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+ |8 _, R+ j" p; `. E+ b7 [介绍莲子的多种吃法，之一：
8 p# i( ^# C+ y1 \8 u成品图：! W+ `; Y) R7 {! B9 F+ |

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步骤一：莲子提前一晚上泡水里；红枣提前半个小时泡在温水里。。+ q* c6 u) `/ n

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: I" A# E* a0 a( Q/ o/ ~, g步骤二：开始穿红袍啦~~~
2 H6 F0 g; h% G7 ?) m( Aa  红枣2头切齐；$ e( [& @1 v" n/ D2 w4 g
b 用一个细的筷子围绕着枣核戳洞；9 r. I" t& D% u" h/ e* P
c 将泡好的白莲塞进去。
3 L1 a& ~3 \& b5 ~切下来的红枣肉可以泡水喝，或者是煮稀饭。。
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步骤四：: u$ y5 t/ H9 P2 O

, z2 G( q9 j) R, w: z上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45分钟）
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如果是在外面饭店吃，会做个勾芡--冰糖、蜂蜜和糖桂花，水……因为是自己家里吃，就淋了一些蜂蜜就可以吃了~~~. ^8 i7 _# l' k" w

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丸子胖胖821017

不错嘛

亦笑了之

色泽好，营养好

颖澜澜

步骤四：* H; e1 H; ~' F* |$ R; s

+ B$ k; e. R% t' f; W9 ]* s上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45 ...

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

mia1mia2

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

谢谢夸奖哦~~~~~~~