小湾妈妈

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食材：培根，葱，鸡蛋，豆角，木耳
/ c6 V' O: o) v3 L( \( E（也可以用黄瓜，青豆，玉米，胡罗卜等）# h& w* i* o: b' N3 E: U- U

小湾妈妈

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0 m# ~! b+ T) f; \* W+ H/ U" `6 C4 r: @

+ z, y6 ~" U; ^$ _做法：1、豆角，木耳开水烫熟，所有食材切成碎粒8 ^+ q6 L; }6 T
　　　2、油热，入培根，加料酒，海鲜酱油翻炒
) Z0 b+ R+ J' v- ]; p8 k- D　　　3、入其它食材，一并炒熟9 B6 B  c0 l4 Z$ v/ w+ M0 [4 T, o
　　　4、放入蒸熟的米饭
# B% T" |0 z4 d& U+ n

小湾妈妈

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- m" q( w$ _! O" _& N. t( S9 s; Y' W5 C4 l& U
* _  u/ M4 [3 L& M6 A7 |+ z6 s
简单又美味，香喷喷
, X. C+ [& G, C+ s  o: D0 Y1 C利用家里现在的食材做的
( L" t; M4 e( A: B' E4 B) W很省事，很快捷  G" _* ]# B" L7 V7 _
十几分钟，午餐就做好啦) m7 l: m. ^! D# t0 h

小湾妈妈

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$ @2 R# Q% z# Y3 Y" E+ d; F

0 p! r; w) a* I5 v) y配上一碗排骨萝卜汤0 a6 |) I' I& m( }3 L
一份炒花生米3 Y: X5 U1 P; O
营养又美味吧
) |# j2 m9 Q1 M+ K$ j

+米花糖

赞一个

亦笑了之

很营养

颖澜澜

配上一碗排骨萝卜汤, a1 V: V/ g6 S# P
一份炒花生米9 f0 i0 W$ O! x# ~
营养又美味吧

营养美味哦

芊妈~~

又是一个人的午餐？

囵陥伱の溫渘

简单又好吃的一餐。

吕凡妈妈

看着就好吃

小湾妈妈

又是一个人的午餐？

嗯，说对啦，最近天冷，饭量见长啊

小湾妈妈

+米花糖 发表于 2013-11-5 09:31
8 s* B) _9 U0 q  x赞一个

; t1 \& A, G, Q$ X( v
谢谢夸奖

小湾妈妈

亦笑了之 发表于 2013-11-5 09:59 4 z. u3 w" ^% w+ c! b# i0 }$ S
很营养

9 {3 V. L# [1 x4 n, a8 c! e5 P1 c
多谢版版的鼓励，会更努力的

小湾妈妈

颖澜澜 发表于 2013-11-5 10:22
- F( W# Z; q/ R# c- F9 a5 x营养美味哦

" j% n' D% e0 E6 B做饭的水平不行，跟着你的贴子学过好几道菜呢，这些方便简单的还行，继续努力

小湾妈妈

吕凡妈妈 发表于 2013-11-5 11:41 ' s/ o3 V6 H5 ?8 U6 s
看着就好吃

/ F1 v& g+ i) ?9 z2 P
挺美味的，关键是方便，简单，复杂的不会做

小米2009

还有排骨汤啊，暖洋洋

llvv

好香呀    简单美味

忆福巷

不错 学习了

coco准妈

不错不错，看着很有食欲捏