- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2014-3-18
- 帖子
- 15
- 积分
- 211
  
- 经验值
- 207
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 高陵县
- 街道:
|
其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。
/ r* a) I# ^7 Y7 i& ]9 f& g" u5 V$ W; P) x
1.麻辣小土豆6 q% H; Q$ @& a) R/ P
原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
3 l" J* V: K' o1 |# t% U# f 做法:$ S0 G4 B& D% X+ B1 \1 P6 i
①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
, {; R( p' M- b ②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。
1 ]* d2 K# a, h ③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。$ o, @ v5 Q( A8 o% Z6 f
④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。3 }5 P# B4 p: ^8 f. N2 W
) g$ k, H2 x/ c
2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
! a" F* _+ c3 p. A1 h" V9 u 做法:+ k4 T# d! |" P6 ]. \3 T" c
①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。
- {2 z; v+ T" H ]' Q: W& ` ②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。& l. B! I# \* M7 L B* `# F& W
③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。
2 }4 F/ `& G3 O( B ④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。, T: Y3 d( g$ \1 x* u/ g0 u
% n# a5 J; C, l+ A7 ^* j! k
3.孜然椒盐小土豆
! O7 t' A7 P- F4 N; U8 A/ ~ 原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许+ G) O3 M, s, Z2 C& e, ^
做法:
3 [& y& h; G+ Z. w$ j2 Q$ } ①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
9 p1 A; L* M) I, D. D7 B ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
; q% [. K6 { a' { ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。
% M2 x) }! g+ z: [% z! ]
0 P$ A6 ^( b( ]# h- y4.红烧小土豆
; k8 S+ {. N+ }: N 原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克" K5 n& p8 V$ S
做法:1 ?$ y6 a- F& H& D8 w
①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。; ~5 C" ]7 m% n! E, R) S0 Q; B& F
②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。/ q- ?! a; u* D H4 e3 Y% n
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。% v/ C1 |8 {; p5 v5 v/ |3 D+ T
4 C2 h$ ]; D X& U" H. ^, D; R
5.小土豆炖排骨
' _* w/ f Q9 e! @: }- F, u 原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油, G! a8 }" n! J0 ^
做法:
A* v$ a {+ U3 a; L ①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。
, N& g7 s ~: A7 d3 O$ S ②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。' |- S# ~% L: ~: Z( W5 ~
③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。
" u& r% u0 V* I. K ④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。
" ~. T# a5 \; M3 }: ^8 S E ⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
! F$ p% D& ?& {0 X R3 W
, p) ~4 H( m) w* g6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。! x$ P$ X& ]4 J' a
作法:1 C2 I$ \. b( T i" z
①锅内到油,把花椒炸透。 G/ C; K% T6 ~0 I% O& ]: n& H
②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。, ^* [; Y$ N h9 `$ W' L+ r
③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
. O+ K* ~: {7 L+ C8 ?, R ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。
* M" U" f- a) C8 @$ R ⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。8 d/ @9 i+ N; {* H
, L1 J1 W+ l) d3 Q8 q ~) M
7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。) N- A, V" Q, Z% a
作法:
3 U- C$ j* B4 P% ]! _: s, O' M: g+ ^$ u ①先切好土豆丝。
8 I6 i, A) y/ y, B+ T ②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。
3 I8 O: y" R( y4 y x: X ③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。& V7 m0 L2 p [2 t1 L# R* A
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。* w [3 g& k. m2 Z+ p: W
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。- m, E! K1 r0 C8 T" P# o( K
⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。8 D' H: b" V: x2 [
9 s/ ^6 F* [) u& j; A; c
8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。6 L0 N$ A- p% r" ?8 w
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。
' y( M- g: ^; V: j 喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。
) u( x, L7 g5 z9 }+ n" h% ] 作法:
, X. i4 ], Y8 l ①小排骨,适量,剁成小段。
/ V! E O$ x! o. J ②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
) |1 x5 F/ f; q. h# i ③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
6 `. |9 y8 }2 u" m& ^ ④爆炒排骨,炒干水分和腥气。
+ b/ B2 J- o' p/ C. G ⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
0 i3 W- G! ~8 C" m' G7 n ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。
2 ^$ v. I" ]% `4 e4 B ⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。
0 Y3 S1 w$ q/ ]+ C# f' t: N
2 T! y6 m5 z. E% x* i/ w7 L9.拔丝土豆主料:土豆
$ ^- R" n6 } b" d4 w! {! z3 | 配料:食用油、糖 o1 I3 U, I: Z! F! _8 r; |0 [# x
作法:5 P. c. [: }$ W$ k* y0 x
①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。 n9 I0 s' C# ?$ H
②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。
7 \# ?1 O2 q5 [& [* Q* c1 s 此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。
1 ~% A- x0 g( I) j* o % W$ V3 U. H$ t& _
为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食!+ v* Q/ f. {1 `$ \
|
|