annie0822

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减肥吗- h  _$ O7 R& }1 [* _. E
永远只在我嘴上说说; h/ G/ {; P; o+ v
但这次既然下决心扎针  l$ C# `. B& ~# N' Y0 s
那还是要注意些/ n/ g7 ^1 N, F8 M
要饮食清淡，但是也不能索然无味
$ L9 t7 `% V* d0 I; f0 a所以，我自有办法
. v1 v9 l5 U: g- o, P* C  L8小时快速泡菜* w( ?8 @% H1 Z9 b8 ^) g& s
超市里买的，8小时泡菜
% `3 `( @$ H0 R  v- V华润万家，忘记拍照片了- Y9 a  D5 G  `% t  d# L
在调料区，都能找到
& ^8 I+ s) S$ `+ ?) T
% _  c+ u" L6 ?2 q+ {4 w+ R0 _但其实你看看袋子后面的配料表
* l8 }& v  J8 Z完全可以自己做3 E) K: L# U. R1 \; Z$ g4 ^2 ~/ e1 a
只是用袋装的很方便
1 y. Z7 V& D/ R, p: A) U, x
! J7 j; o4 i0 N: ]2 a% @- J; U, ]3 O2 I/ H9 K

, v( Q( T- W$ P( K1 b

annie0822

) C* c3 D) r4 t* [! u

( C3 A+ U6 {4 s. E$ a" z* C+ q先煮大料水
8 D5 Q+ @) b# S: y花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟' c, a) |) V5 n& K3 ~3 G5 W
* K0 l* L7 L8 s1 {

annie0822

5 Z. I; a) K2 [; I5 r3 [+ N2 U2 q4 V8 c7 K" M
煮的过程中准备菜
: g. j9 F! n0 E' Z我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
' g6 i# s$ q1 h9 z* k( t0 M胡萝卜泡出来最好吃: U7 S: t  R3 e0 ^* q4 q/ Q
2 [. \9 ]( H" k; ~7 B7 n

* S7 B  D  }$ T0 @3 T; ^1 F* I/ k8 m' f

/ k. |$ Y- ?' @; O+ Q5 G: P  X

annie0822

- w# X) E+ B# M, ^$ c: F6 v  y  t& ~

2 u& L' J4 H3 c! _4 `9 p( h4 W, q. W$ [" }大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了! Z+ c2 g" w3 q3 @
然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
% a" d/ C/ E7 k# A搅拌均匀* M' ^1 M% F* t6 |& N# V
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去
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annie0822

' r$ L1 e' V  C( M- @* O0 s! W. B2 T, k' N
让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦
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annie0822

0 X  Z* F' T8 m' R& M- Y! H/ n, Y4 Z/ U6 I7 }  G5 H
8小时之后，开坛咯
0 q) x7 Z+ `4 }. D& t喝粥的时候配上，美的很哦+ ?) y! L. [7 x: i$ T; e2 a
- G/ @$ p& u* `- B2 F( e; S, J/ x

  u$ y! M7 T% X) s) n( [$ x( f4 _
; _2 p3 L/ L7 u3 D: `  @备注：' Q. h5 c# \# ?+ T- x8 L5 ~
这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜
& K; `6 P9 p4 e5 t! G/ _之后倒掉，再重新制作5 b. V/ i' [3 R% ^4 D% M6 R, y
泡凤爪也是可以的哦% _4 h6 x% z0 A9 Z8 c' A: K) Q

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04 ( v: J; n4 b0 x  P! E! S
亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

, A) ^5 j7 r! i
嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

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# S; W. v' K: c% { 本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
) K2 |  O" T* Y
8 y, j( O% i* u* K$ F& w8小时之后，开坛咯
! N+ }3 X2 p, I9 j+ D喝粥的时候配上，美的很哦
6 o# C3 e: {3 f5 ~+ ]
: z9 W3 r& D7 d. K
! W# |1 z4 e, q5 S1 |9 O& L# Z: _$ t
备注 ...

% k& f. K2 n) d
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子# g, L* Y( z4 Z) r& w

6 U. T' h  s2 f$ V7 h9 m$ [' M2 ?- L0 l4 L
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

2 j% A: E8 {4 [* z3 s9 R
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子
" o" Y( Z8 C) k+ Z3 }" R9 ]5 E7 P% h4 ?0 a

, A# f6 r. ^: ^# w  j. t$ `宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

! Y9 D3 g, ^7 w3 z& f9 L我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

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+ e+ h& X$ l. ~2 G4 ~- g' Q; M% M2 T7 G1 S' S( y4 V
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

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! @& V) i! u; b, j5 ^) ^大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
+ v! T( U, g. k6 ^" ^回复 annie0822 的帖子- l, Y0 K7 P$ h$ `' G; a" x1 V
! i/ _& ?! b! Z3 u! _8 W
大料水里不放大料？

7 }0 L  S" O; g7 C4 K
花椒八角不是大料吗