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2 V( X7 f. f0 x% e5 ?8 G: V介绍莲子的多种吃法，之一：
* E! Z7 E* e. ]6 I5 |: I成品图：' r+ }- G% g0 h) h/ c, G; W; \
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$ m, @+ i* M7 Z7 u$ p6 N步骤一：莲子提前一晚上泡水里；红枣提前半个小时泡在温水里。。: W$ Z* A; I! V0 c6 O: \

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8 I  n4 y% a! j  G8 }: M7 s& ^步骤二：开始穿红袍啦~~~
- J( I6 N5 M. z% Wa  红枣2头切齐；
  R0 w9 P' ~" j) ~% r9 q% Tb 用一个细的筷子围绕着枣核戳洞；
0 _; g# ~) K0 o+ u7 G% w2 s& @! ^' F$ wc 将泡好的白莲塞进去。4 s. t& H% U6 c  U# ]; W
切下来的红枣肉可以泡水喝，或者是煮稀饭。。0 r1 y6 P* a/ b/ G4 y. x

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8 t- y# f; z! T4 B, f; e" v8 E1 I; P步骤四：
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上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45分钟）' R1 |* j0 _; D& R, ^. F. ^

, Q1 x- i& d8 I# v, Q; d: F如果是在外面饭店吃，会做个勾芡--冰糖、蜂蜜和糖桂花，水……因为是自己家里吃，就淋了一些蜂蜜就可以吃了~~~
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丸子胖胖821017

不错嘛

亦笑了之

色泽好，营养好

颖澜澜

步骤四：: B0 I# p& ^0 h3 D$ E; f
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上笼，淋上些许蜂蜜。大火转中火40分钟。取出。（根据自己家的红枣和莲子的状况可以选择延长到45 ...

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

mia1mia2

这个太有才了！广告一下，这个莲子真的好吃哈

谢谢夸奖哦~~~~~~~