- 阅读权限
- 80
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2009-9-21
- 帖子
- 2877
- 积分
- 24729
   
- 经验值
- 24729
- 爱心活力豆
- 12
- 宝宝生日
- 2009-04-23
- 地区:
- 街道:
|
准备材料
. q& \1 h3 F- @9 {+ ^2 n/ H/ s; }% ]% k0 G7 I
鸡肉
' p" C& y" v$ C) H: k$ d( i& t5 Q+ i* T$ N- p m
6 ~( q+ h, x# f
" z% n1 ^) b+ g4 l
( C0 C9 D) ~# u# z4 o; f! _1 @! f( T
胡萝卜
; ^0 W6 B3 L. N a6 Z6 S
9 ^% C. W" E, F6 K1 x
/ s' r7 W. Z# t6 a: _/ R9 _/ v2 s7 P# `/ q8 J% M9 R0 Q
玉米
* Q/ m) l+ K: g. q* K F9 W' d u! x/ P
, e8 D2 k8 c* Q& f* Y$ z* v( {4 v9 N
然后把鸡肉洗净9 s, N: n& N* }/ L) Z3 G; F
放在锅里焯一下,主要是去腥和沫) E! S( D% j3 C; `! N1 d
- |1 R! j* h. C! g+ ~/ u- E2 W' S$ T
1 e+ A" U9 e2 j5 r& r. v
然后捞出来备用- ^( B, J+ y! G2 Q5 z
/ G2 L2 y6 \% b& V
! |/ J! z4 e+ D, C+ z7 p$ t
0 h |! v0 _5 b k
胡萝卜和玉米切成块
( S3 ]5 s6 N: j. b
- l* F7 F9 m7 Y! e# \7 V" f, w
* `7 |/ Z6 C! l3 P2 ~; F8 x- Y$ |; @) n" Q+ M& D
放进高压锅里面
" u* V; j3 h* t' D! F然后再将鸡肉葱姜调料放进去,还有料酒少许
+ n" t# B% a0 [* W% Z) Q3 t, i x1 ?$ H" I+ }- c
; @1 S% k. o3 K _& U
( f! R( g' {1 P* E就这样高压15分钟就好了,
, V/ i( j3 K& j
- K& _+ W; t4 M7 c' d- |2 `* y0 y美味鸡汤4 Z+ k: ], Z; N. E+ j3 J# G
|
-
总评分: 经验值 + 120
金币 + 110
查看全部评分
|