酱油油

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$ |' ^8 u$ u# a& C; X* G今天看到一款简单易学的枸杞猪肝菠菜粥 ，有好的就要给大家分享哦* q5 q% j: ~8 N

# M, ^: t% g+ q$ a/ k3 C枸杞猪肝菠菜粥! `2 B0 a, ~* F( v
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原料：菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
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/ W9 \/ \8 w3 ^" k' B- z3 V5 H. |做法：
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1、大米洗净熬成粥
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2、猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用9 S! e! ?* R4 `- `/ B! q

6 {- `! V* t8 @3、姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里面的草酸）3 v/ p- N1 n( A2 P  D3 v% b
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4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。8 y8 Y4 Z% G. I; g5 u: F
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' M* w4 C, l! h                                  （图片非本人拍摄，O(∩_∩)O借用一下）
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小猴精姗姗

要是有过程的分布图就好了
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亦笑了之

不错，营养丰富