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胖脸的三个原因 8 k3 {' l+ N/ K1 g% o5 T9 n　　1、脂肪：脸部脂肪过多，又缺少运动，就很容易变成胖嘟嘟的苹果脸! ( |4 N6 B3 F( h& a2 v, \, o& M　　2、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。, k: P" M! R& B/ y( a3 v" u 　　3、水肿：面部浮肿多发时期是月经来潮前的2天。另外，如果你平日疏于饮食，贪食高盐、辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你。& o  o& f2 p, D 减肥奇招：5 e/ V2 I! B1 R' ]( }; _ 　　托脸颊. r! K0 T4 y, R+ F" j 　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 8 F/ s% P4 |! {8 C: ]抓脸颊! Z& E9 o; R4 I1 Y$ P 　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。, D4 D2 i% d1 s% Y( i: F' a 吐舌头 8 F! G- {  v. n8 S6 X/ i7 P2 |8 \　　伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。你还可以把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。　' b; V1 X* h5 y+ m3 u( P2 N4 F