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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!
- v+ o5 [5 `, p　第一天：
# O4 \- d# j/ p　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱
2 l9 N" X. S# n8 u　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包
% T8 O  `1 C" h* C- V1 }　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果; [: Y: y. O/ |1 Q3 r. d
　　第二天：
6 q4 c/ L: R# }　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉
' D; k- E2 n. @7 U5 ^, _: n- k　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干% y  e3 m+ l- _; I5 @! x7 W4 b4 i0 z
　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g); _0 {+ Z5 T% U1 e! c6 f$ o
　　第三天：0 \9 @6 H" p' p
　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包
* K/ W6 Q1 h- l; _　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果
! g) q! {1 P4 l+ G% K/ Z　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)