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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑 ; ]4 \! ?4 L' w. |# B: Z9 x3 D) v
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,2 d5 L; R0 Z$ ?0 B% I' e
必然会给孩子带些吃的,零食之类。
6 @" P; b% O0 [' h看看我家宝贝的踏青健康食品。
3 U, A# G" i) ~; D+ U' a6 {7 c D直接晒照片哦!7 C7 h1 M; O0 c& b! z; o ]* x) m
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黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。; E7 N t' s$ h, B5 W( N
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!. P; P8 P# ^. O& P3 Q' _3 L' t
+ O, T8 f- H% O! m芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。1 k; Y5 l0 Z7 q2 Q: L
这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!) h3 X0 S1 a, Z8 M. j% |
/ K$ z; o. g D6 ~; g' g: H荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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& v J( C, a% g; N2 Q另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!7 |! N8 s0 `; l. T& Z; e
! ]6 A: D& T i9 V: s另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
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" ~. _, [) L2 r总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!0 ]: h1 Z9 U& \
最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!/ z+ S; @: i0 C! c' o1 X( O
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