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馨馨妈

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楼主
发表于 2013-11-21 15:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
下午茶是由于下午的轻微饥饿或工作的压力而形成的一种在15:00—17:00之间的用餐习惯,一般比较多的是选用一些点心及饮料来补充人体基本的能量;同时放松身心,享受闲适时光;另外,下午茶更是“少食多餐”减肥策略的一部分。有效保持精力持久大半天高效率的工作,身体或精神开始有些疲惫,下午茶成为一顿适时的迷你餐。它可以帮助我们保持精力直到黄昏,因而使得晚餐可以比较清淡而少量,特别是一天都在电脑跟前坐着的亲们,更需要及时补充能量和营养。简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况,这时如果选择了低能量的营养食物,就可以避免增肥
3 R5 L! P) x/ {) z" {3 h

: l( w$ z& j& t. L ! x) ]' W6 A% W1 s$ L& ^& k

+ U3 ]5 [1 l" \* E' Z
亲们有没有下午茶的习惯?下午茶您吃点什么?喝点什么?来晒一下吧~

0 Z! I( t) E7 O' y' m! e; |

  m" E+ I# k. {- M% {, W: e2 P
参与方法:直接回贴7 _. Z5 U. E0 h( D% ?
参与格式:

$ C* k6 q+ ^& n% K
                   妈网ID:
$ m% s+ ~# O; \5 @0 Q                  有没有下午茶的习惯:  l# k6 Y4 z9 T- M5 c( g  u: v  I. w
                  我的下午茶:

  g3 O% z( s5 l+ a* \0 i. M4 M& y+ A
                  晒图更有超多豆豆奖励哦!
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: y( u$ @+ t+ E& |2 e6 n# t参与有奖:经验:30—50
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                  豆豆:25—35
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& p; w# b" Q% I  h/ v4 x& I
7 d! x$ Y; G' Y. e
期待您的参与,每天报到,每天下午茶,每天都有豆豆哦!; I) o% d$ H! ]! R# {
. V: J' N: y2 b& \) L% N: @) k  H

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& G' S  k% ^& W+ {3 A 有没有下午茶的习惯:有
4 F' N9 ^! R1 b' y$ Z+ q( i4 d我的下午茶:水果、巧克力、点心为主
- l/ H! U) n! b& X" B
9 f% @+ Q# P$ U* M
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' S% [- p  _3 _2 E* {. P, w* j! |有没有下午茶的习惯:有  
% V5 }9 R. [9 q4 U$ m. _: U我的下午茶:咖啡、饼干
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智慧女王

妈网ID:兴妍妈' v4 G! u4 t. k6 s
有没有下午茶的习惯:有(悄悄滴说,上午10点也有加餐)
/ }& u4 j4 l$ J我的下午茶:瓜子、水果、鸡蛋糕、饼干$ A5 f% _5 j  s+ y' i

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紫色香韵

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妈网ID:腾然妈4 X* W( }! Q; g. R' R% R$ i, [* z
有没有喝下午茶的习惯:没有哦!; ]  Y+ x: I$ I+ o/ n" Q
基本都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多的,主要都是一些当季的水果!
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雪蛙娃

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妈网ID:雪蛙娃
  X7 L0 U) H6 b9 @7 u' l有没有下午茶的习惯:无
+ |, S- t1 q' e' b! d8 Y  _" F+ n' h我的下午茶:我没有这个习惯,如果真饿了,就吃点小零食或者水果。
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Medal No.5 Medal No.11 乐游女王

哪有时间喝下午茶呢,忙的很。

点评

颖澜澜  辛苦了!  发表于 2013-11-25 11:17

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妈网ID:尹飒
# X8 b! r5 o$ ]: |有没有下午茶的习惯:算是有吧* I1 k; P2 T" e1 h" [9 K7 f
我的下午茶:真的是茶,夏天绿茶,冬天普洱茶,不吃东西。
8 s4 K+ \" k4 ]) `6 K7 `4 i
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妈网lD甜甜大宝22. g0 ~; E9 B% L
有没有下午茶习惯:没准哦9 {; M* c" f% x' m5 d) x
下午茶是什么:白开水,零食
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允儿妈

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妈网ID:winniegirlcn2 `* e8 ~. l/ u2 n" E: S
有没有下午茶的习惯 没有7 U: n: X" n/ q
我的下午茶:我干活的时候喜欢吃瓜子,花生之类的零食
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5 r, L$ R" M) P2 W+ g有没有下午茶的习惯:有喝下午茶的习惯   一般就是简单的茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶   周六、周日 可以搞得复杂些 如苹果茶、柚子茶
8 U' u! T$ H; W. Y- _  \/ k我的下午茶:
4 I0 p+ j0 O' l那就上个周末的苹果茶吧  再吃些时令水果   给宝宝吃些蛋糕或小点心(这个甜点我是不敢吃的 我怕胖 只配着吃些水果)
+ N" M1 C, W/ m7 x3 y- T1 u0 x% j( r# s* `! H% _: q

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八卦女王

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/ Z  f% l8 T/ j/ v$ H有没有下午茶的习惯:周六或日才有时间有) H# t5 L; ?5 S4 d5 S9 m
我的下午茶:周末带宝贝去逛超市,采购完顺便去旁边的肯德基喝个下午茶8 O2 i- Y; o/ ^0 V

9 \' ~3 P. Y1 ?8 C7 J/ M0 b$ G" q0 Y9 |6 k9 c( [( e' r6 x. {

9 ]! ~8 `; }) H, |. l$ g
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妈网ID:开林8 K' t. v7 R2 u! n7 @
有没有下午茶的习惯:要的
1 v& e2 b4 @7 h* h, k  G- j6 L我的下午茶:上班就是咖啡、红茶;周末咖啡再加点水果
+ n( [$ A& D, x* c
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妈网ID:nancyrosa, [3 @  b' \* j; k/ s. m) j9 O
有没有下午茶的习惯:无
% j- h: f% n/ e  b  [5 b1 z( m我的下午茶:我没有这个习惯,饿了的话,就吃点小零食或者水果。
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手机直播达人 百变辣妈

本帖最后由 那一拍的风情 于 2013-11-22 10:25 编辑 + K4 j% I) k( S* F6 F. S

" W- c0 \$ r- E9 u2 D妈网ID:那一拍的风情
& [+ _* t- g. O4 g, V) s- z, O/ [# }有没有下午茶的习惯:一般都有. e  x$ S1 a  l* }% o
我的下午茶:水果、酸奶、小点心、椰子粉等

& x) ?( K% O& M6 V& I$ D2 ]: _晒晒今天带的$ G- v4 ?- C# l4 x- j$ P6 Z% `
; z. u- \- l9 V
, T+ k3 j+ E% V: m, t/ A- B/ O
5 p$ P' U6 k" i, S$ b

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6 {7 H9 X- d, n  t6 }有没有下午茶的习惯,有,每天下午四点多  b* A+ L/ C  L  V8 W# O2 h+ w
我的下午茶:酸奶和方便携带的应季水果,这个习惯都坚持十几年了
' |. Y$ t- V" w: t6 P6 D3 O; c% d8 q4 P+ K& d+ w

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有没有下午茶的习惯:有
8 B0 v5 }& r9 ?1 U. s2 \" n( z我的下午茶:蛋糕、桃酥、茶或咖啡
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1 f, L1 R  ]: _; F" S0 R$ }: h有没有下午茶的习惯:有; Z. w  }) \/ ?! `% d
我的下午茶:一杯不加糖和奶的咖啡搭配几块奥利奥或者太平苏打饼干
0 T+ o( L9 V- s- d, d6 K! {: E0 L+ y/ A: j! K

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" F* y6 C& M4 S9 O有没有喝下午茶的习惯:无
' n4 |7 l6 \; h零食:本基都是一天3顿饭啦,零食是有空就吃的,也没有什么特定的时间,我的零食是水果居多
8 O8 n1 F+ w( g8 ?) b
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: u! h! ~- E# `9 ~有没有下午茶的习惯:有9 L7 o' \- x, @5 J
我的下午茶:水果。。。
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