小湾妈妈

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食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳: ~! C/ ^" d1 e( g! I! O
（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）
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小湾妈妈

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做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒
3 h( r* k) N( L. _7 Q! |7 V+ ^/ N　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒
/ ~6 ?7 G9 f! h　　　3、入其它食材，一并炒熟# }1 v9 I! @: K! O0 G
　　　4、放入蒸熟的米饭
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小湾妈妈

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* e0 A& G% Q% s% g' x  j# O简单又美味，香喷喷! t4 v+ e) s  g9 s* b
利用家里现在的食材做的0 r1 o& W5 G- E' \
很省事，很快捷& P3 ^' j1 F6 f( e% J
十几分钟，午餐就做好啦
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小湾妈妈

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. d9 h7 E  l, I$ N& J配上一碗排骨萝卜汤0 R* P/ u$ A2 T5 s: O( X  H8 P! {
一份炒花生米$ d$ r/ `# Q1 Z- U# z" a. J
营养又美味吧
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+米花糖

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亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤, y4 Z, ~5 f/ y* K/ {# }4 k
一份炒花生米2 O9 l0 v9 _; j  _2 x  ?  l. b" Q8 y6 V
营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31 , Y( ?2 d" K- y, |! b1 p' a
赞一个

1 M& ?& I* T2 n7 C5 L0 Q7 W谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
! C+ Q6 `) T- x1 F: S3 O很营养

; d2 B3 w% G  E7 S1 t$ \0 t8 Z8 X多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22
4 T* m, ^* X1 E3 M) s( b营养美味哦

6 `' B7 Q0 _/ H$ R3 m做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 6 y" P+ H5 V, i9 \( c
看着就好吃

  ^, y( R, `. m$ n* w# q
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏