兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~7 ]: `; _% Y8 B+ o9 h
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　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。
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　　原料：猪肉700。7 V7 n. R2 M/ u! |: _
　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）
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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟
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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水
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兔斯基宝贝

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# G' Q7 W) r3 f把煮好沥干水分的猪肉撕成条. m+ j6 ?6 }) k+ ^% h

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兔斯基宝贝

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把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料
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兔斯基宝贝

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7 j( F7 Q# l1 r* }. Z# \2 n! U1 |按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了& H0 T$ G$ t9 H5 E: Q8 a

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兔斯基宝贝

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) d. y7 ^' i* ?% d做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。  [0 h# k& z/ M& B- f+ a, o

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兔斯基宝贝

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　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。) {6 d' n8 ?/ Q6 m) i( H3 y
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　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

回复 兔斯基宝贝 的帖子
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& z7 D. k) w+ t面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊