annie0822

5 W3 M% \7 a) B+ k
% d# S# R9 L' p% E! f4 N减肥吗
) M' o# n6 W% g# f永远只在我嘴上说说3 e% A9 t; l# f! V
但这次既然下决心扎针
0 o9 `" h- b2 v8 ~1 G+ I/ M9 q5 N那还是要注意些
+ E( V/ q6 i$ S- m要饮食清淡，但是也不能索然无味: ~$ ?6 w' I6 C9 v! U' _
所以，我自有办法
1 b% _* R" e, `) U1 [  U8小时快速泡菜
& T% V5 z9 i$ M超市里买的，8小时泡菜
  e2 D: ?4 `8 t2 L6 s华润万家，忘记拍照片了
$ G9 ]. p; A3 \' G, S  a" P* I/ ^3 d在调料区，都能找到* d/ A$ Y% }/ f: A- l/ C
5 u7 q- t& h( _7 N4 I
但其实你看看袋子后面的配料表- \2 P1 D6 {% _
完全可以自己做; z, f- I, H& j; w9 o" @* y
只是用袋装的很方便
) [+ t- b2 [3 w
- Z$ b/ H6 E# Y2 S6 G2 W5 f8 q  K! e- u! X) g. \6 ~- o

: D! P7 \4 M0 s6 X- {. ]7 H

annie0822

$ @* H  X( \: p4 u

; A. d% i6 i4 ]  N0 r2 S1 G1 E: w先煮大料水3 x- m- f0 n" I, N3 ?
花椒 八角 葱段 姜片，煮开小火滚10分钟
% [, H% M% O, N) m4 Z# Z- }# b& d/ ~5 y$ z

annie0822

2 \7 W3 g! Y9 U& T5 V1 f
8 a. n: I, m- A1 Q* A5 m% j$ ~
煮的过程中准备菜/ N+ i: e6 \( ]! v- n
我准备的有：洋葱 芹菜杆 黄瓜 胡萝卜
( A% }9 D; ~% B# C7 w' d" t胡萝卜泡出来最好吃+ A6 L) r' P5 ]/ F
$ W, A* o- ?6 r5 y
/ m5 d% X0 I' u6 r* o
. Q5 \2 G3 U7 {: v/ y( y; J

0 p0 ?) [2 {: s8 F& _0 ~. n8 S6 Z

annie0822

0 E" v4 T. M$ {( r

3 z" j0 H" Z3 G2 N6 q大料水煮10分钟后，晾凉，不烫手就可以了) i/ O& \9 D3 y3 [( {) n
然后放入泡椒，在放入粉包（其实就是盐，白糖，鸡精）
' Q' p/ c* r; D搅拌均匀" s3 [7 |7 j$ J7 ~5 N# E
有柠檬的话可以弄点新鲜的柠檬汁进去, \$ g! c+ Y5 \2 ~, I0 H- W  r: N

4 l# @1 \; i9 W
( I5 t* n! }( j. y/ F

annie0822

  O7 _6 s: A0 V* q% H4 C  L1 [

7 b6 s2 @% T# r7 ^% M3 }% o' N让后放入准备好的菜，加盖等上8小时就可以啦  P9 U0 E3 r9 ?* q9 a, B4 P
% T- p  u+ a& z

annie0822

/ f5 H0 i/ u6 p, a1 \
6 ~5 F& L; n- V; x4 L" X" [2 K: ]* r
8小时之后，开坛咯% ^. r: x* H) a# Q2 `) O
喝粥的时候配上，美的很哦
2 t) W9 F8 U% b# ?( Y
. X5 @5 y( ]% h" ?; c7 Y* `4 a$ ?0 c- T' @2 \
# H! X4 M* o- \* u: W( h$ @
备注：+ m4 K( N. Z: m2 R7 U2 w. P$ [
这个泡菜水可以反复使用，但时间也不易过长，以泡三四次为宜3 g% d: ~/ b# E/ B4 N4 `' V+ L' I
之后倒掉，再重新制作
* m: D! \4 D; F泡凤爪也是可以的哦
) x6 Z2 B3 K) v1 I

mengxueqi

亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

annie0822

mengxueqi 发表于 2013-10-13 16:04
, Z2 [, J1 C1 D+ @亲爱的你也可以把豆角煮熟泡里面很好吃。

: H" K: c- Q& P9 M3 v2 H
嗯，本想泡豇豆的，手头没有

mengxueqi

豆王也不错的，我去年冬天就泡开了，现在也吃着，切碎拌点香油，下粥很好吃。

豪豪，妈

怎么没有图片

诗涵0596

子杰爱维尼

回复 annie0822 的帖子) d5 M4 _, l" i4 p9 X  Z) Z! D
本帖最后由 annie0822 于 2013-10-13 15:52 编辑
! _/ z- R9 N0 e1 {1 b/ ?; {% W6 `) y3 }8 S* ^
8小时之后，开坛咯0 v" ]+ U3 i$ l- |
喝粥的时候配上，美的很哦
$ ~+ Z  K1 G% J' k9 K+ N  ~+ w% P8 L2 F: l3 h. e7 h/ i

. `1 S% P2 q& L1 {. s6 ~! D' L- i" q; b7 R) v* K
备注 ...

0 q. z' i7 v$ Y3 R; l我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

若桃

回复 子杰爱维尼 的帖子
% J# H+ Z* G0 `2 @7 O7 b% Z" X5 ~/ |( U- C+ K% S) |1 [! a; h5 p, G2 ^
2 |7 [+ J6 }2 T! C3 z4 e6 z  b; o
我也去整一坛子，泡菜肉丝，泡菜粉条都美很！

+ ^% w+ ?- ~+ Y5 Q) Z8 W$ l
宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

游龙戏猫的鱼

回复 若桃 的帖子, O9 F! |& J  n$ k6 P: @; {( y

$ |) P+ T) {+ p
5 Z3 F2 L- r* Z宝妈，泡了一个月的白萝卜我吃着太酸了怎么办？

! p2 R3 L( {7 n0 P0 C我一般泡酸了的菜会与火锅搭配着吃或者做泡菜汤，多放些豆腐，煮汤的水用第二遍的淘米水，你可以试试

亦笑了之

回复 annie0822 的帖子
+ m8 @# e3 A$ |; ~% K4 u( g" c7 ~# `% a5 [& d2 h: Z$ i0 B0 [" D
真漂亮

skysky281

真不错

ananma

哇！很不错！

乖乖萱萱

亲 真是太给力了 什么都会 我还在找亲的卤汁那个帖子呢

兴妍妈

回复 annie0822 的帖子! O% w- g' L9 G, ~% M

$ D2 G! g9 F' o9 ]8 j( e$ H2 V7 h大料水里不放大料？

annie0822

兴妍妈 发表于 2013-10-14 11:25 $ \3 ?& |4 w# ]: [, z8 g
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3 C9 O. o& K+ U/ Z7 Y" E! z2 T" G# P% O, n. C+ A: r) i8 p4 z, D4 ?5 E
大料水里不放大料？

' Z& j4 ]* f1 L花椒八角不是大料吗