- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-9-21
- 帖子
- 2877
- 积分
- 24729
   
- 经验值
- 24729
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2009-04-23
- 地区:
- 街道:
|
准备材料% s. J2 Y$ e3 J$ E0 ?4 [
4 T3 T5 {% j( {/ u
鸡肉
0 D4 \/ {( m$ G& s4 m% Y+ D
' x; R/ F8 E, Z4 y- V5 a
+ C' N$ ?9 O9 M( g0 w. k% D& L- ^6 R% v
: E1 `; R' ?7 d
胡萝卜/ g' x7 y6 b- i a2 f
! _( l4 x$ h3 o# K& j! {
5 G3 X# N! }2 C2 O/ v
" K8 t$ K" j! {* o' P8 L玉米9 Q; B7 _1 _* J1 T$ m6 C
- h; S# T/ K# B4 _
( j5 {3 [3 x) r5 U' r
. N3 @3 h3 n' a6 m! d; g1 O" C然后把鸡肉洗净; a+ w! _( E; l* L7 }8 ^
放在锅里焯一下,主要是去腥和沫6 I U O/ c7 a: G1 `9 R$ Y+ ^. S
; ]* o. k' o- [
2 P& u# m, J, s9 \- J2 Y' j
. K) P9 I$ B$ E7 P/ c: p9 ^) }然后捞出来备用
$ t2 _% K4 G) A6 c( n7 T2 _! X; x, u: ~) j
) N8 u8 F) P( q1 ~6 X& K) `# E, G$ I' t5 b5 j _
胡萝卜和玉米切成块
) q+ t2 K; v+ x5 L9 _. d5 y
3 W4 u e6 d) |2 h# x# B" |( T5 h$ R7 u7 M; J$ t
, Z) P/ q8 l+ p- \0 R1 \放进高压锅里面
0 Q& m+ x2 v" r8 N9 }7 c然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
. F3 A9 U) X+ J. H
# i4 X# f8 J, D: w8 a) m- w- u# a: X9 ]+ l* X
0 {8 R V$ K S8 G! Q就这样高压15分钟就好了,/ Y( Q0 e S/ {) [. f) f. Y8 `* t
" G S3 Z$ e2 X6 s: b+ b美味鸡汤
+ V# \8 k. n4 B/ {& i) l
|
-
总评分: 经验值 + 120
金币 + 110
查看全部评分
|