亦笑了之

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       七夕，依然是在家吃他做的晚餐，虽然都是家常便饭，但是只要符合自己的胃口，那就是最好的！
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9 X6 g. V5 |  p$ R        原材料：, n& E0 H8 S+ x1 E$ Q

豆腐一块

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豆角一把

莲花白一颗

燕麦筋几块

) Y; |6 D; Y  s( C        家常便饭就不拍过程了，直接上成品。瞧瞧吧，每样菜都是满满一盘子，要不要这么实在啊！！
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豆角炒肉

花白炒燕麦筋

麻婆豆腐

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最后来张合影吧

        主食米饭，三个菜吃得很饱嘞！祝大家节日快乐哦！！！* o- V* \2 q8 }  Q

# H9 K9 R- V+ v$ r" O        上首页纪念
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3 N' y2 B0 D9 P; x( F        Tips:燕麦筋应该是用燕麦做的，提前用温水泡几分钟，可以凉拌也可以炒着吃。
2 y3 i$ ]( a- E# r7 \       燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对预防中老年人的心脑血管病有一定的作用。有较好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。还可以改善血液循环，含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。9 |6 _* F- r4 p, w

小气包小气包

燕麦是什么东东

小气包小气包

是面皮？

小气包小气包

其实只要开心吃什么不重要

亦笑了之

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- Y' o( w! Q( w3 C" r3 m. T# B% v
你算是说对了，哈哈

亦笑了之

回复 小气包小气包 的帖子- s) p; m; G1 C3 d1 f
0 a. l( T! `7 H
超市买的，包装上写的燕麦，有点豆腐皮的感觉

睿姗妈

自己做的就是香！

小冰心的妈妈

感谢分享……

亦笑了之

回复 睿姗妈 的帖子; ^5 q  H; r( _% H6 k' X+ W" r

& D% Q8 j+ j4 R* Y谢谢关注

亦笑了之

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3 V- a- B3 K/ X. k2 Q1 t) n' [
- j7 X# s# ]1 P0 G9 n. n谢谢关注

萱果果妈

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. @- y1 T4 I/ \  O七夕我们也是在家吃的，我全职妈妈一个，老公工作很忙，回来已经8点了让出去吃，看着外面炎热的天气，家里吹空调多舒服的，就煮了饺子给老公和女儿吃，（饺子是中午就包好的，我通常包一次饺子总会多包出来一些冻冰箱）再拌了个凉菜，老公说他这几天正想吃饺子呢！呵呵  其实只要有情天天都在过节

雁点青天

看着很有食欲

亦笑了之

回复 萱果果妈 的帖子" F6 @( i; S0 p/ N. c

, ]3 P# n0 k( P. J, H/ ^“只要有情天天都在过节”，说的太好了

亦笑了之

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' x1 T  z3 o5 ?+ a" Y* x) a, R5 g/ D' A2 z: O2 `: V* Y
谢谢关注

乐悦妈咪

看着都有食欲，色香味俱全吧～

亦笑了之

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% Y" n5 w- a# o* \* u: m还好啦，谢谢关注

乐悦妈咪

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9 p8 S# ?6 f1 G' H( f4 A
' @2 H6 R& \. |7 e) ]; {好幸福啊～

pp爱你

燕麦是什么？没听过

pp爱你

菜炒的不错

亦笑了之

回复 乐悦妈咪 的帖子- e! d1 o9 x, B1 y9 ?* q

, R. v  d- v* `' J8 q, Z谢谢