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言宝宝

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发表于 2013-11-17 22:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:20 编辑
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2 X/ j0 \0 s3 @6 o
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平常磨了豆浆的豆渣都到掉了,真是浪费。周末,有空可以给孩子变变花样,用豆渣**蛋饼吃。这样又有营养又简单了。
) @7 x2 W) `! Q8 b. g9 O
. H0 Q. k8 Y+ o1 k( Y' V第一步;先在豆渣里加入两个鸡蛋,一勺面粉
7 c1 m! {9 y  Z& c$ S5 c; m% h0 M7 m% c: [
第二步:加入盐,糊椒粉,再放些葱花。# }7 a6 l0 j. j6 s

0 o" E1 M  J1 m! u9 @; V& `第三步:开始搅拌,因为豆渣中本来就有水份,所以不用加清水了。搅拌均匀成面糊状就好评。# n" z" z) a, w
( @3 ~1 \1 a+ ]8 ]0 ?7 e
第四步:平底锅中倒入一点油,把面糊铺成圆形,开小火煎。
9 K- F' z# x) a4 Q/ S4 _0 D. F- z# g7 a
待一面变色后,再反一面轻煎,等两面颜色都焦黄时,就好了。3 ]+ A: J2 I4 i: `

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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:22 编辑
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# `) O5 W0 }' g' h+ R) k) N

2 _& p1 j# I) P6 c1 v( a这是最早煎好的这个,孩子已经迫不急待了,抹上了她爱的番茄酱就开吃了。等我拍照时,一半已经下了她的肚子了。
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本帖最后由 言妈涵姨 于 2013-11-18 11:23 编辑 7 `; |6 M6 Z3 j4 ]* U

0 Z8 t! s) q& h( |1 h9 Z* n6 n% c9 T9 b3 T5 G0 S  S
6 N1 g/ u* U% _

" U5 @& D5 Q; j好吧,赶紧给剩下的三个照个全家福,配上新磨出来的豆浆,真是简单又有营养呀。
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绝对营养健康
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回复 亦笑了之 的帖子$ j& ^: u/ K% V& L

  R' W$ I! L) z+ a# t- e5 t; Y呵呵,还没编辑完呢,你真快。谢谢。

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看样子很好吃。宝妈家用的豆浆机什么型号?
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回复 子君11111 的帖子' s( i; `6 I. q4 f. n) U

+ u% S9 M7 r0 o/ @呵呵,就是****阳的,别让人认为广告贴了

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营养又美味

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有心的妈妈,学习了。

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我家的豆渣都一起喝了,这样好像对肠道好还是什么的
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! b$ Q$ J- t* Y8 b. B, e/ D) g1 B+ ]/ t是呀,我们家的都口细,难伺候呀
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简单又营养的自制早餐 —豆渣鸡蛋饼
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