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方法1：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 # g% Z7 H# g: O$ x' ~2 l ! s# @: c8 }9 q0 ^1 j    6 ]% \$ R( y6 s7 b# f8 V  方法2：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 + S$ a5 u$ ?" u' J" l9 z, M3 R1 s9 [$ P ' @1 @; k- N2 |/ X3 {   方法3：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 ) H5 F) S( @  _  C  方法4：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。0 q( ^6 w& q0 @+ Y   方法5：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 8 M! ]3 i6 Y3 T5 D4 `9 _/ M& E  方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。  i3 j: x) s1 ^( x1 G

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