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6 e5 N; D5 l( V" X介绍莲子的多种吃法，之一：
+ N" j4 m9 Q7 k. m& u' E" N成品图：
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. j' S8 T2 A# D1 V- |* B- N# F步骤一：莲子提前一晚上泡水里；红枣提前半个小时泡在温水里。。
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3 h. m0 f; H2 h0 ]/ o步骤二：开始穿红袍啦~~~
. `0 e- V7 J+ ia  红枣2头切齐；1 t* v' u8 e9 A! |7 r2 _
b 用一个细的筷子围绕着枣核戳洞；
9 e# @0 y/ X. C3 z" h6 R& uc 将泡好的白莲塞进去。( r8 e1 c# t: j, ~( N( h
切下来的红枣肉可以泡水喝，或者是煮稀饭。。
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步骤四：
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上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45分钟）: i2 M5 K3 i- Q" g7 D

$ ^9 S1 n( i; [- S: X" a9 J9 G如果是在外面饭店吃，会做个勾芡--冰糖、蜂蜜和糖桂花，水……因为是自己家里吃，就淋了一些蜂蜜就可以吃了~~~
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丸子胖胖821017

不错嘛

亦笑了之

色泽好，营养好

颖澜澜

步骤四：. o+ q- }5 S" `$ ~3 j
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上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45 ...

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

mia1mia2

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

谢谢夸奖哦~~~~~~~