小湾妈妈

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( [6 {6 q2 F, g1 ^食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳
. @* Z  \% Z, j: ?6 g) s（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）
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小湾妈妈

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* f" t1 B% {; y0 x% |" C: v& v# ]
做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒& y1 K. L. Q  A1 I+ [
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒; b: D' S. X. x. q2 Z
　　　3、入其它食材，一并炒熟9 ?5 N2 Q! g, O. g4 z! {" [: N
　　　4、放入蒸熟的米饭1 h- d, v1 N9 N4 E

小湾妈妈

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简单又美味，香喷喷2 T- D- Z$ H9 A
利用家里现在的食材做的* L* q8 W* ?$ ^$ W1 M8 Y( `, p, U
很省事，很快捷
* _# }- |2 k! H: p/ l3 D+ I; R十几分钟，午餐就做好啦
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小湾妈妈

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+ p; X( t, B  n& B/ h# f  I* K
' v3 R, {9 t" f2 x- n1 `, @* _
配上一碗排骨萝卜汤4 X% b* ~1 w& C& Q
一份炒花生米
& ~5 c5 y' C! |9 s( L4 h营养又美味吧9 l4 Y' l) M2 N# g5 y, e

+米花糖

赞一个

亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤
) _. N0 ^: _- F0 d一份炒花生米! k( C) x# `2 _: i
营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31 9 j; c9 L3 Y# a4 C, \1 G
赞一个

" c& T% d2 U6 d/ ?" D# ]; }
谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59
- R$ F3 r2 W# c很营养

& p$ T5 Q. R% L6 B  w4 h
多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22 4 @" x. y1 A8 }
营养美味哦

" b+ c2 `6 e% w% e做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41
3 H% r" ~$ K1 q4 `; i看着就好吃

/ W# T9 e+ O  }; b8 c/ ]. I5 r, P
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏