猫小亦

* k% e5 }& B5 x3 }2 K  Z1 O* Q) @+ F

8 Y$ c+ t1 m, t在上海吃过一次，菠萝和火腿的融合，浓郁的味道渗入每粒饭中，怎能不让你我动容。
  g0 j. M# F% ^$ M) V
" m' i* |$ {( O& w& p, R) m菠萝蛋包饭：
2 [1 P3 s# a: M+ a) d; @1.锅热油，倒入火腿丁及玉米粒、胡萝卜丁翻炒
+ d' J5 C; h+ r# Z: {' b9 Y; |2.放入米饭，炒散后加入甜面酱炒匀9 T/ O. R" P0 E# I  J- R0 R
3.最后倒入菠萝丁，盐炒匀
: g0 c2 D4 w* Q4.全蛋用筷子或打蛋器打散，入油锅内摊成蛋皮
- b# L/ i6 u0 z, @- I: ]5.把米饭倒在蛋皮上7 N; x& @; q  c: r, h$ f7 ^
6.蛋皮和米饭倒扣入盘中，用小刀在蛋皮上刻成花瓣状翻开即可& m2 c, e' ?1 J
广告，嘿嘿: P6 E5 {4 |6 X' Q
http://www.xamama.net/thread-882455-1-1.html$ r) B! r! Z+ R8 e1 v# R; y' B- J
- z& g3 [0 |5 W4 \( d
学会了吗？
" M( N0 ]' c8 y. Y5 ^. {* h! b7 J7 e9 ^+ r2 z2 `% H

红豆豆916

好香，我饿了

猫小亦

回复 红豆豆916 的帖子& ?# t, n3 D: d6 `% N' ?0 d
好香，我饿了

- R" V0 {3 Z3 }% p7 S哈哈，可以尝试下

可心她妈

这是不怕胖的节奏啊，看着就香

杨骅312

看起来很开胃！

猫小亦

回复 杨骅312 的帖子
0 P3 h* V: a6 v$ m- l' |0 X0 w看起来很开胃！

# c. |2 T* i" |$ d2 M, W特别喜欢水果炒饭，没那么腻

猫小亦

回复 可心她妈 的帖子" f1 d1 w- ]" O7 w
这是不怕胖的节奏啊，看着就香

' w8 B/ l1 h: k& N/ k
哈哈，努力增肥中

芝麻开门

品相真的很不错啊，很好看~~

美妈688

谢谢宝妈，雪会了，明天试试

猫小亦

回复 美妈688 的帖子) N8 o/ ]2 i9 `8 y. {) l& d
3 I+ q! E: O0 `0 A# s) T3 j4 Y
好呀，做好了发照片哦

亦笑了之

好漂亮

柠萌酸

看着很不错啊，口水流一地

llvv

好漂亮

猫小亦

回复 llvv 的帖子
) s- D/ a/ I6 g# I4 k6 t好漂亮

$ Z2 o/ @! p. K0 Y1 T
嘿嘿，自己试试，可简单了

猫小亦

回复 亦笑了之 的帖子
* I6 k6 h3 x1 u# v! l, k好漂亮

1 ^/ K3 ~  S; r; p( Y+ s. Y谢谢哦

图图妈妈咪

不错，下次给图图做着吃，就卖相就能秒杀，(*^__^*) 嘻嘻……

猫小亦

回复 图图妈妈咪 的帖子
! V! {) V# P+ @0 g3 I& j6 ^* K不错，下次给图图做着吃，就卖相就能秒杀，(*^__^*) 嘻嘻……

  O: W' e" a8 K9 g: H( i恩恩，做好了上图哦，嘿嘿

猫小亦

饿了

angela01314

看着就很美味

猫小亦

回复 angela01314 的帖子2 j6 s3 Y- d! S# o! {

  r8 E3 A" i( L嘿嘿，其实吃起来是没有味道的，因为米饭和西兰花味道都是淡的，就是卖相漂亮