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　　“我虽然身材还算匀称，但胖嘟嘟的圆脸，唉...,这特令我烦恼。8 K$ p& D6 ]5 D# a6 t0 R+ y7 d( z
　　你是否也有过这样的烦恼？脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！  C  m9 x. e' K" Q; U$ `' N* A! x! e
做法：7 Y3 s6 O) a. B" _+ T2 ~! W
　　最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。
6 u0 q2 y0 p  p) y/ p% A　　1、抓出脸颊的赘肉1 t& ]( E  G8 _! \
　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。! x  m+ F( i* A" ~- Z
　　2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑。
, A6 b# v# R9 M' Q　　双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹（鼻翼的细纹），皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。
# \8 S& Q+ l! O5 U. s" p) ]/ @1 o' l　　3、托高脸颊的赘肉
! ~& V7 G! W$ a, {% q% T. p　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
' [. m/ U3 O/ ~, C0 _6 w% _　　4、以指尖拍打颊骨
1 r) O; A# R6 [& F+ u" z% R! P. s　　最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神愉快。按摩后，以混合的化妆水乳液举行抹均匀，即可完成。

小猪猪妈妈

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