annie0822

9 U# C- a6 L/ h3 [* W  v2 ?6 U, a- Y7 {0 o& @% \' N7 T
减肥吗
3 G! R  [4 Y; w1 G# [永远只在我嘴上说说
7 J$ |6 B* ?+ [8 E但这次既然下决心扎针
+ }5 Q4 r/ F6 @% o! x那还是要注意些
1 T8 d7 P) Y! r* n0 E& q. n要饮食清淡，但是也不能索然无味( D  {5 u! @% x+ K
所以，我自有办法
2 C* a- L* T1 L, w8小时快速泡菜! m( b! c" s- G0 A1 r4 x
超市里买的，8小时泡菜
' i" @9 ^- P& N; a华润万家，忘记拍照片了
9 K( N: b' }- V2 v在调料区，都能找到4 r- J( n0 S: ?, a' h  l( J  }
, B( h6 m0 a) S9 h1 g& s
但其实你看看袋子后面的配料表" s$ E) K3 K1 |! M7 Y; r+ F# c
完全可以自己做" I' H+ X' Z, N( }; s
只是用袋装的很方便
$ [1 Z. V( j( z7 S; k3 q3 j: F, `- G- H$ u8 l
7 o5 b( h# C/ w1 J) E, d4 {

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annie0822

, s/ G: w+ O+ D7 N/ w: f
( ^: m, k0 ]0 k$ Y
先煮大料水0 a6 q' x; P. R$ i  y8 Y
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟- o9 b8 \% C' i& ]* _$ R

- C4 z1 C. E5 N" }% H1 ?

annie0822

" |6 Q. k9 Z- T- d1 p3 `! c  E( m) v: W  J2 C
煮的过程中准备菜' J( Y8 [0 S4 @
我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
, V' h# N6 {; u3 K# a; n# F7 O$ k胡萝卜泡出来最好吃  p8 ?5 d! u, X* R$ X- k, u
2 \- u$ s+ H2 e- f

7 p; I! R9 e- j, i6 E5 }; ^9 _: z; @. S. t. L8 {0 D
. s" n" Y. ]; y" H) z& [: o6 k+ U

annie0822

- G  t# g* L6 N
+ x1 X( U  Z+ M, a
大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了% @% Z0 D* \0 [
然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）5 [6 b$ b- _5 s1 t9 e0 ^: w2 u
搅拌均匀
5 J; D( t" u3 h# P$ E" O有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去6 ^9 T: c* i# b1 T
1 K* n+ H. C1 @4 m7 v2 B& S( ~

9 l" r4 J& E+ j4 Z  a: }0 u4 |

annie0822

* O0 s9 a( `( F  X6 \6 Q
. `  S' s& v0 g# x0 u2 K/ Q/ x% l
让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦" n1 x$ k4 G: x, e! \
9 e/ t6 D0 b! F) K1 n6 z

annie0822

: d" m! d" _' J9 T
; D+ w; {0 X" _$ \8小时之后，开坛咯
  P) j  s  Y; w. ]喝粥的时候配上，美的很哦
$ a3 t' a1 k; X0 _
* e5 b' m% c  P1 B) b3 L% Y$ G, g6 X  c( e; C" e, ~" H9 V7 R. ~

9 {( E: j& Q4 M  q+ X备注：. k  H+ I2 m& K5 G$ W1 x" _
这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜2 i3 O+ ~& N' @( L4 Z" o3 D( `
之后倒掉，再重新制作; V: z5 f4 d- n3 X* |: o2 t' j) d0 t
泡凤爪也是可以的哦
. x6 Z5 h0 \9 A# F

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
% B8 G- G1 P$ H  C  |4 y4 F$ w亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

% A7 ]$ C9 n) V* N" t嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子! f1 W& [2 G/ v- F9 i0 h
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
8 O4 K% l) c9 X0 K: d
4 B' S/ J5 B8 B6 n7 r8小时之后，开坛咯$ b9 u0 q0 c( c8 D" b
喝粥的时候配上，美的很哦' U" S! r( w0 L$ ?6 d* ^( d
$ w! h( ?" V; ~

/ x- [1 Y% R& W, Z- j( t7 t3 B' G; b; O" \, O0 P
备注 ...

0 g2 G; |7 V4 ~; T; k, x
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子, K) x/ Y2 Q; g8 H7 z6 U
. l5 C* X3 a$ S4 K4 x) G3 @6 c1 B2 Z

1 m+ t: r; `% r; u我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

3 T% e" o( M- [& }; M
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子
+ Y0 b& R* h- X3 D! F5 V( u+ q- r! R) g

4 Z% t' M/ R5 n2 n3 N8 q5 p& {宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

0 [! @* j. i+ _( @# F6 U
我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子+ I0 d* R- u1 ^. D
9 [, Z, T3 _4 x) u5 C- M4 f
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

回复 annie0822 的帖子2 w! j$ G* Q7 |; t2 U

! F# N2 E. k6 ~- K大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25
9 o1 Z  H5 C4 r& h6 `; a+ x0 [回复 annie0822 的帖子
& P5 B  u* y* A4 R7 \% ?, Z
" z) \/ ^/ a) [2 o5 H- P7 c# h6 Z大料水里不放大料？

& ^* _( ^; p# a5 k# W2 m. b0 o0 I花椒八角不是大料吗