september9月

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一个洋葱切成片，也可以切成丁，看亲们喜好（楼主切的太水。。）
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三个西红柿，切成小块块* ]5 w6 S: u7 f" V8 I

+ \3 o0 s  w) X5 F" f0 L2 y一颗西兰花洗净之后掰成小朵，放开水里面焯一下
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培根肉切丝，本人家附近的超市规模太小，没有培根肉，所以临机一动选的家里冰箱的猪肉哦要放料酒，盐，腌制
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% R- R  F/ x1 E! @把意面放开水煮熟，盛出
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锅里多放一点橄榄油，放入腌制过的肉丝，炒至变色，盛出备用
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/ t- _& ?# }* r用锅里剩下的油直接炒洋葱，炒至洋葱变软% Z/ }6 {  N5 a4 v  ^& q9 m" s
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然后放入西红柿，西兰花，翻炒到有沙质出来，
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0 o+ g% j/ ^5 ^, ^9 d" L然后放入番茄汁4-5勺，倒入煮好的意大利面，加入黑胡椒翻炒两下就可以出锅啦( s! R( g" ]4 u- H
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左边是番茄汁，超市和网上均有卖，右边是意大利面
% O+ i1 W; ?* T8 C) u话说，对于正在减肥的楼主，实在是吃到停不下来啊对不起楼主那颗减肥的心，因为确实是太好吃了啊！！虽然吃起来像是咱们传统的西红柿拉条子或者西红柿刀削面，但是这种口感才更适合我们本地人吃啊~~~
% G% Z* _) Q. h- X0 ~这道菜有几个小经验跟大家分享：
% e, {7 u. Z1 Z  ~' D' Q1.意大利面的一个最大的特点是用的是一种硬杜林小麦，高筋度不容易熟啊，要多煮会，但是也不会糊. {9 F% N+ b: N1 Z/ R
2.番茄汁一定要多放啊，这个不怕多了就怕少了
- W) D& _2 j" V" z3.配菜亲可以自由发挥，我放的是西兰花，亲也可以放写别的菜，至于洋葱什么的切成丁还是块全看亲得喜好啦，我是懒得切啦
- j7 P/ J8 a( [* n: O4.意大利面和茄汁酱超市里都有卖，培根肉最好啦你会比楼主更专业哒
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  }. `( t. f. q: T" j最后，煮出来立马食用是最佳口感哦，放一会的话面就不好吃了
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宝宝nan

回复 september9月 的帖子
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沙发！

亦笑了之

吃的如此陶醉？

september9月

回复 亦笑了之 的帖子0 W; K/ l' L' X& G6 H
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嗯嗯~~~~一个接一个吃忘了

爱瑶小铺

哇好香呀

诺亚兔子

貌似煮意面要放些盐。
. q* i$ r+ L8 f6 c9 e  I6 k看着就好吃

我是蓬蓬

真好，不错~~

图图妈妈咪

诱人呀~

宝儿妈0707

回复 september9月 的帖子+ C0 e, t+ U3 K3 x0 @. |
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哪里有卖意大利面的啊，我在超市里没看到啊！

september9月

回复 葡萄是甜的 的帖子8 w; n9 `  c* @* k2 r
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是呀是呀真的很香~~~

乐宝妈妈.

赞一个，看起来很好吃滴样子~

september9月

回复 floatbird 的帖子
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, F4 B3 q/ H& x3 M9 S哈哈，还是有点区别的~~~这个叫做中西结合~~~

september9月

回复 诺亚兔子 的帖子
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( R( a1 |/ S' R: J6 b对的，忘了在帖子里说明了，煮意面的时候是要少放些盐，这样煮出来的面利而且筋道~~~谢谢提醒哈

september9月

回复 宝儿妈0707 的帖子2 s" Q/ U* L" b: u; |

6 r% G1 |; g* ?! u* B1 [2 o" s大型超市都有呢，华润啊沃尔玛啊，在进口食品那里你找找看~

俩千金的娘

看着都香啊

timceo

煮面时放一些食盐再滴几滴橄榄油效果更好一些  意面可以到麦德龙去买 那里可选品牌种类更多有大包装滴价格更加实惠

september9月

回复 timceo@xa 的帖子& B4 S8 i, s! g; C
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谢谢分享~~~~

wylwhtyy

我也尝试 尝试