天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……
; w% `5 {/ b: C/ ?9 ^8 _' x) I这点着实不容易……. m& y; x+ t! w" y" ]* _
天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
$ G* |( X( y4 b& P9 }- {" T为嘴伤身……哎，不提也罢……& Q- i2 I5 e( D& {* ]

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既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……8 c' {0 X/ {5 }6 `
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黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……
2 v5 a4 J$ R3 k  g0 K$ Q  x" a以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……
$ D& o9 N! m" J% i人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……
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言归正传4 z( A) U) j( W& `" i/ L
材料：芦笋
) k0 P; F$ `+ t8 r& k/ l) S$ D配料：盐，味少许，姜丝少许
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把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可- A; ]; c$ C9 }' l4 f
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天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……2 ?, g8 @. ?' ~2 E  m
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wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

小猪猪妈妈

没见卖的

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

豌豆

很有营养的菜呢

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

lily-770820

菜市场就有

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

rena_chang0086

我的最爱哦！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表
0 b8 q" ~2 a1 m; ]8 @看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

fuyimi

看着就好吃啊！！

一恬妈妈

这个很有营养的

lily-770820

宝宝不爱吃

臭狗蛋妈

不错

端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·