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本帖最后由 pretty_pink 于 2014-4-2 12:26 编辑
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春暖花开,空气清新,带着孩子春游,
% k% n- V+ d( V# ~, [必然会给孩子带些吃的,零食之类。! [! G* U: g! S
看看我家宝贝的踏青健康食品。
3 ` x, ]: y3 `" W8 a C直接晒照片哦!
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8 }: p1 a# @2 R2 u- B) n8 |黄油饼干,里面按方子多添加了一小勺玉面粉,减少了糖的份量。0 m; j& |7 w2 A, m
由于添加了玉米粉,面团有点干,就直接搓圆球,压扁,上面用叉子按画印,看着也很美哦!
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$ e6 P' P5 l" O芝麻花卷:面发好后,擀薄,上面撒层芝麻,卷起来,用刀切小段,上锅蒸三十分钟左右即可。
% T: `6 k# Z* M' B/ A这个纯素,凉了也能吃,很健康的哦!
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荠菜包子:这个在我之前的帖子里有过介绍。只是这个馅是芥菜,鸡蛋,粉条,很健康的素馅包子,也适合外带哦,热乎乎的装在保温桶里哦!
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" N* m( p6 ?, s另外带的食品:牛奶,水果,比如苹果,香蕉,橙子之类的,酸奶,还有就是带足大人宝贝喝的水。( u$ H3 O" X6 `) K3 x0 |
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我们一般外出很少给孩子买零食,一方面不健康,另外零食的口味都很好,孩子一见那个不好好吃饭,一肚子零食,反而不好,所以我们要玩好,吃好哦!
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" b. G/ W9 a6 Y" I0 X$ q: q9 k* y# T另外也带过素包子,比如荠菜鸡蛋粉条包子,或者自己做点小蛋糕之类的。如果方面在外面就餐,就很少吃零食,尽量在外面餐馆吃正餐,这些只是填填肚子即可。
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9 K& C, u, P7 n* w/ ^' H4 A总而言之。一句话,带尽量自己家里做的食品,放心,孩子出去玩的也好,妈妈们也不用操心宝贝吃的好哦!
) _3 R( h& N" F/ S" ]最近正在研究紫菜包饭,这个也是不错的野餐食品哦!% v' ~) N9 F2 i/ ^+ Z
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