- 阅读权限
- 120
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2013-9-29
- 帖子
- 6859
- 积分
- 49591
- 经验值
- 49300
- 爱心活力豆
- 1
- 宝宝生日
- 2006-08-01
- 地区:
- 新城区
- 街道:
|
本帖最后由 llvv 于 2013-10-18 20:29 编辑
; C8 k/ _: h$ p) ^- h# ]( P
' R- j3 P4 m2 z: W这天是一天的一天的开始冷了 晚上在家都穿上小薄棉袄了 但嘴里却总是又干又渴 苹果最简单一洗就可以吃了 但还是觉得渴 0 Y9 Y8 O' ^4 Q3 A6 u* I6 y
% M: A% h: z' |, ]看到银耳 就炖点银耳羹吧 两种简单的食材炖一锅 在这个干燥的秋季给全家人降降燥、润润火 做好后一尝 还不错 今天偶喝了好几碗呢 今天晚上明显身上没觉得那么冷了 炖了一锅呢 明天还能喝一天呢
: p6 D$ F" s& N( j* P胶原蛋白呀 一点一点滴 让皮肤抵抗秋季的干燥 继续保持弹性 ( O8 r2 Q: h0 U) `7 I3 n
& G* A" j9 B0 Z+ x3 t
银耳和枸杞的功效还是比较多的：
2 ]% x: C( l% k$ @7 a7 @5 ]8 w银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的并不是很多。它能清肺，补充胶原蛋白，让皮肤有弹性，白嫩，调理人体免疫力，对身体有极大的好处，银耳还是“穷人的燕窝”呢。
, t. C F6 j1 {$ d枸杞的功效比较多。首先是补肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着。其次是补血、补脑、安神、明目、乌发、美容。
5 z: ?3 S" Y! c. I' }
+ O9 K4 W) x5 E0 s 6 A9 ?! N+ r# C1 K
炖好的银耳枸杞羹
4 d' V- @8 [6 H5 b6 h
* k! Q2 P$ Y$ [% m+ M5 G
. M* X3 g. Z1 A6 K" H8 L4 H1 a; j5 q5 y4 e( v( n
0 Q) @0 V" \; f2 u9 y
% m9 I; J) K3 w8 S
% [4 d( ?! {6 M) e% R2 Y0 t5 e8 p$ Q; H; \, b
0 D& Q& t/ e- ?9 _0 v; h/ F8 b3 u# k( b* ^. ?
|
-
总评分: 经验值 + 40
金币 + 40
查看全部评分
|
发表于 2013-10-18 20:15
发表于 2013-10-21 09:17
