亦笑了之

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# Y/ X, O3 q  `' a! m1 g       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！; D+ v7 U, \4 n* a
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        原材料：
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豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

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        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！' T5 w6 w) }1 C3 \" P1 K% |( ^

8 I. \. ^# i2 N$ p* D0 Q9 p1 f0 J$ u        上首页纪念
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! x! T- \7 t  R3 V* M8 b% c% a( b* W        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。
7 M/ j8 z$ d5 {7 g/ l; s- F       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。: H0 p& v$ J+ g9 ]

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子  B3 T9 h  T7 }8 Q, x6 }+ K2 z# q
+ Q6 _- @5 |4 ]* e, l
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

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* F  R6 R$ V& S' W8 i  S7 r4 i2 F+ _; H0 ^
超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子
( w2 t% x2 r$ M; X* L; n. {2 V$ m9 g+ b6 k; L& X
谢谢关注

亦笑了之

回复 小冰心的妈妈 的帖子2 Q! u. H& C  R2 o/ r% ]/ j$ q
7 Q' v8 }8 B# }% E
谢谢关注

萱果果妈

6 Y' z1 d* W& K
  A# q5 m  }3 r; h
七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

回复 萱果果妈 的帖子3 \" ]) r! {6 Y: h- C+ \

4 Z; ^* |& O- t& o“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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1 ?" Y5 U% V+ w5 ~0 d" T1 q8 ]; {: @, G& q
谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子( m2 [0 ]( a! \

# S4 c& f( H4 n: j) Q5 I7 \7 X3 @还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

回复 亦笑了之 的帖子9 l9 U' [0 y: z6 n; C) D

1 W! d9 z, ^% e3 f9 k好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子9 F. N; T; N# {( k1 @( V
1 k! |5 z% f2 r3 ~: m( R. l
谢谢