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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 + H, G: E, @' a: `, D* {2 `/ V
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,
6 d, [6 t5 T8 X& x; ?必然会给孩子带些吃的,零食之类。
9 T' y; a$ q# {' L3 X看看我家宝贝的踏青健康食品。4 \) E. b9 y) A- A
直接晒照片哦!' N* D0 `% h+ [
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黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。
: i# P' d9 M1 f+ |, a由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!
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9 c' X; I+ R$ m! i芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
# V8 {5 ]" W" n6 C! p$ k c这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!; @$ Q& O3 ?8 V5 C$ C# w
0 n$ J: F5 T# I' j6 j7 G' d' A另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。" N$ y/ R+ N5 x. \' l
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!
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另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。8 n: \) ` V- y% t; `4 Z* o
+ h8 Y W2 C4 N, ~7 L* B总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!# n8 d+ k+ a0 `! n
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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