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发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  这个季节我很喜欢吃南瓜,不管是蒸着吃,炒着吃还是煮粥都喜欢。
- w- s9 ~1 r7 H. m' h! j
( w$ V0 h9 g9 b& I2 q
  前两天看到家里家里还有两包牛奶,想着再不喝就过期了,于是就和南瓜搭配做了这个汤~,没想到味道线不错呢~大家也可以试试,真的是超级简单,家里有小宝的也可以做来给小宝当辅食。4 ^% `# N) }" U2 w7 |  U# o

1 e, `6 r) A" \  g% J2 d4 q2 N  材料就是南瓜,牛奶,枸杞;只要5分钟就可以了
0 {1 V3 I, g! Q1 K) P! e& u5 b/ a. Q( h  h1 K/ X. C! r
先来个成品图~
+ x7 y% p' {/ I' q9 M1 r$ W# q8 n2 G, Q8 Q$ K2 I7 V
8 ?2 A! k& [; e% u
* P9 d/ V9 o* e4 }) M$ a

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蓬絮| + 30 + 80 简单又美味呢~

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:04 编辑
5 ]% y% @/ d3 S( Y5 H
- p. B# K4 u7 d- L步骤一、先把南瓜去皮,1 K# A: G4 Z' L& z

$ ^  }; R) Y$ Y3 u

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:05 编辑
' {( P0 y9 b3 V$ l  U7 r4 M
* H. ]2 u. S6 O$ R+ a$ q1 H' U第二步、南瓜切片上锅蒸好,
" q0 O- {4 I4 U6 V5 o2 ~' N/ _3 M6 M- J

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:07 编辑 # l; V& D9 W/ ]& M: X( {) f/ F' C

, r0 m# v) p) b  ~1 u8 ]6 q% [. i0 H第三步、用勺子把蒸好的南瓜碾碎成泥,然后准备好牛奶,+ R5 K, b# p8 s- c

! t5 I" c2 ?, g

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:08 编辑
8 \" ?! Y+ m: i' v% s$ ~$ v. O. L; @4 F/ f6 X9 s% l9 Y% o. Z
第四步、把牛奶加入碾好的南瓜泥中,然后一起倒进锅中,
' Y! K' e, b+ y6 I7 V/ D" O+ V6 n' @( u

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:10 编辑 : z/ t; O6 w0 x) F6 {

8 R$ H5 }2 K4 G. z" K. |5 y3 I) l第五步、要搅拌均匀,然后就要开始煮了。要边搅拌边煮,直到南瓜和牛奶融合,然后还不停地搅拌,是为了防止粘锅,切记要不断地搅拌哦~
- w# i/ j6 k2 d) b- b. Q
" `/ I* _1 P3 b4 O6 r; @

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:12 编辑 5 T2 U6 g' i# s2 H& x
" m* Z8 N( w3 g1 i: I2 B8 B6 V0 G- B
第六步、一直煮至浓稠,这个煮的过程只需5分钟;煮到比较浓稠,一定要不断搅拌它,不然粘锅哦,煮成这样大概就可以了6 ]3 @+ J9 a3 n( W

* @& i4 T7 w8 V) R: q

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:14 编辑 " B6 C5 N) m3 ^: ^4 y

% ?) h# u3 R& d; I) z第七步、这也是最后一步,把南瓜汤盛出来,把准备好的枸杞撒在上面就OK啦~
8 e/ o& K8 [) K0 E- Z# Z7 U9 p5 ^. K% s+ z1 I# z& R9 |

9 a0 i: B0 O% z! _  Q是不是很简单,大朋友和小朋友都喜欢哦~
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璧彩  传完了,可以观看了  发表于 2013-10-28 18:15

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流口水啦~/ @' D2 ~5 U4 _3 q

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璧彩  美妈也可以试试,真的很简单哦~  发表于 2013-10-28 18:17

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真的不难~改天我也试试~

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璧彩  恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢  发表于 2013-10-28 18:18

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美妈也可以试试,真的很简单哦~

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恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢

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看着还不错,
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不错不过不知道牛奶长时间煮好不好

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1 y) y" C4 W5 l2 s谢谢捧场

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回复 skysky281 的帖子
+ Z: K8 R5 J$ s* _" {! Q) ^
5 V' m4 o; T/ `. h: s美妈不要担心,这个汤不用时间,大概5分钟汤就稠了~稠了就哦了
" f! {* V7 R$ S8 N% A# X

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用豆浆机做。。。

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璧彩  不是哦~是用普通的锅煮的~  发表于 2013-10-29 10:45

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用豆浆机做。。。
不是哦~是用普通的锅煮的~
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