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准备材料
* k1 l( e( g6 O: ~3 S1 ?. C- P, Z4 i H; y
鸡肉$ q7 p3 ^! d! @8 H. O$ s5 j/ f
% t! _) ^# B5 ]
) e5 P9 c6 \( [1 r0 Q
7 }- b; X3 h/ k
# c h2 X2 c& m( x胡萝卜7 R6 o# C9 P# V; k E1 L) C. Z
9 k' K# `( \9 ]3 l- B7 I. n. C4 s6 O- t$ O% O
D% k6 U. F* Q
玉米
" X' f j: d/ t5 h% y
( T% u! i% w9 Y, y2 [
! x) R- k: m9 k- R' L+ v Z" X' O( _' X% ]* ^* V
然后把鸡肉洗净
5 s4 \$ ~( f+ i( {6 r, g* A放在锅里焯一下,主要是去腥和沫
, p$ C6 i' H, @1 T0 N# C8 L1 k( D9 R, ]6 {: B! T
% }9 t. x ?) q
( }' L% H" p) P1 a! [( l然后捞出来备用
1 f; m. ~% N: R9 @! O+ s; Q5 v' }, {; [
! p0 D1 i7 c" [" u- a
& s% A% B3 S7 C4 T9 x
胡萝卜和玉米切成块6 P* ]" F; o; M% L$ F$ E
2 R4 R0 e/ U5 J& c1 Q' k( h
" U4 U5 t$ c# N$ U# _0 K% ^
& u4 q* Y, F Z4 U放进高压锅里面5 X; p) E) n( n
然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
G4 p! [- F0 G9 o: E6 i, ?! y: Y; x) B
$ |3 K* V% D' {" [# ?3 ]
E m. b' ?% M4 ~! |# k/ }' C! t就这样高压15分钟就好了,% ]! o9 c2 q- Y" S# {1 h
0 U' `& z7 ^( R6 \5 N, e. U
美味鸡汤# ?5 P, p/ f( g; r
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