兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~3 m5 l0 l1 s# E, d/ s# w
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　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。/ d7 d& _- {) ?

, p. Z7 @9 W+ g3 ]1 Y* y　　原料：猪肉700。; u: B/ L3 b4 b. x
　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）! l, ?% @- I) E7 ~8 W& w$ L
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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟! b9 B5 l: ~2 x8 d/ u. M+ ]
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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水/ d) Z, Q/ D$ X- J

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兔斯基宝贝

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  q, |  \0 u) v把煮好沥干水分的猪肉撕成条
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兔斯基宝贝

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3 o6 P6 v8 c) r) n+ W0 \6 w把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料
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兔斯基宝贝

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% M, P* f, N. B& k. U按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了3 s/ q& R+ h) \" u6 r9 n

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兔斯基宝贝

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做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。6 t( m- h5 G7 Q9 q$ ?
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兔斯基宝贝

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　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。
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　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

回复 兔斯基宝贝 的帖子# r7 w9 w* Z6 W

0 z, J2 k2 B0 f* \面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊