兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~
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　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。. i% f- ~5 b! K, l  s

4 v$ D. t7 v8 {# V7 Y( I　　原料：猪肉700。
* Y7 B: C/ Y0 m2 Z# n　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）+ P! Q7 r$ }* H5 ~' x. M
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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟
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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水
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兔斯基宝贝

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把煮好沥干水分的猪肉撕成条
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兔斯基宝贝

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# X- T& J* s: v3 S把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料
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兔斯基宝贝

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) b* L3 X- d4 \3 j% k按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了  Z7 U3 a. o9 O. S# ?5 L* m1 @
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兔斯基宝贝

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8 _. N- y1 D6 z. C- B% N做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。3 o2 T& z; r+ s. X5 ]" s' Y  O2 r
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兔斯基宝贝

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　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。
" Q: e5 Q; g) u+ [. s3 T- P
/ t8 `5 m) Q& c. x4 Z3 Y( \0 }) I# d　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

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面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊