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  B1 O8 J! ^- ]" e1 Q; E2 T4 K# |介绍莲子的多种吃法，之一：
( n" _& a+ G0 N8 _; H# U, ^$ E成品图：
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2 T9 @( ^: P) o$ G+ ~9 p& t/ u步骤一：莲子提前一晚上泡水里；红枣提前半个小时泡在温水里。。
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( O$ a$ t, c3 C步骤二：开始穿红袍啦~~~- {7 r* K, `0 c
a  红枣2头切齐；! W% f8 M% {0 v& [4 B" T
b 用一个细的筷子围绕着枣核戳洞；
1 P( v2 ~" U' I# S+ C6 Bc 将泡好的白莲塞进去。5 P: B2 x' l% N5 j/ Y
切下来的红枣肉可以泡水喝，或者是煮稀饭。。
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步骤四：7 ?' J# G- @" J4 \. g5 f' q
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上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45分钟）
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, j3 X/ k3 s: h如果是在外面饭店吃，会做个勾芡--冰糖、蜂蜜和糖桂花，水……因为是自己家里吃，就淋了一些蜂蜜就可以吃了~~~
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丸子胖胖821017

不错嘛

亦笑了之

色泽好，营养好

颖澜澜

步骤四：
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上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45 ...

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

mia1mia2

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

谢谢夸奖哦~~~~~~~