2012安安妈

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  L, W+ ~* ?4 G# J9 x这个季节水果都好贵，/ F5 o( q1 t3 E* @0 c4 g' N
就菠萝比较亲民。+ u1 {7 B1 j) a0 u: f
做一个菠萝炒饭吧，
' k0 Q' M9 u. h3 n. O$ f2 R6 t酸酸甜甜，: C0 d+ V" o! I# E7 T! p; q
小宝贝们一定喜欢。2 m& e# {! l$ a0 K0 ~0 e  J! w
步骤：* {2 m* t$ b& x" p
1.准备一个新鲜菠萝，
1 \& ^' ~5 Y8 i& d* q切开，掏空，用菠萝皮做碗。掏出来的菠萝肉，根据宝宝大小，切丁。大宝宝可以切大一点，小宝宝的话切小一点吧，这样宝宝好嚼一点。5 r8 `' R  C6 B
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2.红萝卜、洋葱、火腿切丁。
- V4 ]& i! Q4 N- e- r# `) M如果家里有黄瓜、玉米、青豆、虾仁就更好了，
+ ~' M7 f. {% R玉米、青豆、虾仁炒出来的颜色更漂亮些。
6 W5 F' x, c, l% q$ c这个可以根据宝宝喜好和家里的存货，自行搭配。8 ]! U6 x+ e9 {" S
我家只有胡萝卜、洋葱、火腿，所以统统切丁。
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3.鸡蛋打散，备用。
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4.热锅凉油炒鸡蛋，盛出来。3 _4 J+ N8 `2 C
接着倒油，炒红萝卜丁、火腿丁、洋葱丁，加适量盐，翻炒均匀。0 R: n$ F, {1 _* J
倒入菠萝丁、菠萝汁，炒到菠萝汁收的差不多倒入炒好的鸡蛋，继续翻炒。9 N* e; G) X4 B6 h. o3 ?  i
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5.根据自己口味，加入番茄酱。最后倒入米饭，翻炒均匀，出锅即可。
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撒花，撒花，居然上主页了诶" \0 Z! G, c, @7 j3 z. W- A/ ^
吼吼吼吼。。。。。。4 c# Q9 {3 \* b7 Y+ G
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亦笑了之

非常棒

张浩妈妈

做菠萝饭会不会太甜丫

yuerbabymum

晚上试试

刘叶一

回头要试试

守己的小花

来支持啦~！

dandan9188

孩子肯定喜欢吃，我们上次去吃个泰式菠萝饭48大洋啊

stoneshy

宝妈没说什么时候放米饭啊？

炫妈v5

哎呀好喜欢呀，改天一定要试试。

兴妍妈

里面的主料应该是米饭吧？

小赞宝贝。

很不错哦，

幽幽百合

这个味道如何？酸甜味的吗？

Amiee0930

看起来超赞啊！记住了，回去给孩子试试去~

2012安安妈

回复 stoneshy 的帖子0 ^8 D! v' B0 d7 n( f% N
宝妈没说什么时候放米饭啊？

1 ?3 c/ V) B+ [是，
- z! F3 V1 x7 y3 Z( A" b对不起啊，我忘了。9 g* O8 a3 B; ?7 \. H% f0 e9 r, R
料炒好了就可以加米饭了。

2012安安妈

回复 幽幽百合 的帖子: r+ }  E9 A$ C8 K; v6 S+ [
这个味道如何？酸甜味的吗？

+ k) _% }4 \; u6 v1 S; o, s是的，酸酸甜甜的

2012安安妈

回复 兴妍妈 的帖子
! u2 \/ W3 Z: k里面的主料应该是米饭吧？

  `9 _7 }  D; ^& S, ^" h/ U哈哈哈哈+ j- @0 S  B- O! a- E
我忘了写最主要的米饭了

莹莹妈妈2007

没看到您放调料呀？8 I4 f- }4 G' [) J, ?2 ^! l
盐、什么的

二月幽兰

回复 2012安安妈 的帖子
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看得我口水都快溜出来了
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2012安安妈

回复 莹莹妈妈2007 的帖子
  S; v$ G9 r9 O1 F1 o+ z' E9 r( q+ b- I7 y6 S  ~( T" ]
不好意思啊，我太粗心了。
9 A* {( l# P* A4 D) e3 x" u! g我是在炒火腿丁、胡萝卜丁的时候放了一点点盐。
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