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红薯鸡条

2 m* J: J, {8 [2 H* L原料" ?& p# p- f# M+ [* V
红薯,鸡胸肉,蜜豆,葱,蒜,糖,盐,酱油,香油,胡椒,生粉, d& W) W. L1 H* A* P3 C
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制作步骤
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# l6 Q8 R. ?5 x- k1 首先把红薯切成厚片,然后在切成条, a0 L4 g9 m1 \9 f
2 起锅放入油.可以多放一些& B( ]; F: J! W) f" F
3 凉油的时候放入切好的红薯条煎制5 \; r* ~+ R# U$ r6 J9 n# j
4 将鸡胸肉切成条放入碗中加入,盐,白糖,胡椒,生粉,用手抓匀腌制入味( }9 c, u6 s4 C
5 等锅里的红薯条煎制成焦黄色的时候捞出沥干油份0 v# I; k, T2 W4 e& q, {9 l2 r
6 这个步骤调汁:碗内放入葱,蒜末,加入盐,糖,酱油,胡椒,香油,生粉在加入一点水,并搅拌均匀; E+ ?: l6 W1 O1 R1 a: H7 x
7 起锅用中火放入鸡肉煎炒,等鸡肉的颜色变白的时候放入蜜豆和炸好的薯条翻炒一会& c& }: }* r) r* A" z7 B
8 翻炒差不多1分钟准备放入我们刚刚调好的料汁翻炒均匀就可以出锅了!
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蓬絮|

看起来很诱人啊~

小猴精姗姗

流口水

羊角辫儿

已经流口水了

daccxy

菜单记下，回去试着做

璧彩

挺考验功底的

笨笨妈

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fresh_meng

改天也试试去

懒女人梦

好想吃呀