兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~, O2 N% l' y: g  I+ L: c/ X% X
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　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。0 b$ b  Z" {, }

+ d0 K- v8 p  z' B% l' O" m5 m　　原料：猪肉700。
# j2 R; F2 f- ?+ N& i　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）
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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟
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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水3 O* `$ ^( p& a  n1 D: [
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兔斯基宝贝

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6 }# ^; z8 X1 t9 O% @9 Q& E把煮好沥干水分的猪肉撕成条  D4 u" s% x$ }+ N- U1 }, [

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兔斯基宝贝

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把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料3 Z! i. U# C5 _2 p/ l7 S

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兔斯基宝贝

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, p+ T' ~% \  n; c/ p) O! R" R$ `2 i按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了0 @0 U' P7 q7 g% E8 y

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兔斯基宝贝

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做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。
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兔斯基宝贝

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. m# ~& {1 R; u3 x　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。8 y! X* K2 m" l  V

$ w6 m# J( x8 ~- ~　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

回复 兔斯基宝贝 的帖子. I6 }  V, @+ X+ O5 B1 I

. K  [1 G, A% M+ |2 Q面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊