要厚薄均匀，因为不均匀的话就会一半熟一半糊。烤到最后几分钟的时候要盯着烤箱呢，不然因为薄厚不一定，烤制的时间也不定，如果稍微烤久一些就会糊掉。9 a  g! B( Y+ W0 Z5 E
      我第一次烤的就是因为薄厚不均匀，而且到后面的时候没有看，光顾上看电视了，烤箱停了，第一锅就成了黑炭了，给大家看看我烤糊的成果。  l/ d$ P0 o9 o

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芮蕊

占楼

麻辣糖醋小排骨

怎么没有了？宝妈？？？

丁一妈妈1

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

豆馨馨

回复 芮蕊 的帖子
6 r2 T& V) Y: l
2 ~1 E3 j% h+ y8 x学习了，回家也做去

芮蕊

怎么没有了？宝妈？？？

早上手机上的，光顾上占楼了，结果发现后面怎么编辑不了，现在拿电脑编辑好了

芮蕊

我也喜欢吃呢，坐等LZ的方子哦。。。

已经编辑完了，看吧

陕西小宇妈

确实不错啊，哪天试试去' N# r2 \, Y* I2 Y0 B* G* o* a

如花似虎

太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧……

钰@诗诗

学习

宝贝彤彤。

不错噢

心晴向日葵

好香呀

丁一妈妈1

不错，改天自己试试，牛肉也可以做吧？

亦笑了之

原来肉铺是这样做的，真是健康的美味啊

浩钧仔

芮蕊

回复 如花似虎 的帖子3 o2 ~! E9 S: n9 e" f: d7 m
太棒了，一定要试，第一次吃肉脯还是在北京，138块一斤，虽好吃但太贵了，如果自己做38元就可以做很多吧… ...

1 k- T0 r# Y* F, I. b我买了八块的肉，烤了两盘