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其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引起我们的注意,但是土豆的营养价值很高,富含淀粉,但却不易使人发胖,是懒人必不可少的食材。下面我为大家搜集整理了一些美味土豆的做法。
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4 d& X% {8 L7 p$ g/ ?1.麻辣小土豆
. m/ A5 g8 a8 |4 R4 R, m. {) G: { 原料:小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐5 i* q% R X+ e/ q0 f( L! L e' x
做法:
6 R! V, d1 B$ a( ?7 y ①小土豆洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。( a# t8 L: v* F+ H( p
②锅里加入适量的油,放入压扁的小土豆中火2面煎黄。' { @. b2 X3 M" J) m2 c- X
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
# A* I5 l* W. j- p ④最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。" w) | d) K/ z1 I* m* s
/ O* t; G$ b8 U" S2.酱烧小土豆原料:土豆(小)300克、猪肉(末)50克、香菜50克、黄酱东北大酱2大勺
2 ]4 b8 o& T" u; x4 L H |, ? 做法:
; A& v: \% d3 i0 y% r2 a ①小土豆洗净切两半,平底锅放油烧热,把小土豆煎两面泛黄。/ r$ ^. F- |" K" d6 {0 w4 [9 i! i
②香菜洗净切段;大酱加少许水搅匀。) ^4 ]/ K2 r- `! Z+ l' Y9 y
③把煎好的土豆推至锅一边,倒入肉末炒散,倒入大酱炒匀。
s, W5 n G9 p' E$ Q# z [ ④加水与菜齐平,大火烧开转小火,待汤汁浓稠,洒入香菜炒匀即可。
( D2 B2 X& F# q0 _) }- l* E9 M2 i f: T1 s
3.孜然椒盐小土豆
2 V3 [' v' @% u- ^: ] 原料:土豆(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许
9 a+ l: F: u& x! g 做法:
9 F y1 p8 K0 s7 L$ R; z' l ①小土豆清洗干净,放入锅中,加水没过土豆,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀背逐个把小土豆压扁。
]& C& ~% w0 f ②锅中放油烧热,倒入压扁的小土豆,煸炒至小土豆两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
" M, ~+ E/ p* ?( y6 f7 M; }& t4 _ g ③翻炒至调味均匀裹在小土豆表面即可。
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4.红烧小土豆, u' S2 S, Q: H' v0 {
原料:土豆500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克8 ?$ S+ Z9 J/ O) h
做法:
4 D C1 n& }1 c" S ①土豆放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
8 N1 n% t' V; V% I ②坐锅烧热油,放入剥皮后的土豆,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。9 E6 ]4 @1 ]. i$ k$ S' h
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。! _( B' b F# X- z8 W$ `6 i
7 K; L# n' d, h0 _3 j5.小土豆炖排骨
' @" ?, C7 V$ I 原料:猪小排、土豆、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶、油( N* X/ E9 @/ [ N6 `+ L+ h
做法:' M. v- @/ _$ H4 j o% F
①排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;小土豆洗净,去皮。
( K# \/ y$ b/ q, R2 B ②锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出。 X" t! I2 s' @; @% L* ?4 W, `9 i
③利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒。
- u! t7 {$ Y. i5 m ④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫。转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透。3 W9 l# Q/ x3 B7 p4 Y
⑤添加盐调味,继续小火慢至排骨和土豆软烂,大火收汁即可。
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6.新疆大盘鸡原料: 鲜鸡半只,土豆3个、蘑菇、青辣椒红辣椒个1个、葱姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而异)。
6 |9 E- E4 H4 h1 U 作法:
; G0 X0 ^2 A+ d. c+ h) _3 l ①锅内到油,把花椒炸透。
$ }- G9 @& r2 N9 f ②倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟。
* h; y5 b9 r6 y' G) @$ m ③加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。
3 M$ s( F* S2 `( \. ? ④加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。1 K/ W$ [' H+ n6 J; n: j7 b5 ]9 o
⑤翻炒一下就可以出锅装盘了。
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7.凉炝香辣土豆原料: 土豆、蒜末、辣椒面。. h4 r& L% W o, b+ g- G3 A
作法:# k. y/ M: x2 S; z2 q. J
①先切好土豆丝。
D" H3 g7 i9 i' \9 X' K2 A5 ]+ q ②烧开水将土豆丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长,土豆丝就不脆。. d7 H( i# V- s1 X
③将烫好的土豆丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。
" R! U) }4 @9 O1 |5 ^ y* x/ o ④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往土豆丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。( B$ p7 j% C5 w8 v
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。
, V; U9 Q2 p/ A) l) ]# z3 } ⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。 P" X( L. q9 G9 ]* e2 |0 ]
- U0 P. ]% Z' m; L: p1 r8.香辣排骨焖土豆原料: 排骨,土豆。' Y# ]7 y% ]6 _( [0 _
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片:适量、料酒:15ML。$ s& ]7 I2 t# Q9 G/ y3 ~/ t
喜欢辣的,就用老干妈火锅料吧, 我加了一调羹,用豆瓣酱也行。或者干脆不加辣味,味道就是酱排骨的味道了。/ }) E4 M1 |/ l' N) x/ Q! ?
作法:$ i, s1 l c* T$ V: a
①小排骨,适量,剁成小段。
1 U1 [ u/ q2 t6 m9 g& ~ ②土豆削皮切小快,和排骨差不多大小。
+ D2 e7 m- @ {6 v6 ?2 i ③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。! I) d% W$ y% X$ e" o8 J' P
④爆炒排骨,炒干水分和腥气。0 ]2 j0 m& y# y8 d$ v, R
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
) `0 u) [; F6 S' g+ u ⑥放入土豆,可以先盖上锅盖焖一会儿。
0 U& x }! }1 S) X* j3 B. t' R. V ⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等土豆烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 土豆不要先过油,味道容易进去。
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9.拔丝土豆主料:土豆
' f4 {: \) l/ s& f J2 U; s 配料:食用油、糖
?# t8 h& s& w2 k/ x- p( P 作法:
9 i, ^0 W' S; ? ①土豆去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
3 ~' h9 I) ?. x0 i5 e" S! r& { ②锅内放少许油,加热,放入白糖,不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出锅。
. ?3 Z" z3 `! ]0 d 此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。' A% o2 ^3 `7 R( h+ O* i7 A' l5 p
0 j- F$ {, A/ e 为了节省论坛资源,只分享了一部分,这些都是我经过实践,做过的,很美味。想要其他的,可以打包发给你,大家互相交流,吃遍美食!
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