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发表于 2014-2-20 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-2-20 22:31 编辑
5 \7 Y. ^# L7 l& A3 E3 n( T
3 f9 o9 N. h* T- E2 w9 Q" ~0 M9 g- B4 x$ \" e
      这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富。并且不用玩命儿地将面团揉到拉出手套膜,只要将面团揉到不粘手,具有延展性即可。
0 u8 n+ J% Y1 Z8 L$ \       做早餐配牛奶,或者下午茶都是非常不错。
' O2 Y4 }1 r+ o* a$ Y+ n+ {       别看步骤写这么多,其实实践操作起来非常简单。
, F9 p; O# ^: x+ D1 a5 o+ r, c1 A
4 X9 {% i: F, L- u
* A9 }; C2 p" U1 J! A6 v原料A:  全麦面粉250G,盐1/2小勺,糖20G,酵母1小勺,水140G
7 u+ }- l$ Y4 u2 n2 w/ @! L原料B:无盐黄油
  S, O  H0 T7 |# L原料C:核桃,杏仁片,瓜子仁,花生碎等总重80克,黑白芝麻各1大勺;葡萄干,蓝莓干,蔓越莓干等总计50G;朗姆酒适量3 r* Q+ k( j! t
+ u$ A; S* b( @/ p+ V' \
原料C里,有什么放什么,多少也随意了。朗姆酒没有可用葡萄酒代替。# n; M/ K9 X8 z
4 H) ?3 p/ r7 m) D( X
步骤1: 果干类用朗姆酒酒泡1小时,如果是葡萄酒,可适当延长浸泡时间。9 \( I, X1 d! K9 {, Y3 Y
       2: 原料A一起揉成光滑的面团,再加入黄油,揉成具有延展性的光滑面团。! j$ b4 z% l, m( ]
       3:  加入原料C,一起揉成团。  这里注意,酒浸泡过的果干要挤干水份,大颗的蓝莓干要切碎;干果类要用烤箱烤熟碾碎。
9 E* D0 l. @4 G8 e! e2 R/ U# c+ u+ n       4:  加了果料的面团加盖保鲜膜,发酵约80分钟。(指现在的室温,如果放烤箱里发酵则不需要这么长时间,面团发至两倍大小就可以)
* A  c: ?4 l& ]+ }       5:  将面团分成两份,滚圆后松弛10分钟,再整形成橄榄形。继续发酵约30分钟。9 `* m% s7 C$ l( t9 O( Z% w
       6:  在面团表面用刀割切口,继续发酵10-20分钟。
. g: P7 ]: W+ }: g' H       7: 在面团表面喷水,立刻放入预热好的烤箱。
) J' D8 y* M8 c2 G9 I4 ~2 ?8 f       8: 烤箱中层,180度,25分钟。(书上写的上温190度,下温160度,我的烤箱不能分开调上下,所以用180度)) D  {2 {- b, z, x( W7 z- V

1 m6 M) n8 D) h* g& y! H9 j1 d: h# E# {
我是揉面到这一步才想起拍照片,蓝莓干颗粒太大揉不进面团,只好又重新切碎。
2 q8 z6 @1 d2 a/ e
# j- I& R7 t. T/ D2 ?% E, e# p5 r* G9 n; P
面揉好后,放到大碗里盖上保鲜膜。最好不要将保鲜膜直接盖在面团上。1 K) U6 k' d0 q- _: k  X; K
9 ?" m/ F2 \. K% A' B& t! s) K( W
第一次发好的样子。2 U+ I, w5 e" p  W0 g

, \6 b. @3 o# F& d+ A
  b+ k8 R$ V: A9 p面团分成两份。& h: G/ o7 K# D- P

1 c: Y5 H8 v) u1 w
( \- g7 j' }% H1 ~/ R  W" Y; C9 l4 `2 S! s$ K- Q
整理成橄榄形。继续发酵。
1 T0 B" I, B- q2 Y/ m! S/ b5 s" r0 I- j$ b/ B0 x

" P/ i/ _4 W- Y1 w4 I
6 k9 |; {; ~- Y用锋利的刀对面团进行切口% U, k3 o$ s! ~4 s% Y
2 g+ b2 c: v: H4 V  P
; {. H0 e1 O. ?
入烤箱前,喷上水。我买的化妆品的空瓶装的水。
3 X0 b8 t* p  R$ q# G0 {% x# T3 K5 O8 J8 c' O; u  g& z
0 y* _3 `3 v" [  [+ g& d
出炉了
. u, E" A% z: c, l8 \' e- h5 C. N+ L3 h( `6 j8 L
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6 R3 ]1 B8 {2 J5 d8 N9 a2 c0 i* Z9 V5 r3 d* r* ]
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灵兒|  手巧的妈妈!  发表于 2014-2-22 10:33
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这款面包更有营养啊
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学习了!我就怕揉面!
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赞一个!学习了!

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这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富 ...
手巧的妈妈!

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看着好香啊,方子收了改天试试,谢谢分享!

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- U; S; P* j/ C6 O5 d4 d& C感觉做这些东西好难啊,要买啥样的烤箱,多大啊?

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就是哦

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想象着边和扭来的样子,口水流下三千尺

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看起来好香
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看起来确实很有营养,请问你的全麦面粉在哪儿买的?需要按比例调入高筋粉吗?

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很不错~!!

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真心不错啊!

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学习了
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7 w7 ^+ s  E6 K4 m3 Y! X是的,全麦面粉更健康
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揉面最麻烦,我以前揉过,折腾几个小时,就做出来几个小面包
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6 A# M$ D6 s/ x$ ]谢谢回贴!
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# O4 k) ]# N2 W2 T( O" O谢谢小编关注
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回复 淡了我红颜 的帖子% `* E0 J+ u5 ~1 j1 ^4 o8 ~

) N( f4 v" }0 |7 {- J3 ^5 @( }就是普通的家用烤箱,这些东西不难,但是是有点麻烦哦,没事的时间可以做做。
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回复 妙歌歌 的帖子1 @) K: D. Y( b9 h# U, Y

* `  ^9 \/ ]/ M' b2 i嘿嘿,有空试试哦
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简单易做,不用玩命揉面的:法式乡村 全麦果仁面包(附详细做法 ...
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