mia1mia2

1 U# O+ x: W8 ^; h: v  k7 @5 I

+ w; r& N  N; ^( Y9 k( |介绍莲子的多种吃法，之一：( R) s: ~0 i0 r% A, X9 [
成品图：' V. M9 A/ s7 t9 g+ K1 Q* _/ b8 {
. o$ K5 p1 H# `: B

4 M8 V- ^- z6 n+ V0 K; c( _
( P0 j) o8 A" C, r5 U- p% W2 K2 B. R+ x& F, ^

mia1mia2

8 Z. q0 g. E. ^; b6 y% A: a
) h# g: u" @" @" n- n
步骤一：莲子提前一晚上泡水里；红枣提前半个小时泡在温水里。。/ L5 c3 g" h1 g; k. r

4 C- W2 }& S/ G3 |& C4 f( r
$ K, D1 w! I# X: q8 N3 F! w. L  F
7 a' _% ?, F; n

( w" L! M: S: c! _6 m& ^' E/ m1 M! C' O! W9 N0 j
" q1 V! ^" V+ k: u; a" B

mia1mia2

  _9 i' J# I% e$ j; z, s
" n# B$ d3 a$ `0 r
步骤二：开始穿红袍啦~~~6 p( w! {* G: t( X8 D4 }% A* P& [
a  红枣2头切齐；; S' b0 S/ {0 ~" r; Y- @0 z/ p/ C$ {
b 用一个细的筷子围绕着枣核戳洞；
$ q5 u! y2 R7 M" t) {2 G4 ^. wc 将泡好的白莲塞进去。0 P  F3 d  Y9 j* h8 K( F, x" Y0 B3 ^
切下来的红枣肉可以泡水喝，或者是煮稀饭。。: W1 l/ a# M% n4 }6 s
: Q, @1 H9 s& X+ l1 m. b5 ?! V4 i
5 N7 ?" v) ~. _

* S) l5 ?5 ?: `' G' U5 H9 }+ D& w* V# ^: v7 T: ^0 i0 |8 M3 s( O

/ Q$ R0 a" K3 y8 S! C
& P) B4 B7 }) C- b
- c, q+ w* z- e7 e, A5 A5 x- o% u; W8 @+ T/ P6 H7 q# q$ H# n6 d
2 T* c4 u4 u- x& x, B3 Q. b

mia1mia2

, {/ E) m+ B' p8 \6 i% Y! s3 q- E0 g& X% t4 c" K# A
步骤四：; H  H. ]1 Z; l  @( t8 [2 d

; b3 M* ?+ h5 G* ]# R上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45分钟）, ~! h; D( K5 R8 U$ R) b8 Y
5 G+ g  i7 v" J. [) `9 O
如果是在外面饭店吃，会做个勾芡--冰糖、蜂蜜和糖桂花，水……因为是自己家里吃，就淋了一些蜂蜜就可以吃了~~~" C3 f  ~1 s% m' M

5 Y* W' A9 G; R4 g' i) f6 v7 F5 x1 }" m

丸子胖胖821017

不错嘛

亦笑了之

色泽好，营养好

颖澜澜

步骤四：( A$ I7 R! J  v, {3 Y3 E3 |% T" ?

6 c# c+ i8 n/ A6 f& A上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45 ...

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

mia1mia2

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

谢谢夸奖哦~~~~~~~