真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
8 i% U+ G1 A) @# {: e* N4 v/ y减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。. K! a; w V) t# j7 n) c
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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* G2 S Z) F" @1 X给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!8 u. \; r7 g( |/ i+ Y
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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" [6 }$ f$ l8 v7 P( L: V中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!% E4 u; ?6 \* `- h" Q
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3 I8 q! v+ c# T/ G+ O3 [3 V炒麻食 / j+ q1 b$ V; v" m
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1 ]3 a5 U2 D$ V2 L9 d( t黄瓜拌面筋
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* ~* X, o/ ?$ e( T J凉拌黄瓜 * P' R3 _0 q7 z$ N, L" O* m, N
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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' @0 k# \ K' _7 y" H: T; [% S& u一大盆油泼面 " L4 f# \3 u& s9 \* i
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 / v1 Y# `; p0 J* _; Y; {; m
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( E. H: O$ E! R) T4 P( F% b v8 J冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 5 S7 x) _' \: c$ x2 K% L( w
7 i6 G) m/ x ]4 [ x3 L2 c荠荠菜虾仁饺子一大盘
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芹菜炒西红柿、一个馒头
2 F. o4 d4 U3 \8 V$ K* S. l8 C自己调的一大碗面皮拌黄瓜
5 Z: G' G7 Z, Q2 Z! \一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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( Z- d1 l! k) s/ T) ^孜然小米椒炒面筋、两个馍
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蒜蘸野菜疙瘩
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$ D; l g& j/ H6 X$ S一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮: G3 S6 w# E* ^! x: A# T7 k
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉
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