兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~
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, k4 U, V% \5 A$ Y1 H+ F　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。. D: N4 M/ A0 E/ q  k

$ r3 W# l1 w" ^- A: {- Q& L　　原料：猪肉700。# \$ Z+ @. C; i- o
　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）# ]0 ]% W. k1 s- w) X1 l
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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟
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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水3 J  C; C; ]  b9 Z; Q# M
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兔斯基宝贝

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% o/ J  v% u, j* t% k7 y/ @把煮好沥干水分的猪肉撕成条
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兔斯基宝贝

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把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料. u/ {* m% s3 o5 g0 g* y. a
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兔斯基宝贝

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" [# ^* N$ Y" h' p: B  T" @按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了, E! k0 x7 X% R, w5 Y3 T# Y$ D' a
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兔斯基宝贝

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- w1 M5 i3 D/ \: v8 h做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。
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兔斯基宝贝

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$ X/ b+ [. z5 Y# S　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。
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　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

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0 w8 W4 _+ v7 r9 y面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊