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发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  这个季节我很喜欢吃南瓜,不管是蒸着吃,炒着吃还是煮粥都喜欢。$ J  g: ^( e4 _! Z  b
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  前两天看到家里家里还有两包牛奶,想着再不喝就过期了,于是就和南瓜搭配做了这个汤~,没想到味道线不错呢~大家也可以试试,真的是超级简单,家里有小宝的也可以做来给小宝当辅食。
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  材料就是南瓜,牛奶,枸杞;只要5分钟就可以了
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先来个成品图~1 o/ l' L/ c  k& ^+ j; a6 W

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蓬絮| + 30 + 80 简单又美味呢~

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:04 编辑 0 }8 ~0 u% @( ~9 z+ f
% E& q% a- `7 z5 C3 r; p) P
步骤一、先把南瓜去皮,
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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:05 编辑 : l1 C2 ^& x# m3 M3 S( S
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第二步、南瓜切片上锅蒸好,
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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:07 编辑
8 z- P" U0 h* u) p6 K. {
& _* i/ k' Q. @第三步、用勺子把蒸好的南瓜碾碎成泥,然后准备好牛奶,- F2 m$ P0 B( e! g0 _+ D" T, N# t! _
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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:08 编辑
9 F+ x+ _6 }1 Z; `! x- v( P1 u' R. k9 D# k8 U: G) c
第四步、把牛奶加入碾好的南瓜泥中,然后一起倒进锅中,, p- h2 z; ~. r2 f* j$ l

* J' A% m6 p0 ?4 f

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:10 编辑
1 x  i+ ^3 {0 o8 P: m) ]/ Z6 T6 X% l# S# e# v
第五步、要搅拌均匀,然后就要开始煮了。要边搅拌边煮,直到南瓜和牛奶融合,然后还不停地搅拌,是为了防止粘锅,切记要不断地搅拌哦~8 P. F! B* I( D2 b2 W" t" S: b

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:12 编辑 $ Y0 z/ m+ x9 g  i
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第六步、一直煮至浓稠,这个煮的过程只需5分钟;煮到比较浓稠,一定要不断搅拌它,不然粘锅哦,煮成这样大概就可以了
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- T4 D+ }0 L: s  K" Q+ A# l

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:14 编辑 1 [. H# m5 ?8 X5 `! j# B
  S( V1 N, P! ^# a; h/ [/ A: `
第七步、这也是最后一步,把南瓜汤盛出来,把准备好的枸杞撒在上面就OK啦~3 r0 }" e2 j; y

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6 g5 a4 z4 i" G. n0 X/ Q7 ?$ ]" |是不是很简单,大朋友和小朋友都喜欢哦~
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璧彩  传完了,可以观看了  发表于 2013-10-28 18:15

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流口水啦~
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璧彩  美妈也可以试试,真的很简单哦~  发表于 2013-10-28 18:17

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真的不难~改天我也试试~

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璧彩  恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢  发表于 2013-10-28 18:18

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美妈也可以试试,真的很简单哦~

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恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢

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看着还不错,
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不错不过不知道牛奶长时间煮好不好

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回复 klllldsa 的帖子, v0 X$ z8 a* ^7 g% m

9 b2 j' b  l: m0 I谢谢捧场

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回复 skysky281 的帖子
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1 S9 G# k3 w/ @0 [美妈不要担心,这个汤不用时间,大概5分钟汤就稠了~稠了就哦了
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用豆浆机做。。。

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璧彩  不是哦~是用普通的锅煮的~  发表于 2013-10-29 10:45

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用豆浆机做。。。
不是哦~是用普通的锅煮的~
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【来碗汤】牛奶南瓜枸杞汤,既美容又养胃,还可以做宝宝的辅食哦 ...
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