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发表于 2013-10-28 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  这个季节我很喜欢吃南瓜,不管是蒸着吃,炒着吃还是煮粥都喜欢。
; m; e. e2 H  c
2 c8 b" s4 q" q8 R9 t
  前两天看到家里家里还有两包牛奶,想着再不喝就过期了,于是就和南瓜搭配做了这个汤~,没想到味道线不错呢~大家也可以试试,真的是超级简单,家里有小宝的也可以做来给小宝当辅食。- Y% P+ o4 b7 K9 }9 ~5 n& B0 x
8 t3 Q2 J8 \9 J! I" W0 N0 L% M
  材料就是南瓜,牛奶,枸杞;只要5分钟就可以了) Y5 f3 [8 r! @) ~
& T3 s& }, D3 S% e
先来个成品图~
) l) J4 c6 q& D# O% u8 e
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蓬絮| + 30 + 80 简单又美味呢~

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:04 编辑
1 q  h; f: ]; c5 d; T* q; s- j: Z. t% n7 A
步骤一、先把南瓜去皮,
  X$ L1 ^/ q+ O) v2 S( ^& e( G6 J7 g1 \& u* Q  }2 V9 G

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:05 编辑
/ R2 }* J3 o0 F3 j# ]) i6 @7 p& v/ v3 G) U, }
第二步、南瓜切片上锅蒸好,
( P5 d& T( k3 j  A, G
& M4 m4 e# M/ g. M

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:07 编辑 & c0 X/ a+ R- b0 z+ _

) T! v% c% R' o8 B第三步、用勺子把蒸好的南瓜碾碎成泥,然后准备好牛奶,  w, E5 C! Y' d& _% G4 p" m$ D& p
, I5 E/ ]0 W3 ]6 E+ Q8 z. U7 D

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:08 编辑
/ U  C. W+ n6 I* a; ~% ]0 u7 S/ Z. r. Y3 v/ t& ?3 V; A- X
第四步、把牛奶加入碾好的南瓜泥中,然后一起倒进锅中,
  k# f4 f2 o+ M+ b; d2 `9 ?3 n
9 Q0 k; _. g5 h

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:10 编辑
  {: j( q1 k9 T# f9 W
# [- c' S7 O- p; N4 a1 F5 j第五步、要搅拌均匀,然后就要开始煮了。要边搅拌边煮,直到南瓜和牛奶融合,然后还不停地搅拌,是为了防止粘锅,切记要不断地搅拌哦~
: f. r" e$ G1 a7 S
) Q3 t6 z# m8 P2 D$ d1 f

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:12 编辑
' }$ p$ M0 h: f- p
% q9 E" |" K! m1 K, m( q第六步、一直煮至浓稠,这个煮的过程只需5分钟;煮到比较浓稠,一定要不断搅拌它,不然粘锅哦,煮成这样大概就可以了: h  v9 w4 J+ f) @  j. b

! t5 T5 n8 x3 J

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本帖最后由 璧彩 于 2013-10-28 18:14 编辑
% R$ [' @0 ]9 Y* d; P: H* T
" g; Y+ \- d4 S3 X/ A  ~, D7 z7 t9 ^第七步、这也是最后一步,把南瓜汤盛出来,把准备好的枸杞撒在上面就OK啦~0 J: c/ {+ }6 j4 B/ g

6 ~; d# z4 V2 m; w) C- D, R3 u9 T
是不是很简单,大朋友和小朋友都喜欢哦~! U: W8 Y! [$ f% B
% P# ]' l0 n: D: U% g& y

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璧彩  传完了,可以观看了  发表于 2013-10-28 18:15

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璧彩  美妈也可以试试,真的很简单哦~  发表于 2013-10-28 18:17

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璧彩  恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢  发表于 2013-10-28 18:18

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恩恩,美妈做的排骨看起来也很有食欲呢

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看着还不错,
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不错不过不知道牛奶长时间煮好不好

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) ]' d) f& t8 u3 j% b# T谢谢捧场

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美妈不要担心,这个汤不用时间,大概5分钟汤就稠了~稠了就哦了
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用豆浆机做。。。

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璧彩  不是哦~是用普通的锅煮的~  发表于 2013-10-29 10:45

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不是哦~是用普通的锅煮的~
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