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  1.西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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) c" c, {+ r' I* M- r. g       2.柿子5 d& Y9 D% }% u$ P$ r
　　空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ W( K+ C- p% ?& ]% _       3.香蕉
! X2 U: G; q/ ]4 t9 ?$ q# E' b　　含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
+ f% D! r2 ^/ L/ F3 s       4.桔子
" T( J: z! R1 o/ W2 d　　含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。>>>想减肥？多吃柑橘！" U: k+ M, T7 M0 t) I# ^
      5.黑枣
' q- \7 \$ n6 U" Q6 A: B　　含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。5 P" u5 r% Z- V2 b5 U
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       6.鲜荔枝
/ s: U( C7 C& D1 f$ H" c　　荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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% J. Q7 E- y6 p8 m( Q! ?       7.山楂
% P+ B, b+ b( w$ l2 C　　味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。>>>水果界七大“瘦身皇后”4 ~3 H) n7 w+ ^4 I  A* h

0 D! J$ G( I1 P* B1 E, i- w       8.菠萝- ?6 z6 _' K7 H- ?/ r* M5 H5 U
　　内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。 >>>巧吃菠萝 减肥美容

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