真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
7 C3 A" v$ E: |5 H" \+ s5 h减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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: ?( R9 a3 E1 M, d. [纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。; [1 _" s7 a. t- ~
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给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
2 G$ H4 s8 d: W这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!4 }, `3 ^ P, A
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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炒麻食 ( J% [1 e! a8 { }+ {1 _( o1 V5 T
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0 Z+ K. u& {% z黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 1 |6 S3 O$ R" t$ H9 T4 N. F
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一大盆油泼面
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辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
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: E% `* I1 Q. u4 N$ j2 w冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
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荠荠菜虾仁饺子一大盘/ l- g, G" q1 h
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芹菜炒西红柿、一个馒头 1 m/ `$ ~; f, `6 a! b" t4 s; ~
自己调的一大碗面皮拌黄瓜 $ j' x) E0 q( g( ~1 z5 X2 J+ J
一大碗青菜炒蘑菇、一个馍/ q( H% J. P- k9 Z' {" y" Q/ h, D8 Q" F
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4 _8 _- s3 w9 Y5 J4 [孜然小米椒炒面筋、两个馍
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) Y2 _# P0 r' ^7 W, s蒜蘸野菜疙瘩" q$ l6 P1 a: |8 }" v/ b
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一大盆青菜炒蘑菇、 一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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" f! {" m7 ^' L- p d* ~! [6 F {汉中热面皮 m7 e# B( k6 f4 L
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" r) j4 |& s; E- R一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉' P# D2 f- ?+ D5 `8 o3 ~( J
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