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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。) T6 \, d# Z8 w  X& ?$ S5 h4 o' S
　　弹珠瘦脸法
, v; K% n% S, J* D! z) m3 k7 r% ?7 a" o具体方法：3 n& n6 v9 p7 f# A' w( x
　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。
2 C' |& W" V" D- E( v2 \1 F% R　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。
& o/ }7 M" {, ~: N0 f7 k　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。
0 H/ U6 A. B$ |) E4 O3 z　　手指按摩法
3 R& B; J. k* v. d: \( Y3 |　　具体方法：
7 S$ X" p" T: G7 m* q　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。6 T, \9 l; q9 g9 C# M" Z
　　Tips：最好在睡觉前用此方法。
" C$ w# f0 I8 W/ i　　其他神奇方法
& T; Y6 X7 S$ @  u  m- V　　1 大声喊“啊”( T& B$ S( w) I2 Q0 R. |
　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
. o& _( K( v% \- m! G　　2 左右撇嘴; S; T! m: c; n' {
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
  Z& i$ Y0 M( f- \- X　　3 舌尖咕嘟# T) e1 p8 }( M6 F' E  r
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！
6 B3 r3 h1 V/ H3 W# ^  |" z　　4 嘴角牵动
# F* d5 j% J5 k5 U' d7 U- A　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
7 B  T$ g' y$ u! I) v+ @4 `- U　　5 狮子龇牙5 K2 m/ @  ~8 B
　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。
8 M& y6 F0 {- D3 u: K; I& }8 t+ {: d　　6 下巴抬升
$ B$ S! n% u1 Z& l: u　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
" j7 v- S7 Y2 l( g　　7 猴子表情
7 k. M9 S" n% R9 W% M  q　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。' L3 s! u! ]' V- r
　　8 嘟起两颊$ [/ W: a% K4 G6 V2 D4 j# u
　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。
1 C) G! L4 x' S4 T　　9 假装咀嚼
; a: l0 F. |( i4 U! Z5 b　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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