真的是那句话:不吃饱哪有力气减肥?
3 Y! D/ G$ |# z0 }4 G1 O# Z- H减肥绝对不等于挨饿!关键是要吃对。
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纤俪用的是中医推脂点穴的手法,所以我们的饮食是以面食为主,辣椒、油盐随便吃,非常适合我们北方人。对于爱吃辣椒的重口味人来说,每天只吃清汤寡水的水煮菜简直是要人命;不吃主食,只能吃牛肉的减肥方法,太不适合日常生活,我想没人会每天都吃牛肉的。! C9 V, ^) M2 |! R
; ]9 I6 _8 {% ~0 r# R( ^给大家看看纤俪的顾客中午都在吃什么,呵呵,不要流口水哦!
' P2 b0 h% D* H" U) t& g这些照片有些是在店里吃饭的顾客拍的,有些是顾客事后提供给我们的。如果你为了减肥还在饿肚子,真的是out了!照片目前不是很多,我会慢慢的丰富起来,这个帖子就当是纤俪的食谱帖吧。在纤俪减肥的朋友也可以把自己的饮食贴上来哦!8 C. R, s& _" A# c0 k
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中午饭的照片我们会不定期的持续更新中!!!
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0 ^- K2 m. K; ~* M% K; C, \. T炒麻食 3 }% K$ s. g- a
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黄瓜拌面筋
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凉拌黄瓜
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辣椒炒鸡蛋、一个馒头 . s9 m. _8 {! v" K
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@7 d% Z8 `) m! c一大盆油泼面
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6 m+ z1 o5 i r6 k, {/ C- J辣椒炒面筋(孜然味的)、一个馒头 5 P# Y7 l! u7 j Y* R, l# D( c
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& u$ \& r/ C% i8 e6 ^/ x: `) E冬瓜超虾皮、一个辣子夹馍 6 T ^3 r! u5 O# ^" I2 b/ ~4 u' ?4 M
; K9 B( `3 d# j# Z/ h9 c荠荠菜虾仁饺子一大盘8 S+ [8 l E: w+ t7 B

9 S* G$ I j0 ?芹菜炒西红柿、一个馒头 7 ^( f4 A! E' Z3 o9 V$ P
自己调的一大碗面皮拌黄瓜
! T" G# H) |7 B: }: d, i6 f一大碗青菜炒蘑菇、一个馍
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孜然小米椒炒面筋、两个馍7 C: N- Q' J2 ]6 K. s
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蒜蘸野菜疙瘩1 Y4 O' e0 Q2 Q! I. V
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一大盆青菜炒蘑菇、
一大碗辣椒炒鸡腿菇、两个馍
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! @" u7 w! j- s+ q1 q- c5 I9 O汉中热面皮$ X1 V( n) K- r. y- r; w
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/ d: R& k3 ^. @/ O# d一大盆水煮虾,大约有快两斤,
只是没拍出多的感觉
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