红酒香醇

　　我喜欢吃蒜薹，不管是清炒，炒鸡蛋还是炒肉，都喜欢，我也喜欢，吃鱿鱼，不论是烧还是烤，昨天在家做了蒜薹炒鱿鱼，不过我喜欢加猪肉炒，美妈们都喜欢什么样的搭配啊
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红酒香醇

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/ n/ a) h6 f% }1 T7 C; J1 g( s[材料]蒜苔一把 鱿鱼一只 猪肉一小块  生姜一小块 小葱- t1 K  a- Z6 ]$ Z# l+ G! t: r
[调料]盐 糖 料酒 酱油' |( B% w( ^+ O6 p
[做法]
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1、将鱿鱼去皮洗净（去皮比较麻烦，可以买的时候让人处理了，回来光洗洗就好），斜切后片后加料酒、一点糖腌制片刻，加少量的糖鱿鱼会更鲜；
/ J3 Y# g' Q* G2、将猪肉切片也加入料酒腌制片刻；, A9 O+ C9 P, H7 X9 k0 i7 @. ]3 j
3、将蒜苔洗净切段、生姜切片、小葱洗净取葱白段；
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' l& @: {# |- g, u1 G0 B4、锅中烧开水，加少许盐，下入蒜苔焯至断生；" I# P: a+ }- m. z4 Y
5、锅烧热，加入猪油；" d8 M( C" F8 d8 @
6、下入姜片、葱白炒香；$ R/ A+ B# f' [% Z- C- C

! ~, I/ S. `/ u2 R9 c% m, s7、放入腌制过的肉片，炒到变色；  P$ H  i+ }% |, |" k6 e% g
8、下入鱿鱼片，翻炒片刻；
1 H) X8 H/ f, h( K3 D8 {9、鱿鱼片快熟时，鱿鱼熟得快，老了就会变硬，下入焯断生的蒜苔，翻炒几下，加入少许盐、鲜酱油调好味即可出锅。
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红酒香醇

亦笑了之

两个最爱加起来就是超爱啦

红酒香醇

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嘿嘿，谢谢斑竹的捧场

蝶ルde幻想

这个味道肯定很鲜

红酒香醇

这个味道肯定很鲜

是啊