- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2013-8-7
- 帖子
- 177
- 积分
- 2100
 
- 经验值
- 2063
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 文艺路街道
|
奇异果(猕猴桃)的营养价值远超过其他水果。/ d' m7 e7 d1 y) x3 _$ O
对男性白领来说，奇异果更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。对中老年人来说，几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E，对心脏健康很有帮助，可降低胆固醇。对青少年和儿童来说，奇异果所含的精氨酸等氨基酸，能强化脑功能及促进生长激素的分泌。6 q: _# T6 \* g' R) k) o
6 r* W3 l9 S& p6 F# t: W
& T7 d# T1 d: I! O6 G7 @7 |4 u最可贵的是，奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。因为它虽然营养丰富但热量极低，其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。因此，奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。# u# ]* Y5 `1 q2 E
% ]9 G: M/ }3 y; }+ R V6 W猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。 , l5 K" B: Q7 \5 F1 X1 D
猕猴桃有哪些吃法呢？
5 c- L& V, m2 u" |% Z! X
0 v6 ? o3 c/ c( ?3 [- m拨开就吃. @5 H1 }% J; ~; J& ?: h1 C6 C
0 ^6 ~ m$ R5 G4 q7 u* R切成块放碗里吃
3 h w9 e8 Y8 v4 H7 T! Q4 f# q
8 c! t6 h4 |5 ?7 ?用勺子歪出来吃
( l- J2 m3 [' ^; s1 B8 @* D
& g; F7 l" P+ h% |0 t8 T3 i7 q' U2 o放杯子里泡猕猴桃水喝1 s0 {( S$ s" Q
" `5 f' E4 A2 Z切成片用果叉扎着吃5 O) s% O: d( H! z2 `* g: u8 S1 V3 @
( N, v: h" }* o+ C0 z5 N配着酸奶，完美了，O(∩_∩)O~
|
|
发表于 2013-9-23 11:38
