mia1mia2

$ R3 t6 m4 B1 V$ Y2 U& s8 Q& d
1 e- g& b: R0 |* _# ?8 C介绍莲子的多种吃法，之一：
& a) C4 I  w& w成品图：
: ?4 c& a. n* u4 C( G
* G% ^3 h) g2 Y8 Y
) U4 G: |  j1 C5 m7 u
2 [' ]/ U% [% z5 w( _6 Z; T4 @; R% Z4 O, f/ h" r% B: D/ V" S

mia1mia2

$ @) z. L/ ]: ]" ?1 h2 V6 {) Y5 o1 d: H: F2 k6 U, S9 |
步骤一：莲子提前一晚上泡水里；红枣提前半个小时泡在温水里。。
& v7 O" n3 A3 h' U* I  @5 ]" h' Z" F. t9 X& ~, i/ ]7 n

( J& n! }( e& O% t4 g. W
$ o7 c% i  O) d/ l1 n7 _7 R7 Q
& |9 i5 S: @0 F
; J3 U  e/ C- n+ V
( U# j! a. ?' P
& T6 E3 _; `2 P8 T: b

mia1mia2

, x8 n1 g" Z, Y2 i

  W8 L) [% B3 p- e8 ]9 c- Y# Z( m+ @. A步骤二：开始穿红袍啦~~~+ f3 H9 \* ]4 m6 X5 O) x; w
a  红枣2头切齐；; g1 k; @0 O* G) X, w- \& c
b 用一个细的筷子围绕着枣核戳洞；' v1 B  T& a" s: W( q
c 将泡好的白莲塞进去。
- f: }1 N; U5 d/ H6 F# X/ c切下来的红枣肉可以泡水喝，或者是煮稀饭。。
2 J/ J! z4 P' s+ ]; d1 n
4 c, G4 k( k7 }  U% E' P, T- J4 e! T% [
1 h5 M" ^% N' f3 I" ?* l

) A( u' a" W( S" {8 n* }$ {2 D" L+ b' O5 U( S

1 W' }- S2 l  M2 c$ z( @, s- F9 k( z$ A7 [; k7 A! k0 y
1 c3 y1 R, C' L0 G
- w& F3 Z2 L% U& \7 @! }

mia1mia2

, o7 }/ Y/ r6 a: S1 ~0 m5 |1 q3 _# d: b$ }
步骤四：: O" @$ }0 e& [& @& c! f/ b0 t

# p! Q# u% j% g3 y! P9 h* u9 {上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45分钟）
. R8 k; O+ U1 g2 Q8 M0 I% K: I
+ f: ?9 @# u8 U$ T如果是在外面饭店吃，会做个勾芡--冰糖、蜂蜜和糖桂花，水……因为是自己家里吃，就淋了一些蜂蜜就可以吃了~~~
, U% x0 O, K! K! E0 Z; H3 G: E) |7 {- x2 |' `6 a
+ ^  H  T  x+ ~! j, H5 q+ k) X

丸子胖胖821017

不错嘛

亦笑了之

色泽好，营养好

颖澜澜

步骤四：
" t; Y% ?* d( S3 R5 o
: y; i5 E% a5 e3 Y5 a上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45 ...

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

mia1mia2

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

谢谢夸奖哦~~~~~~~