兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~7 O$ x% Z2 }  d, C' Q

7 `8 `0 Q8 ~4 k, Y& ?6 V/ H　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。
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　　原料：猪肉700。
4 k" ?& ~9 l- a% e: p% A　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）, E9 M" ]* [9 i, a4 q8 V6 G
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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟
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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水
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兔斯基宝贝

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把煮好沥干水分的猪肉撕成条5 ^5 `+ r* B; j& }" u/ {6 ~) [
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兔斯基宝贝

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6 X0 r. ~2 |* v$ O* q把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料
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兔斯基宝贝

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! P. }9 }( Y: V5 X按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了" u2 s0 ^/ V1 |. ~. D/ S

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兔斯基宝贝

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做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。- G; v' I* ]3 t0 `5 p

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兔斯基宝贝

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　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。
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5 F  C. Y  e3 Q5 Q% K: v# d　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

回复 兔斯基宝贝 的帖子' p+ I0 {/ _( m3 P# U) N6 F/ u) j

5 W1 O& g0 i: v0 T4 S面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊