酱油油

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今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦
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5 H& G. d3 `+ Z& ?# d枸杞猪肝菠菜粥; ~8 I$ ?7 Z; j# g  q5 [( {0 f
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原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
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做法：
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1、大米洗净熬成粥
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用
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3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
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                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）0 J# H8 I) w3 i
                          
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了! r; P1 z( S5 G8 |. }

亦笑了之

不错，营养丰富