真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?; D0 m2 Z' \ F$ Q6 G
减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。6 [- r8 |3 M h) o$ y5 E8 m
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
5 [' n9 |; }: C( G; |* [7 b) j这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
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7 ~! _( ^# K( m [5 E$ ]中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!$ y% G d7 ?0 q2 o0 S/ [
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, g% J$ f, L9 s* {; |# B2 f( O炒麻食 " D; q- r9 p1 p& N* n
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# i. ?3 p6 B: |9 R; G- c* g: p$ K黄瓜拌面筋 . e8 J: Q4 V4 c7 i) X1 p
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凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头
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~; s4 } V0 I) B一大盆油泼面
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- g/ P$ e- ?9 Z4 A2 q辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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- M. \$ D& [! @+ t, K. x! I# B5 @6 h* h冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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3 u4 S, m0 D6 P9 v3 f1 r, g荠荠菜虾仁饺子一大盘$ h5 `, i! F* n9 Q" P2 v
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芹菜炒西红柿、一个馒头
+ D" u; ~7 D) X6 Y+ N0 c自己调的一大碗面皮拌黄瓜
& h' @0 ]' o' e0 G; o3 i一大碗青菜炒蘑菇、一个馍1 ~, \5 p+ x( c1 r* ^* n
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孜然小米椒炒面筋、两个馍
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蒜蘸野菜疙瘩
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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汉中热面皮3 ]. `# }1 o1 C& Z
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一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉' ]! y4 p+ B4 ?
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