真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
/ c- Y1 X1 h$ X3 R$ \! D+ M7 V减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。. X* q5 g; }' z3 O1 g; o7 k) j) a
9 }0 c: u8 X2 _" C9 m纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。
: b8 [. @1 J1 u4 {: H" V7 c& Q
; z; N2 s! ~' E" m6 ?给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!' q% b, A7 H$ S( p. \! k2 l
这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!
8 e5 G1 ?) _' J; D' U0 t: N# ]1 h. X3 d6 b; S. t
中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!1 }5 E: l# r* n/ L" a& T; P( a
" m! c6 y1 R7 g6 ]/ w4 E& J5 E2 Q) A& {
0 d1 c' |/ |( d
炒麻食 " p; c9 Z, J. e7 a
1 \# c, r( w+ t/ h
& _* J$ E; R( r2 j5 S# Y
. c! k" B$ k( x+ @( T' [9 E' C
- f) L' u9 p) |. o/ g' d, J+ D
黄瓜拌面筋
# G$ W4 v" Y& Y
2 Z7 z: r3 o% L' W9 N# n, x7 \8 }# ~" Q2 G
! y3 C1 \' ]3 H8 Z) @9 v( K
凉拌黄瓜 , y/ V! b0 ^& g4 X9 D
8 o* E/ q9 M* t$ m- b$ @* W! P
; o1 q; }9 z1 Y- S
6 d( S5 N. j* X$ r2 H* w0 I# h+ D* _2 S7 z! H, p/ C
辣椒炒鸡蛋、一个馒头 - I" \6 k8 d& d! ?. Q) _9 j, \4 X
; [' K+ A8 y) ]* ~
/ x8 t; [/ J, V2 a$ i
+ J# m! S7 } m* E& e( _2 e1 A
8 [; }2 J8 O. Q% _! m0 g; ~一大盆油泼面
/ A- g4 t4 R& T% |) \9 ?% U% l
# ]& e4 N/ P* ~! R4 |, j) B2 N
; Y8 {5 i- f5 o, t4 ^6 D
- i: Z' _. j- |" k, V- ]& _. S) e# y- L5 \6 Z: V5 f- z. R
辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头
# X; |+ z3 M1 d# f! g/ w' _% G, C
: Y& Q- N8 f) u. z! W: B( l
' j, V" L% V/ a4 l$ q- {0 N n3 g* F( q% c* y
$ M3 ~, m: ^# }5 ~0 B6 @! a冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍
( {9 O7 C+ z1 k7 @
6 x j* \+ z2 u) T荠荠菜虾仁饺子一大盘! q7 S4 `6 J% H% B
 4 G1 U1 `% \1 v
芹菜炒西红柿、一个馒头
4 N! T$ O; M5 [* k: S% u# X自己调的一大碗面皮拌黄瓜
# |' `4 F- {: w( N* k: P一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
5 n: ?$ n4 \% T" L: x9 P
8 B* p9 i0 p- m/ Y2 _
8 T& ~4 ?" \) S8 R1 g3 Z3 D孜然小米椒炒面筋、两个馍
: g& ?% B- y! e1 k2 V: @+ \ & R3 b$ {" R: y& X) f% @% ?8 {. ?
# P$ D3 A& p- s) z! h0 a% ]蒜蘸野菜疙瘩
4 o4 |8 o$ a- X. [, D
8 l) z- ]& j9 F
, w: _% f$ {: E% ~一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍# r% }% D/ H4 C: }# r) N' h( `
~2 G& [; c7 E) U
$ f" a7 T3 d6 _
汉中热面皮
. |# s6 t5 n% s4 k
3 C, Z& E# o" _7 i( U, f- \! m: O( ]4 _: L( q# V9 q3 Z7 K
一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉
7 w5 z. `5 n8 v' X
u) h7 a- Q `" v
3 [% Q1 ~" |. C9 {8 @' Z. ?4 d ) ?1 z- g8 Q" j! ]: E$ _
; |% d4 ]7 \$ e7 J% \7 c
0 S! Y) u; `0 V! Y' P) \7 z
1 n% I' j2 I8 i& n" z+ `# R( s9 v9 m0 B: @! `$ T/ }$ h
+ P% s2 |* q( p9 X2 I7 J. E+ d
|