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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。6 N+ R- ]! D0 ^6 I
　　弹珠瘦脸法+ R2 F5 y- J0 A" U
具体方法：/ l+ l0 V8 L! M1 G9 q
　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。  {, |8 P3 ~$ M
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。
% J. Z$ L- R9 E; G　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
: f, t7 B, F6 G. m　　手指按摩法# t- |' U/ k( T/ h; C5 A7 o: b7 ?
　　具体方法：
* r: \; d( R7 G* h& t4 A$ h7 R　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。
4 C* ?; S4 h% _9 K' u　　Tips：最好在睡觉前用此方法。
% a) w/ \* B* d5 y  Y$ C$ n: w$ [7 {　　其他神奇方法' `, P1 w0 E# h* n) j$ N
　　1 大声喊“啊”. X6 Y' i! {; d8 g
　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。( P# U1 Y# o: `) m
　　2 左右撇嘴4 b; S/ P3 w, l1 g9 y; I1 v& b! M4 O! E
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
7 j+ c0 D& x  U2 a( M　　3 舌尖咕嘟+ k. Q6 s' @# |9 E
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！! D$ K& e) X! }9 F! A4 S
　　4 嘴角牵动& a4 S- H: o* J# ?$ Q+ e5 ^& g  S
　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
9 ?" ?4 ?1 t5 B  v! A% d' {* R, M- E　　5 狮子龇牙6 J/ U- H, W( l  `' W) L# [. h
　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。* |5 g# K$ e% p: \9 n
　　6 下巴抬升5 m7 J. N/ a) Z$ h7 ^
　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
' P7 i( f" W7 t' n& I* d　　7 猴子表情
) t( t, {8 S+ @9 E　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。
' S. F' R' c& Y0 E2 D. ~　　8 嘟起两颊
- g- r  E( r3 I  M8 r: I　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。# i" I! a9 i7 x; B5 s
　　9 假装咀嚼
; L+ q3 M! U  n　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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