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　　瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
* ~% `. g% H% U/ Y1 A, H3 Z! M　　弹珠瘦脸法' T# z* s" w4 M( C
具体方法：
  _# \2 _, V4 J& \2 g　　1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。7 ?( f, M8 P9 y) b
　　2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。& l0 D( S8 A3 c
　　Tips：因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅，所以皮肤还会变的红润有光泽。9 L5 g. N! L. \7 G9 R' q" T: X
　　手指按摩法
0 J' N( r' t7 b/ V, m$ J　　具体方法：, n: C2 Q  @0 U1 g% B
　　洗脸并抹上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。
) M, \! F- U8 O' H' F; z　　Tips：最好在睡觉前用此方法。/ N5 g7 {- `) Y; F, G* m: J4 [) u2 s
　　其他神奇方法6 Y3 ~+ r8 d1 N: }+ C$ ^) X8 L( ]
　　1 大声喊“啊”
' d3 n( |) Q, Q2 t　　面对镜子， 嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
& B9 e0 W* n9 [! u　　2 左右撇嘴1 `$ @& G, T$ e. w2 _  z/ ?& H; L
　　双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
% z; ^8 b0 V- g; {6 Z" S　　3 舌尖咕嘟) [* R& G" x' ?& {1 o8 X
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时针刺激嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉，可以帮助消除法令纹，让你不再“吊脸颊”！. t# m& A# B% {, E+ }6 G# B
　　4 嘴角牵动
  D3 C+ E1 J: l6 l3 y　　轻松放平双肩， 嘴唇轻闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿，牙齿要咬合，让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合，让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
# N" X+ q" J: D' V. `: m5 A　　5 狮子龇牙4 s/ d7 m; ]! s, K; o4 i
　　眼睛直视前方， 两手分开摆在脸颊两侧，想象自己是只小狮子。下巴稍微往下倾，嘴角往外侧牵动，动作约持续10秒，重复5次以上。狮子表情促进了整个脸颊肌肉的扩张，对消除地心引力所造成的脸颊赘肉十分有效。8 Z. ?, p: m" {1 c# f3 B
　　6 下巴抬升) q0 e* M1 ~+ M) X; w
　　背伸直， 将头缓缓向后仰，让下巴和脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。嘴巴张开呈“啊”字型，直到下巴肌肉感到紧绷，注意背部不要弯曲。将脖子及下巴放下，调整呼吸，重复上述动作5次以上，可以很好地促进血液循环，强化下巴到颈部的曲线。
" j2 v1 H" i0 d" V6 C4 r* L　　7 猴子表情
/ t4 s2 {+ n. [/ y* Q4 H1 v$ F1 G　　嘟起嘴， 让脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量张大，坚持10秒钟，放松，重复做3次。这个猴子招式可以促进脸部的新陈代谢呢。! K, V5 ]$ Y4 w) m$ E! h3 H' U% ?# I, R
　　8 嘟起两颊, \# v, g- Z  k
　　像吹口哨一样把嘴嘟起， 然后缓慢吹气，让两颊鼓起，持续5秒左右，可以增加脸颊肌肤弹性。' i5 e- _$ g' y; w: C" O
　　9 假装咀嚼, Y, g& m8 [1 D* q$ |) t
　　双手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次。放松后再将嘴张开，假装咀嚼食物的样子，重复10次。这样可以调整因饮食姿势不当而引起的脸形不匀称。

小猪猪妈妈

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