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其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。
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6 K" D4 Z- t5 `/ T! d4 a: c1.麻辣小土豆6 H; x/ t9 |+ o/ W5 j/ u
原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
+ \+ |+ C! g% `/ v( Q& X9 a 做法:: S" P- v: u$ Y5 Y$ E$ c
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。) Y( M& `7 h0 ]4 H5 O) ~
②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。7 Y% [* U# i: I; N
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。% o- W/ e% F1 |- ?' Z3 o
④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。9 p/ L! z; x5 r: D7 \; O& \
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2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺4 M4 n; H3 j2 V* ]* D2 X) z
做法:
) Q& |$ M7 t$ M$ [* ?) G ①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。
5 i' D: O9 `1 G3 o) e ②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。( g) n, x) j q# I
③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。9 \- t0 E+ V8 M* W4 B" w7 ~
④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。
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3.孜然椒盐小土豆
1 T$ r5 n+ S% E& [* ]1 a' B 原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许$ P6 U8 i; j& Z `
做法:. h: l. ?; v) f
①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。& Z1 \, q `% d6 I, m- \
②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
% O" F& U% K" N( d, `7 \- z! u ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。8 t6 O$ ^$ G# H+ Z4 S
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4.红烧小土豆/ t( Y% Y% N, B4 k1 }, S$ j$ G- ^
原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克9 Z1 S+ R. m: T; ^6 ^7 e
做法:
1 E1 V8 }4 b; ?7 J2 { ①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
; d+ @0 j& P3 G0 W. Y- l4 I( k. u$ B ②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。3 R: o& Y6 W/ P* R
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
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, r. F. W( [. ]% ]5.小土豆炖排骨
( D6 c) j8 H% ~' b/ u J0 X; e* x 原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油
. H& r/ i8 i4 G 做法:% z8 G [9 X- u7 H0 |
①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。
: O7 \) ?" {4 \1 |: V* P ②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。, F9 p: h3 D6 h" C, R4 t3 G/ i# H
③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。
) J5 m, [0 o Z1 V# Z- t: ]7 ~ ④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。2 j" W7 g, y8 P' H6 m3 T8 p
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。" B) l4 D6 ?* m' z8 z n
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6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。0 B' K( T# x V) R; p4 `% T, F
作法:3 ^; x' {/ _& F4 ^
①锅内到油,把花椒炸透。
4 d- B3 w! z. E3 X# `5 `8 ] ②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。* z" v9 M" w% ^6 ] a9 j! X- ~8 c
③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。9 D$ x0 |- @2 w5 g1 r
④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。' i; a; |8 K' \, g; H
⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。1 K5 Y' T" o2 T B& v6 s+ O
! h9 |/ D4 k( ]' i7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。& Q* T2 ~& X8 `) N k; ^
作法:; P: J4 n7 b- _7 b0 M" m' v# e( {2 R
①先切好土豆丝。
# A: ?! C5 o& ?7 Z( b0 d- d! s$ }3 l* o ②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。
( u$ \" x* V7 J2 [ ③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。, X; l' u' ~& `8 n1 Z5 F
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。2 {# L: P. A, p5 r7 T
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。
+ y9 u* P$ E8 y7 s( O' f: i- u ⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。9 U6 w2 O/ R7 Q; m+ ?
* E+ B" F. H6 ]! `8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。
# [9 z. P3 @" B, g 配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。
' W' i" r) p5 ?3 }2 U) r' h1 u 喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。% [1 r) A7 B% U) u
作法:# v9 {: B( l7 }/ ]. o) y7 [
①小排骨,适量,剁成小段。
+ d, v/ L; }! m4 R8 k0 u, u ②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
8 ~8 o7 o _1 S7 R ③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。! {/ R7 r9 y( o8 c. y; g
④爆炒排骨,炒干水分和腥气。
) p$ ]; c+ Q9 F) L ⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
4 d1 y* {2 J l5 Z4 I0 L% m ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。9 l. @& C# R( d ? V2 X3 Y8 r; w
⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。8 j% U7 s8 z% J
1 N& q% K9 G5 L' x- h1 U1 x8 a& G* G9.拔丝土豆主料:土豆0 e' j( G) ~$ H6 _* R5 _
配料:食用油、糖
x( m, M+ q5 G& J5 k 作法:( z7 P2 m& w$ b: M/ `
①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
( K' b1 R+ T( F3 v } L" L ②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。5 k! `4 B6 G% H; y$ i
此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。
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为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食! W B5 j3 ]8 D, `* [* | x) q7 @
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