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发表于 2014-2-20 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-2-20 22:31 编辑
% F5 g; h. [: f* L1 G' [2 V" ]
$ A# A6 b2 t4 x, _% Z. E7 w, o$ D9 x% v7 X  r$ O# m
      这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富。并且不用玩命儿地将面团揉到拉出手套膜,只要将面团揉到不粘手,具有延展性即可。
: m+ ]$ O0 g4 Z7 e       做早餐配牛奶,或者下午茶都是非常不错。
) q0 E# E% `; n9 S# p* ?       别看步骤写这么多,其实实践操作起来非常简单。
* k. j  ^1 {1 u5 K. V
0 D8 N% L0 b8 K& G" B
) S* s. {! A. G+ T原料A:  全麦面粉250G,盐1/2小勺,糖20G,酵母1小勺,水140G, t8 B' [8 M) n( i6 K) e
原料B:无盐黄油
* \6 v$ G% M8 C原料C:核桃,杏仁片,瓜子仁,花生碎等总重80克,黑白芝麻各1大勺;葡萄干,蓝莓干,蔓越莓干等总计50G;朗姆酒适量1 [* E/ z9 t6 y/ |% ?6 j3 s- K
, v( k! b, G8 P1 ~! M& J
原料C里,有什么放什么,多少也随意了。朗姆酒没有可用葡萄酒代替。9 U  t4 y) }1 j8 _" f
0 F/ C! v8 _; ~& S# @6 S2 q
步骤1: 果干类用朗姆酒酒泡1小时,如果是葡萄酒,可适当延长浸泡时间。+ _( Y/ c4 R) r/ Z
       2: 原料A一起揉成光滑的面团,再加入黄油,揉成具有延展性的光滑面团。' |( i/ W; l# c1 C5 A: f
       3:  加入原料C,一起揉成团。  这里注意,酒浸泡过的果干要挤干水份,大颗的蓝莓干要切碎;干果类要用烤箱烤熟碾碎。( K2 b. D  K' w/ {1 \- L2 \
       4:  加了果料的面团加盖保鲜膜,发酵约80分钟。(指现在的室温,如果放烤箱里发酵则不需要这么长时间,面团发至两倍大小就可以)
) U6 P4 Y" P3 x       5:  将面团分成两份,滚圆后松弛10分钟,再整形成橄榄形。继续发酵约30分钟。
# X5 C; p  G* V" k0 R5 Y+ T       6:  在面团表面用刀割切口,继续发酵10-20分钟。" l- i; m: M. U, O: z. n
       7: 在面团表面喷水,立刻放入预热好的烤箱。7 O- p* x4 M* c
       8: 烤箱中层,180度,25分钟。(书上写的上温190度,下温160度,我的烤箱不能分开调上下,所以用180度)
- E" L& J/ n+ K9 j7 [
! N( H& Y5 R/ Y) z* C* p
+ B# s4 G6 `1 D  s
我是揉面到这一步才想起拍照片,蓝莓干颗粒太大揉不进面团,只好又重新切碎。& q9 P1 E; v8 s- Z
; z  G7 d  [1 R; J# A, [4 k; a4 M
4 Y* o: w: w, ~( |+ d. E# T! d: d
面揉好后,放到大碗里盖上保鲜膜。最好不要将保鲜膜直接盖在面团上。
% v' r5 G; w0 T  `1 G6 L- m% w( {, V  R7 w7 r( Z% ~4 {# t3 n
第一次发好的样子。' T3 M$ k/ n% \( c) h4 m
7 l" a7 {3 V2 Y! y
5 [& @; C: P7 `7 `( @/ n5 @
面团分成两份。2 l4 R3 x+ |0 `0 \4 d

3 t4 @: R5 Y1 [, A+ i2 X: G! G& |. L# [, ?% q8 v1 i

; a: ^( _* t. L; n  A1 t整理成橄榄形。继续发酵。: [, N3 m* H  @) e  Q. z/ \2 P5 Z
. H- e$ z* b* e) m( b4 }7 F

. ?1 }: q& l% j. ~8 p) I% m) D8 P3 r) O0 a* k
用锋利的刀对面团进行切口
8 G. `0 s( ?0 b* l
1 ~. M3 E! G" H5 H
+ ~7 F! z7 o8 k& C! K1 j& G4 r' q入烤箱前,喷上水。我买的化妆品的空瓶装的水。
/ T4 j, i3 Q& x# H) O
9 H0 V$ c1 X! A7 H( a7 Z; |0 a: @7 E# {6 @/ j
出炉了* ]5 [% D. P" H7 @$ R
% a  ?/ x! M! `6 e0 A
4 m4 W! S; j) p: f
5 s; G9 N( [! o" Q. w+ q3 H

/ v, U8 g% y& w5 @
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点评

灵兒|  手巧的妈妈!  发表于 2014-2-22 10:33
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这款面包更有营养啊
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学习了!我就怕揉面!
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赞一个!学习了!

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这款朴实的全麦果仁面包,因为加入了大量的坚果,和酒浸泡过的果干,口感不但醇厚,香味也非常丰富 ...
手巧的妈妈!

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看着好香啊,方子收了改天试试,谢谢分享!

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感觉做这些东西好难啊,要买啥样的烤箱,多大啊?

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) N5 F) u5 |% T4 e就是哦

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想象着边和扭来的样子,口水流下三千尺

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看起来好香
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看起来确实很有营养,请问你的全麦面粉在哪儿买的?需要按比例调入高筋粉吗?

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很不错~!!

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真心不错啊!

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学习了
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是的,全麦面粉更健康
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回复 成成妈妈311 的帖子% r/ I" Z# \3 ]) Q
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揉面最麻烦,我以前揉过,折腾几个小时,就做出来几个小面包
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回复 糖果添添 的帖子
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谢谢回贴!
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回复 灵兒| 的帖子8 o8 @: s1 b/ d' A% ~' [: V

( N* o! A, E* v9 F: R% w& v  B4 ]谢谢小编关注
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回复 淡了我红颜 的帖子6 c0 V& @5 f" F0 f$ Q: s

) g6 o' q5 V$ h. Q就是普通的家用烤箱,这些东西不难,但是是有点麻烦哦,没事的时间可以做做。
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回复 妙歌歌 的帖子
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/ e9 N1 V5 k' K* O; \# f; h. C嘿嘿,有空试试哦
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简单易做,不用玩命揉面的:法式乡村 全麦果仁面包(附详细做法 ...
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