天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……8 I& @% t& C6 l$ E- F% q3 s
这点着实不容易……
3 r# d, K& u" U( k% |: p. z天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
' d& H( K, E0 J0 y5 d9 u为嘴伤身……哎，不提也罢……
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既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……- [" {( w& j, D

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: t- ^$ G$ u2 s0 i" x8 q黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……
5 D  K1 q, Y0 _: ^" A' I以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……+ p4 E; V7 ?3 Q
人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……
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言归正传
/ _3 h6 P: Y+ y9 a, @' G; ]$ h) m材料：芦笋
0 X( `3 `4 E2 Y; U- v配料：盐，味少许，姜丝少许
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把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可5 I# _- X# {  F" w
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: t( r3 w0 }$ @* Q  S/ Y5 F. P, W[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]3 s1 d' N1 Q% L  z8 w9 N8 c6 M% ~
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天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……7 y# f* T( H+ w, f
附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
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wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

小猪猪妈妈

没见卖的

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

豌豆

很有营养的菜呢

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

lily-770820

菜市场就有

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

rena_chang0086

我的最爱哦！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表
2 c7 v5 R7 X% v" E" u- y+ r看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

fuyimi

看着就好吃啊！！

一恬妈妈

这个很有营养的

lily-770820

宝宝不爱吃

臭狗蛋妈

不错

端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·