兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~  o# g, @$ L; V8 e2 b* T7 s8 C

" b+ `; ]( J3 w, i4 W5 ^　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。# R8 u1 W+ a: m: |

# T1 h( l* X9 {" t7 a3 ~& H$ m　　原料：猪肉700。# w! e5 X1 ~7 [# m  P; b& q1 O% t1 l
　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）/ x9 a% Z( F/ y/ h( e
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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟6 x0 a" A  `% i# I$ `
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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水, A% T4 t( I( b+ r/ Z" c, B
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兔斯基宝贝

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7 T, ^6 {& g  X( r% z2 R9 _把煮好沥干水分的猪肉撕成条+ G+ C6 c* Z3 z" P3 `

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兔斯基宝贝

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1 @$ I% [. {4 a0 B8 z3 X把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料
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兔斯基宝贝

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按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了  O. ]" x0 ^& T3 q  Q
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兔斯基宝贝

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/ d2 C0 J' j" ~2 P5 M6 f做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。
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兔斯基宝贝

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% S4 I' a  H4 U" y; x　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。
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　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

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# x+ K$ a$ V( J0 u5 I7 a面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊