小湾妈妈

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食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳
; x: ]( e) V' d( ]6 D: ~（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）% {) T: g; u8 A+ K+ z  w9 R& c

小湾妈妈

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做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒& q5 C! J$ O  T+ n! O, ?
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒
0 ?/ h  a% ?0 S- ]& q$ m& G　　　3、入其它食材，一并炒熟" F& @- Z: _. v: N/ k
　　　4、放入蒸熟的米饭
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小湾妈妈

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简单又美味，香喷喷/ l' O$ e* _4 m) Q( T& F
利用家里现在的食材做的
' M' P1 m6 R6 p! P/ X& a0 P很省事，很快捷) g6 ]- x. M4 J: x8 o
十几分钟，午餐就做好啦
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小湾妈妈

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. s& l. Q3 F0 M8 V' n7 {3 S) u配上一碗排骨萝卜汤
& @3 U& j% o. ~# r; j一份炒花生米1 }4 t# i" F+ c5 a1 {
营养又美味吧" ^$ O$ a$ J. j, K/ u5 S" t. T

+米花糖

赞一个

亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤
  K% ~$ h% L; t- S( U1 Q' k( x, y一份炒花生米/ c. Q: B; M4 j8 M/ ]
营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31
* j5 a& g+ V( v% X- B6 N1 j赞一个

; U5 f4 B; O* n% p9 U
谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
# _$ o& Q+ X: k很营养

" U1 R2 ^' ^. E( A$ {# A
多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22 ' @1 n9 I/ Q% p3 y# j
营养美味哦

1 H3 x) ]6 @( v; F7 P" F
做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41
. ^( J6 }9 t( \( v看着就好吃

* b/ Y9 r) u) N0 G% T9 V
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏