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方法1：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。2 D* j( r0 S" J4 z' Q1 B" J1 O & P. v8 L9 w5 ]% J- A   5 i4 `6 ^2 }2 D   方法2：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 4 E8 K, j4 r1 J+ x2 O3 }6 }5 Y+ p, \ 5 R. u3 k1 M6 g4 F  q0 E! ~  方法3：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。* j( f! w  X" d0 x9 F' f, d4 f   方法4：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 " ]' D0 e  Z; {; P& v4 F  方法5：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。8 h* E" q/ J+ K   方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 2 \. V$ P8 n+ d* A# P. t9 e3 d; H

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