兔斯基宝贝

　　外面卖的肉松一般都会或多或少的添加一些添加剂，选择自制肉松可以保证家里小朋友吃得美味又健康~
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7 F6 s: l6 i7 Q& y* F　　700g猪肉可制成差不多250g肉松，市面上便宜的肉松还是不要买的好。我们家小孩吃的时候是加在鸡蛋羹和稀饭里面吃，他还比较喜欢吃。
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　　原料：猪肉700。
/ S; C0 X( U/ ~( p1 z' a% N　　调料：盐4g、白糖15g、耗油10g，酱油15g。（如果家里的孩子比较小，酱油耗油什么的都可以酌情减少）9 [. }; W% T" x/ I9 l$ _# C

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兔斯基宝贝

猪肉＋姜和葱＋水煮20分钟9 Y( p7 D2 n8 T8 t

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兔斯基宝贝

把煮好的猪肉沥干水2 p0 x6 _" C* u$ z& O

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兔斯基宝贝

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把煮好沥干水分的猪肉撕成条
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兔斯基宝贝

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把处理好的猪肉条放入面包机，加入调料* A2 A9 |0 X; \& a% \7 k- u0 }

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兔斯基宝贝

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. L+ ~, k, P% b" w' Y, x) `' d按面包机的果酱健，时间定在1小时05分钟，肉松就做好了9 f* F, o7 j& h* G* s2 ]* Q7 ?

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兔斯基宝贝

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做好的肉松放凉后，干燥密封储存，吃的　时候再拿出来。9 F( {4 c2 W' y) p; I4 }

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兔斯基宝贝

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! Q& z3 R! W. W+ c2 \　　健康肉松小贴士：做肉松最好选择，不带筋的猪肉。
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8 R$ b) h. @: z: h6 f' i　　还有如果家里没有面包机，就把肉放高压锅压一个小时，完全压烂（筷子可以戳一个洞），然后用手把肉撕成丝（也可以放在保鲜袋里面，用擀面棍压成丝丝），然后放炒锅家调料炒干，这个过程就比较漫长了～

慎重做事

学习!

Bella^_^

真不错

诺诺妈0319

面包机的又一用途，学习到了。

小小猫的妈妈

这个办法真好，谢谢了

亦笑了之

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: e; @9 q9 g9 B面包机也是多功能啊，还能做肉松哇

huihuicai2012

面包机还能干这个呀，学习了

云之阁

你太强大了~！

清愉

这个方法好

乙乔妈咪

这个真心好，学习了

我是兔仔仔

学习了明天就做，谢谢

ananma

高人啊