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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 & Z8 D8 |- R* m' P+ z2 p- w( o
4 x, ^, P3 U& f+ x, B" J. g春暖花开,空气清新,带着孩子春游,( Z, t, C) h& Z- k# v
必然会给孩子带些吃的,零食之类。
" K* u7 X2 Y3 ^; c2 m看看我家宝贝的踏青健康食品。: @/ Z& N' v0 T- _8 i
直接晒照片哦!" B0 K3 b' u" S
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黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。; D5 j, G3 w' Q, E1 A2 I9 a+ M
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!4 d, T5 H7 t* z% w5 l m5 I( V" T1 C) d
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芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
* Q& j: B) \+ B Q7 n' H) f这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!8 N$ S0 w: \0 ?( m4 C
2 i# Q: @7 l9 v' R( S6 P1 g荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!5 P* y9 @4 X; E5 P/ h: V$ I
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另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。4 h4 d1 u: V2 r. x4 Z
& S" H% E/ N4 O1 l我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!- u7 E( X; G: O8 m+ f! ~
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另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
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总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!2 e& }# W" ?5 F- r0 ]& i- N" G" n
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!
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