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　想不想快速减肥，变成令人羡慕的魔鬼身材？想，那就来吃吃小编为你推荐的三日魔鬼身材速成瘦身餐吧!　　轻轻松松，吃吃就瘦，胖MM们来试试快速减肥的滋味吧!  x3 S. ]; J% R$ V
　第一天：
2 A3 [# l1 U9 f3 |5 R　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱
- X+ g% _) c7 l- F  J- |& b- }　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司鲔鱼、1 片干烤面包" h. w# V2 K& y) c
　　晚餐——1 片冷肉，1 杯菜豆(50g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司香草冰淇淋(100g)、1 小粒苹果
* b9 u7 N1 K5 i/ z　　第二天：1 X$ }: G! `( [6 m, }! ^& g
　　早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包、半条香蕉
3 }8 K3 V9 @% i* [) k  A8 ]" P　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、4 盎司白色软乳酪、5 片Ritz 饼干5 W7 Y- t5 Y5 I- Y4 m0 K' h0 j$ K
　　晚餐——2 条法兰克福香肠、4 盎司绿花椰菜(50g)、4 盎司红萝卜(50g)、半条香蕉、4 盎司香草冰淇淋(100g)+ o+ t! o) d) n
　　第三天：0 U; {! M6 m" r2 t5 q
　　早餐——1 片冷肉、1 粒白煮蛋、1 片干烤面包* {; r: E: d0 c1 E0 c) ^7 U
　　午餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 片乳酪、5 片Ritz 饼干、1 小粒苹果
& {1 a, R& ?% l) _9 Y! F1 ?. N  k　　晚餐——4 盎司鲔鱼(100g)、4 盎司甜菜根(100g)、4 盎司花椰菜(100))、半片香瓜、4 盎司香草冰淇淋(100g)