september9月

奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。
; |. K' S9 j" H7 B/ S) g; M8 [9 P       对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
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. s& x0 n" C7 e. P" ?1 \最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。! K" g1 S  C/ W9 n# a
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猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。  
& x; R7 a8 C- h8 I2 ~- I猕猴桃有哪些吃法呢？7 G3 Z& o3 ?5 a! T
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拨开就吃
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& t  |" R1 e3 Q. Z! `  l- r切成块放碗里吃; c4 ?- W3 z5 S! M: F- E) G$ S5 ]$ A

$ ?! z$ X6 J# d: K; J" i用勺子歪出来吃
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" q4 J, W: s% h放杯子里泡猕猴桃水喝& p$ {. Y$ g: b( Q4 E

+ {& t$ Z9 g% s# v9 l+ p8 Y* e& D切成片用果叉扎着吃
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. L. _5 d( I9 D配着酸奶，完美了，O(∩_∩)O~

宝宝nan

这个皮真的是不好剥呢！学习啦！

宝宝nan

这个皮真的是不好剥呢！学习啦！

向日葵?妈妈

学习了

忧郁女孩李

不是很酸吗？我怎么吃不下啊

september9月

回复 忧郁女孩李 的帖子8 v5 M; i" ~/ Q' J& U. f( p
& Z/ c+ R, ~1 s5 _! V$ @1 [) B
刚刚才吃了一个，放熟了一点都不酸，猕猴桃的香味最独特了

天之娇子

吃法奇异

mary163

回复 september9月 的帖子
" }* Y9 }' J" n; V0 z3 L! c* d* f1 S! Q) h9 F4 d& q: f$ V
现在真得很难买到好的猕猴桃啊

september9月

回复 mary163 的帖子( N: u  h: ?4 _3 l5 a6 P

  p( t$ m! q7 |! J" S2 _是啊，我是碰巧去九龙潭，看到有乡里人家里在卖，十块钱三斤，都是一小个小个的，说是比城里卖的营养价值高，也不贵，买回来都说好吃~

dlwj

同事家是周至的，给了点红心的，说是外面卖10元以上一斤了，但感觉太甜了，还是喜欢吃最原始的绿心。

september9月

回复 dlwj 的帖子
* y! F& C1 t0 t, l- i8 B: t" _( X" m% m* d: G* P( j( q6 S1 z
红心的我还没吃过，那就支持绿心吧！

肚肚you宝

超级爱吃

september9月

回复 肚肚you宝 的帖子& r. E* \+ c" h" m: x5 o7 z  x

3 k7 ~% b6 Y' S# [8 Z3 b趁东西下市的时候多吃点~！吃到够 呵呵~！

lian675526554

猕猴桃不能和奶一起吃

1677115774

也爱猕猴桃，好久没吃了，谢谢提醒，我也要买点

想妞妞啦

呵呵，我昨天还买了几个，有的好酸啊

慕慕丶

大爱

慕慕丶

大爱

ruiman

硬的猕猴桃和苹果放在一起放个1两天就会软的啊

彤彤公主de麻麻

我也喜欢吃猕猴桃。